마음챙김 훈련이 청소년 배드민턴 선수의 주의 네트워크와 부정적 정서 조절에 미치는 영향
12세에서 18세 사이의 시립 수준 배드민턴 선수들을 대상으로 한 주의 네트워크 및 정서 조절에 대한 8주 마음 챙김 기반 훈련 중재의 무작위 대조 시험
연구 개요
상세 설명
배경: 청소년 엘리트 배드민턴 선수들은 종종 높은 수준의 경쟁 스트레스와 주의 요구에 직면하며, 이는 감정 조절과 수행에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
마음챙김 훈련은 운동선수의 주의력과 정서 조절 능력을 향상시키는 데 유망한 것으로 나타났지만, 시(구)급 청소년 배드민턴 선수에 대한 구체적인 효과는 아직 충분히 연구되지 않았습니다.
목적: 12-18세 시(구)급 배드민턴 선수를 대상으로 8주간의 마음챙김 기반 훈련 중재가 주의 네트워크 효율성과 감정 조절 능력에 미치는 효과를 평가합니다.
방법: 단일 센터, 두 군 무작위 대조 시험입니다. 적격 선수는 무작위로 중재군 또는 대조군에 배정됩니다. 중재군은 주 2회의 안내 세션(각 90분)으로 구성된 8주 마음챙김 훈련 프로그램과 선택적 일일 가정 연습을 받습니다. 대조군은 추가 마음챙김 훈련 없이 표준 배드민턴 훈련 루틴을 계속합니다. 결과 측정에는 기준선과 중재 후에 평가되는 주의 네트워크 테스트와 감정 조절 척도가 포함됩니다.
예상 결과: 마음챙김 훈련 그룹이 대조군에 비해 주의 경고, 방향 설정, 실행 통제에서 유의미한 개선을 보이고 더 나은 정서 조절 능력을 나타낼 것으로 가정됩니다. 이러한 결과는 청소년 운동선수 발달 프로그램에 마음챙김 훈련을 통합하기 위한 실질적인 증거를 제공할 수 있습니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Guangdong
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Guangzhou, Guangdong, 중국, 510500
- Guangzhou Sport University
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 어린이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
만 12-18세 시·도 등록 배드민턴 선수 사전의 체계적 마음 챙김 훈련 경험이 없음 모든 평가 및 훈련 세션에 참여 가능
제외 기준:
중증 정신 질환 또는 신경계 질환 병력 있음 정신과 약물 복용 중 최근 3개월 이내 주요 부상 또는 수술 연구 기간 중 타 심리 중재 프로그램 참여
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 기초 과학
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 마음챙김 훈련 그룹
참가자는 정기 배드민턴 훈련에 추가로 8주간의 마음챙김 훈련(주 2회 90분 지도 세션, 선택적 일일 가정 연습 포함)을 받습니다.
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8주 마음챙김 기반 훈련 프로그램으로, 주 2회 90분씩 진행되는 안내 세션(마음챙김 명상, 신체 스캔, 마음챙김 동작 포함)과 선택적 일일 가정 연습으로 구성됩니다.
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간섭 없음: 대조군
참가자들은 추가적인 마음 챙김 훈련 없이 정기적인 배드민턴 훈련 루틴만 계속합니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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주의 네트워크 효율성 변화
기간: 기준선, 8주 개입 직후
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주의 네트워크 기능(경고, 방향 지시, 실행 제어)의 변화, 기준선에서 중재 후(8주)까지 주의 네트워크 테스트(ANT)로 측정됨.
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기준선, 8주 개입 직후
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감정 조절 능력의 변화
기간: 기준시점, 8주 중재 직후
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감정 조절 설문지(ERQ)로 측정한 감정 조절 능력의 변화, 기준 시점부터 중재 후(8주)까지.
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기준시점, 8주 중재 직후
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전두엽 피질 산소화 헤모글로빈(HbO) 농도의 변화
기간: 기준 시점, 8주 중재 직후
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안정 상태 및 인지 작업 중 전두엽 피질 산소화 헤모글로빈(HbO) 농도의 변화, 기능적 근적외선 분광법(fNIRS)으로 측정, 기준 시점부터 중재 후(8주)까지.
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기준 시점, 8주 중재 직후
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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피부 전도 수준(SCL)의 변화
기간: 기준 시점, 8주 중재 직후
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안정 상태 및 과제 유발 피부 전도 수준(SCL)의 기준치에서 중재 후(8주)까지의 변화, 전기 피부 활동(EDA) 기록으로 측정.
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기준 시점, 8주 중재 직후
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안정 시 심박수(HR) 변화
기간: 기준선, 8주 중재 직후
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기준 시점 및 중재 후 평가 세션 동안의 안정 시 심박수(HR) 변화.
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기준선, 8주 중재 직후
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안정 시 호흡수(RR) 변화
기간: 기준 시점, 8주 중재 직후
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휴식 시 호흡률(RR)의 기준선 및 중재 후 평가 세션에서의 변화.
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기준 시점, 8주 중재 직후
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공동 작업자 및 조사자
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- 2024LCLL-30
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
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약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
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