Effecten van Geaccentueerde Excentrische versus Concentrische Training bij Fast Bowlers
Effecten van geaccentueerde excentrische versus concentrische training op de omtrek, kracht en vermogen van de bovenarmspieren bij snelle bowlers
Snelle bowlers in cricket zijn sterk afhankelijk van de spierkracht, kracht en uithoudingsvermogen van de bovenarm om hoge-snelheidsballen te leveren en blessures te voorkomen. Twee primaire trainingsbenaderingen, geaccentueerde excentrische en concentrische training, worden op grote schaal gebruikt om deze fysieke eigenschappen te verbeteren. Geaccentueerde excentrische training richt zich op de spierverlengingsfase onder verhoogde belasting, terwijl concentrische training de spierverkortingsfase benadrukt. Deze studie heeft tot doel de effecten van deze twee trainingsbenaderingen op de bovenarmspieromvang, kracht en vermogen te evalueren en te vergelijken, en op bewijs gebaseerde richtlijnen te bieden voor het optimaliseren van kracht- en conditieprogramma's voor snelle bowlers.
Deze gerandomiseerde klinische studie onderzoekt de effecten van geaccentueerde excentrische versus concentrische training op de bovenarmspieromvang, kracht en vermogen bij 44 mannelijke snelle bowlers in de leeftijd van 18-30 jaar, die minstens twee jaar bowlingervaring hebben. Deelnemers worden willekeurig toegewezen aan twee groepen: Groep A, die een geaccentueerd excentrisch trainingsprogramma zal ondergaan, en Groep B, die concentrisch gerichte training zal uitvoeren. Beide groepen nemen deel aan een gestructureerd 8-weken durend trainingsregime met sessies drie keer per week. Basismetingen voor spieromvang (met meetlint), kracht (via handdynamometer) en vermogen (gemeten door medicine ball-worp) worden verzameld en vergeleken met post-interventiebeoordelingen. De gegevens worden geanalyseerd met behulp van SPSS 26-software.
Studie Overzicht
Toestand
Conditie
Interventie / Behandeling
Gedetailleerde beschrijving
Ontwerp: Gerandomiseerde klinische onderzoeken (RCT) Steekproefomvang: wordt berekend met behulp van G-power/epi tool Steekproeftechniek: gemakkelijke en niet-waarschijnlijkheidssteekproef Onderzoeksopzet: Het onderzoek wordt uitgevoerd in een sporttrainingsfaciliteit PCB Lahore Inclusiecriteria
- Mannelijke snelle bowlers in de leeftijd van 18-30 jaar
- Minstens 2 jaar bowlingervaring Uitsluitingscriteria
- Deelnemers met musculoskeletale letsels aan het bovenlichaam in de afgelopen 6 maanden
- Geschiedenis van chronische aandoeningen die de fysieke prestaties beïnvloeden
- Actief betrokken geweest bij excentrische of concentrische training in het afgelopen jaar Hulpmiddelen
De primaire hulpmiddelen voor gegevensverzameling zijn:
Spieromtrekmeting: Meetlint voor armomtrek. Krachtmeting: squat met 1RM Vermogensmeting: Medicine ball throw test om het bovenlichaam vermogen te beoordelen
Studietype
Inschrijving (Werkelijk)
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
Studie Locaties
-
-
Punjab Province
-
Chak Four Hundred Fifty-four, Punjab Province, Pakistan, 63100
- Dring Stadium Bahawalpur
-
-
Deelname Criteria
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Volwassen
Accepteert gezonde vrijwilligers
Beschrijving
Insluitingscriteria:
- Mannelijke snelle bowlers leeftijd 18-30 jaar (17)
- Bowlers met 2 jaar ervaring in bowlen (18)
- Deelnemers moeten actief snelle bowling spelen of trainen (19)
- Deelnemers BMI moet tussen 18,5 en 25,5 Kg/m2 liggen (20)
Uitsluitingscriteria:
- Deelnemers met enig of chronisch letsel aan de bovenste ledematen, schouder of rug
- Degenen die binnen 12 maanden een operatie aan de bovenste ledematen hebben ondergaan
- Deelnemers die betrokken zijn bij een ander concentrisch of krachttrainingsprogramma
- Deelnemers met bekende cardiovasculaire of respiratoire aandoeningen worden uitgesloten
- Deelnemers die prestatiebevorderende middelen gebruiken worden uitgesloten
Studie plan
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Behandeling
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Enkel
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: Groep A
Deze groep zal een geaccentueerd excentrisch oefentrainingsprogramma ontvangen
|
Deze groep krijgt een geaccentueerd excentrisch oefenprogramma
Een handheld dynamometer is een draagbaar apparaat dat wordt gebruikt om spierkracht en krachtoutput te meten.
