Interventie van Mindfulness Training op Aandachtsnetwerk en Negatieve Emotieregulatie bij Adolescenten Badminton Spelers

Achtergrond: Adolescentencompetitieve badmintonatleten worden vaak geconfronteerd met hoge niveaus van competitieve stress en aandachtsvereisten, wat een negatieve invloed kan hebben op emotionele regulatie en prestaties.
Mindfulnesstraining heeft veelbelovende resultaten laten zien in het verbeteren van aandacht en emotionele controle bij atleten, maar de specifieke effecten ervan op gemeentelijke adolescente badmintonners blijven onderbestudeerd.

Doelstelling: Het evalueren van de effecten van een 8 weken durende, op mindfulness gebaseerde trainingsinterventie op de efficiëntie van aandachtsnetwerken en emotieregulatiecapaciteiten bij 12-18-jarige gemeentelijke badmintonatleten.

Methoden: Dit is een single-center, twee-armige gerandomiseerde gecontroleerde trial.
In aanmerking komende atleten worden willekeurig toegewezen aan de interventiegroep of de controlegroep.
De interventiegroep krijgt een 8 weken durend mindfulnesstrainingsprogramma bestaande uit tweewekelijkse begeleide sessies (elk 90 minuten), plus optionele dagelijkse thuispraktijk.
De controlegroep zet hun standaard badmintontraining voort zonder extra mindfulnesstraining.
Uitkomstmaten omvatten aandachtsnetwerktests en emotieregulatieschalen, beoordeeld bij aanvang en na de interventie.

Verwachte uitkomsten: Er wordt verondersteld dat de mindfulness trainingsgroep significante verbeteringen zal laten zien in aandachtsalerting, oriëntatie en uitvoerende controle, evenals betere emotieregulatie in vergelijking met de controlegroep.
De bevindingen kunnen praktisch bewijs leveren voor het integreren van mindfulnesstraining in ontwikkelingsprogramma's voor jonge atleten.