Mindfulness-harjoittelun interventio huomioverkkoon ja negatiivisen tunteen säätelyyn nuorilla sulkapalloilijoilla
Satunnaistettu kontrolloitu tutkimus 8 viikon mindfulness-pohjaisen harjoitusintervention vaikutuksesta tarkkaavaisuusverkostoihin ja tunnesäätelyyn 12–18-vuotiailla kuntotason sulkapalloilijoilla
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Taustaa: Nuoret kilpasulkapalloilijat kohtaavat usein korkeaa kilpailustressiä ja tarkkaavaisuusvaatimuksia, jotka voivat vaikuttaa negatiivisesti tunteiden säätelyyn ja suorituskykyyn.
Mindfulness-harjoittelun on osoitettu parantavan urheilijoiden tarkkaavaisuutta ja tunteiden hallintaa, mutta sen erityiset vaikutukset kunnallisen tason nuoriin sulkapalloilijoihin ovat edelleen vähän tutkittuja.
Tavoite: Arvioida 8 viikon mindfulness-pohjaisen harjoitusintervention vaikutuksia tarkkaavaisuusverkoston tehokkuuteen ja tunteiden säätelykykyihin 12–18-vuotiailla kunnan tason sulkapalloilijoilla.
Menetelmät: Tämä on yksikeskuksinen, kaksihaarainen satunnaistettu kontrolloitu tutkimus.
Kelpoiset urheilijat satunnaistetaan joko interventio- tai kontrolliryhmään.
Interventioryhmä saa 8 viikon mindfulness-harjoitusohjelman, joka koostuu kahdesti viikossa ohjatuista istunnoista (90 minuuttia kukin) sekä valinnaisesta päivittäisestä kotiharjoittelusta.
Kontrolliryhmä jatkaa tavanomaista sulkapalloharjoitteluaan ilman ylimääräistä mindfulness-harjoittelua.
Tulosmittareita ovat tarkkaavaisuusverkkotestit ja tunteiden säätelyn asteikot, jotka arvioidaan lähtötilanteessa ja intervention jälkeen.
Odotetut tulokset: Oletetaan, että mindfulness-harjoitusryhmä osoittaa merkittäviä parannuksia tarkkaavaisuuden hälyttämisessä, suuntaamisessa ja toimeenpano-ohjauksessa sekä parempaa tunteiden säätelyä verrattuna kontrolliryhmään.
Tulokset voivat tarjota käytännön näyttöä mindfulness-harjoittelun sisällyttämisestä nuorten urheilijoiden kehittämisohjelmiin.
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
Guangdong
-
Guangzhou, Guangdong, Kiina, 510500
- Guangzhou Sport University
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Lapsi
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Sisäänottokriteerit:
Ikä 12–18 vuotta Rekisteröidyt kuntotason sulkapalloilijat Ei aiempaa systemaattista mindfulness-harjoittelukokemusta Kyky suorittaa kaikki arvioinnit ja harjoituskerrat
Poissulkukriteerit:
Aiempi vaikea mielenterveyden häiriö tai neurologinen sairaus Minkään psykotrooppisen lääkityksen käyttö Merkittävä vamma tai leikkaus viimeisen 3 kuukauden aikana Osallistuminen muihin psykologisiin interventio-ohjelmiin tutkimuksen aikana
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Perustiede
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Mindfulness-ryhmäkoulutus
Osallistujat saavat 8 viikkoa mindfulness-harjoittelua (kaksi kertaa viikossa 90 minuutin ohjattuja istuntoja, plus valinnainen päivittäinen kotiharjoittelu) tavallisen sulkapalloharjoittelunsa lisäksi.
|
8 viikon mindfulness-pohjainen koulutusohjelma, joka koostuu kahdesti viikossa järjestettävistä 90 minuutin ohjatuista istunnoista, jotka sisältävät mindfulness-meditaatiota, kehoskannausta ja tietoista liikettä, sekä valinnaisesta päivittäisestä kotiharjoittelusta.
|
|
Ei väliintuloa: Kontrolliryhmä
Osallistujat jatkavat normaalilla sulkapalloharjoitusrutiinillaan ilman ylimääräistä mindfulness-harjoittelua.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutos tarkkaavaisuusverkoston tehokkuudessa
Aikaikkuna: Lähtötaso, välittömästi 8 viikon intervention jälkeen
|
Muutos tarkkaavaisuusverkon toiminnassa (hälytys, suuntautuminen ja toimeenpaneva kontrolli) mitattuna tarkkaavaisuusverkkotestillä (ANT) lähtötilanteesta intervention jälkeen (8 viikon jälkeen).
|
Lähtötaso, välittömästi 8 viikon intervention jälkeen
|
|
Muutos tunteiden säätelykyvyssä
Aikaikkuna: Lähtötilanne, välittömästi 8 viikon intervention jälkeen
|
Muutos tunnereguulaatiokyvyssä arvioituna Emotion Regulation Questionnaire (ERQ) -kyselyllä lähtötilanteesta intervention jälkeen (8 viikkoa).
|
Lähtötilanne, välittömästi 8 viikon intervention jälkeen
|
|
Muutos aivokuoren hapetetun hemoglobiinin (HbO) pitoisuudessa
Aikaikkuna: Lähtötaso, heti 8 viikon intervention jälkeen
|
Muutos prefrontaalikorteksin hapetetun hemoglobiinin (HbO) pitoisuudessa lepotilan ja kognitiivisten tehtävien aikana, mitattuna toiminnallisella lähi-infrapunaspektroskopialla (fNIRS), lähtötilanteesta interventiorin jälkeen (8 viikkoa).
|
Lähtötaso, heti 8 viikon intervention jälkeen
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutos ihon sähkönjohtavuustasossa (SCL)
Aikaikkuna: Perustaso heti 8 viikon intervention jälkeen
|
Muutos lepotilassa ja tehtävän aiheuttamassa ihon johtumistasossa (SCL), mitattuna ihon sähkönjohtavuuden (EDA) tallennuksella, lähtötasosta intervention jälkeen (8 viikkoa).
|
Perustaso heti 8 viikon intervention jälkeen
|
|
Leposykkeen (HR) muutos
Aikaikkuna: Lähtötilanne, välittömästi 8 viikon intervention jälkeen
|
Muutos leposykkeessä (HR) perustason ja intervention jälkeisten arviointikertojen aikana.
|
Lähtötilanne, välittömästi 8 viikon intervention jälkeen
|
|
Muutos lepohengitystaajuudessa (RR)
Aikaikkuna: Lähtötilanne, heti 8 viikon intervention jälkeen
|
Muutos leporespiraatiotiheydessä (RR) lähtötilanteessa ja intervention jälkeisissä arviointisessioissa
|
Lähtötilanne, heti 8 viikon intervention jälkeen
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- 2024LCLL-30
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .