지역사회 거주 노인의 동적 균형에 미치는 세 가지 다른 운동 프로그램의 효과
지역사회 거주 노인의 동적 균형에 대한 세 가지 서로 다른 운동 프로그램의 효과: 무작위 대조 시험
이 연구는 65세 이상 지역사회 거주 건강한 노인을 대상으로 코어 안정화 운동, LSVT BIG 원칙에서 파생된 진폭 기반 운동 프로그램, 그리고 이들의 조합이 동적 균형에 미치는 효과를 비교하는 것을 목표로 합니다. 2차 결과 지표로는 기능적 이동성, 낙상에 대한 두려움, 반응 시간, 삶의 질이 포함됩니다.
신경근 및 감각 기능의 연령 관련 저하는 자세 조절을 저하시키고 낙상 위험을 증가시킵니다. 코어 안정화 운동과 진폭 기반 운동 모두 유익한 효과를 보여주었으나, 건강한 노인에서 이들의 비교 효과 및 조합 효과는 아직 명확하지 않습니다. 이 연구는 단일 중재에 비해 조합 중재가 추가적인 이점을 제공하는지 여부를 규명할 것입니다.
연구 개요
상세 설명
노화는 근력, 고유수용성 감각 기능, 전정 기능 및 반응 시간의 점진적인 감소와 관련이 있으며, 이 모든 것은 자세 조절 장애와 동적 균형 감소에 기여합니다. 이러한 변화는 노인의 낙상 위험을 크게 증가시켜, 이환율, 사망률 및 독립성 상실과 관련된 주요 공중보건 문제를 야기합니다.
균형 개선 및 낙상 위험 감소를 위해 운동 기반 중재가 널리 권장됩니다. 코어 안정화 운동은 척추 안정성을 증가시켜 체간 근육 활성화를 향상하고 자세 조절을 개선하는 것을 목표로 합니다. 대조적으로, LSVT BIG 원칙에서 파생된 진폭 기반 운동 접근법은 움직임 진폭을 증가시켜 운동 수행 능력과 기능적 이동성을 개선하는 데 초점을 맞춥니다. 두 접근법 모두 유익한 효과를 입증했지만, 건강한 노인에서 이러한 중재의 비교 효과 및 결합 시 잠재적 상승 효과에 대한 증거는 여전히 제한적입니다.
이 무작위 대조 연구에서 65세 이상의 참가자는 세 가지 중재 그룹 중 하나에 할당됩니다: 코어 안정화 운동, LSVT BIG 원칙 기반 진폭 기반 운동, 또는 코어 및 진폭 기반 결합 운동 프로그램. 모든 중재는 구조화된 훈련 기간 동안 감독 하에 진행됩니다.
동적 균형이 주요 결과로 평가됩니다. 2차 결과에는 기능적 이동성, 낙상에 대한 두려움, 반응 시간 및 삶의 질이 포함됩니다. 측정의 신뢰성을 보장하기 위해 표준화되고 타당성이 입증된 평가 도구가 사용됩니다.
이 연구 결과는 이러한 운동 접근법의 상대적 및 결합 효과에 대한 증거를 제공하고, 노인의 균형 개선 및 낙상 위험 감소를 목표로 하는 더 효과적인 재활 전략 개발에 기여할 것으로 예상됩니다.
연구 유형
등록 (추정된)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 연락처
- 이름: Burcu AKKURT, PhD
- 전화번호: 0 216 910 1907
- 이메일: burcu.akkurt@fbu.edu.tr
연구 장소
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Ataşehir
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Istanbul, Ataşehir, 터키 (Türkiye), 34734
- 모병
- Atasehir 30 August Retirees Cultural Center, Istanbul, Turkey
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연락하다:
- Burcu AKKURT
- 전화번호: 05536046713
- 이메일: burcu.akkurt@fbu.edu.tr
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연락하다:
- Elif Düşgün, Phd
- 전화번호: 0 216 910 1907
- 이메일: elif.dusgun@fbu.edu.tr
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 65세 이상
- 독립적으로 걸을 수 있는 능력
- 미니 정신 상태 검사(MMSE) 점수 > 24, 이는 지시를 이해하고 따를 수 있는 충분한 인지 능력을 나타냄
- 연구 참여 및 서면 동의서 제공 의향
제외 기준:
- 최근 6개월 이내 심각한 하지 부상, 수술 또는 급성 근골격계 질환 병력
- 평가를 안전하고 정확하게 완료하는 것을 방해할 정도의 심각한 시각 또는 청각 장애
- 균형에 중대한 영향을 미치는 급성 전정 장애 존재
- 신경계 질환 존재
- 조절되지 않는 심장 질환, 조절되지 않는 고혈압, 심각한 폐 질환 또는 운동을 안전하지 않게 만드는 모든 상태
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 더블
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 코어 안정화 운동 그룹
이 그룹의 참가자들은 몸통 근육 활성화와 자세 조절에 중점을 둔 구조화된 코어 안정화 운동 프로그램을 수행합니다.
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체간 근육 활성화, 척추 안정성 및 자세 조절에 중점을 둔 구조화된 운동 프로그램.
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실험적: 진폭 기반 운동 그룹 (LSVT BIG)
이 그룹의 참가자들은 LSVT BIG 원칙에서 도출된 진폭 기반 운동 프로그램을 수행하며, 움직임의 진폭과 기능적 이동성을 증가시키는 데 중점을 둘 것입니다.
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LSVT BIG 원칙에서 파생된 운동 프로그램으로, 움직임의 진폭 증가와 기능적 이동성에 중점을 둡니다.
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실험적: 결합 코어 및 진폭 기반 운동 그룹
이 그룹의 참가자들은 LSVT BIG 원칙에 기반한 코어 안정화 운동과 진폭 기반 운동을 포함한 통합 운동 프로그램을 수행할 것입니다.
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LSVT BIG 원칙에 기반한 코어 안정화 운동과 진폭 기반 운동을 포함한 통합 프로그램.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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동적 균형 (Y 균형 테스트)
기간: 등록부터 8주 치료 종료까지
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Y 균형 검사는 동적 균형과 신경근 조절 능력을 평가하는 데 사용되는 신뢰할 수 있고 타당한 측정 방법입니다. 이 검사는 스타 익스커전 밸런스 테스트의 수정된 버전으로, 여러 방향으로 도달하면서 한 발 자세를 유지하는 개인의 능력을 평가합니다. 검사 중 참가자는 Y자형 그리드 중앙에 한 발로 서서 자유로운 다리를 사용하여 세 방향(전방, 후내측, 후외측)으로 가능한 한 멀리 도달합니다. 도달 거리는 센티미터 단위로 측정되며, 도달 거리를 다리 길이로 정규화하여 복합 점수를 계산합니다. 더 높은 도달 거리와 복합 점수는 더 나은 동적 균형 수행 능력을 나타냅니다. 이 검사는 균형 결함과 부상 또는 낙상 위험을 감지하는 데 있어 민감도가 높아 임상 및 연구 환경에서 널리 사용되고 있습니다. |
등록부터 8주 치료 종료까지
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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기능적 도달 거리
기간: 8주 치료 종료까지의 등록부터
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동적 균형은 기능적 도달 검사를 사용하여 평가됩니다.
참가자는 지지 기반을 고정한 상태에서 가능한 한 멀리 앞으로 도달하며, 도달 거리는 센티미터 단위로 기록됩니다.
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8주 치료 종료까지의 등록부터
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360도 회전 시간
기간: 등록부터 8주 치료 종료까지
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동적 균형은 서 있는 자세에서 360도 회전을 완료하는 데 필요한 시간을 측정하여 평가됩니다.
짧은 시간은 더 나은 성능을 나타냅니다.
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등록부터 8주 치료 종료까지
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반응 시간
기간: 등록부터 8주간 치료 종료까지
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반응 시간은 시각 및 청각 자극에 대한 응답을 기록하는 컴퓨터화된 시스템을 사용하여 측정됩니다.
평균 반응 시간 값이 분석에 사용됩니다.
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등록부터 8주간 치료 종료까지
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낙상 공포 (FES-I)
기간: 등록부터 8주 치료 종료까지
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낙상에 대한 두려움은 검증된 자가 보고 설문지인 국제 낙상 효능 척도(Falls Efficacy Scale International, FES-I)를 사용하여 평가됩니다.
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등록부터 8주 치료 종료까지
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삶의 질 (WHOQOL-BREF)
기간: 등록부터 8주 치료 종료까지
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삶의 질은 신체적, 심리적, 사회적 및 환경적 영역을 평가하는 WHOQOL-BREF 설문지를 사용하여 평가됩니다.
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등록부터 8주 치료 종료까지
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: Burcu AKKURT, PhD, Fenerbahce University
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (추정된)
연구 완료 (추정된)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
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