Veel gebruikt in revalidatie en sportwetenschap, biedt het objectieve beoordelingen van spierkracht in verschillende lichaamsdelen.
Door kracht uit te oefenen tegen de dynamometer kunnen clinici krachtniveaus nauwkeurig kwantificeren, voortgang volgen en trainingsprogramma's effectief aanpassen
|
|
Experimenteel: Groep B
Deze groep zal het concentrische oefenprogramma krijgen
|
Een handheld dynamometer is een draagbaar apparaat dat wordt gebruikt om spierkracht en krachtoutput te meten.
Veel gebruikt in revalidatie en sportwetenschap, biedt het objectieve beoordelingen van spierkracht in verschillende lichaamsdelen.
Door kracht uit te oefenen tegen de dynamometer kunnen clinici krachtniveaus nauwkeurig kwantificeren, voortgang volgen en trainingsprogramma's effectief aanpassen
Deze groep zal een concentrische oefentrainingsprogramma ontvangen
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Meetlint
Tijdsspanne: 8 weken
|
Een meetlint is een flexibel hulpmiddel dat wordt gebruikt om de omtrek van lichaamsdelen te meten, veel gebruikt bij fysieke fitheid, sport en medische beoordelingen.
Het is een ideaal instrument voor het meten van spieromvang, zoals de biceps, triceps en andere lichaamsgebieden, vanwege zijn flexibiliteit en gebruiksgemak.
Een meetlint levert nauwkeurige, betrouwbare omtrekmetingen, waardoor de beoordeling van spierhypertrofie of veranderingen in lichaamssamenstelling in de loop van de tijd mogelijk is.
Het geeft een directe meting van de omtrek van de biceps en triceps op gespecificeerde punten (bijvoorbeeld halverwege tussen de schouder en de elleboog).
|
8 weken
|
|
Gehandhaafde dynamometer
Tijdsspanne: 8 weken
|
Een handdynamometer is een draagbaar apparaat dat wordt gebruikt om spierkracht en krachtafgifte te meten.
Veel gebruikt in revalidatie en sportwetenschap, biedt het objectieve beoordelingen van spierkracht in verschillende lichaamsdelen.
Door kracht uit te oefenen tegen de dynamometer kunnen clinici krachtniveaus nauwkeurig kwantificeren, voortgang volgen en trainingsprogramma's effectief aanpassen
|
8 weken
|
|
Medizinbal werpen
Tijdsspanne: 8 weken
|
De medicine ball-worp is een dynamische test die wordt gebruikt om de kracht van het bovenlichaam te beoordelen, met name gericht op de schouders, borst, triceps en kernspieren.
Bij deze test gooien deelnemers een gewogen medicine ball (meestal 3-5 kg) zo ver mogelijk vanuit een staande of zittende positie.
De worp wordt uitgevoerd met een explosieve duwbeweging, vergelijkbaar met een chest pass in basketbal, en de afstand die de bal aflegt wordt gemeten.
Voor mannelijke cricketspelers zijn uitstekende scores 6,0 meter, bovengemiddelde scores variëren van 5,0 tot 6,0 meter, gemiddelde scores liggen tussen 4,0 en 5,0 meter, en benedengemiddelde scores vallen onder 4,0 meter.
|
8 weken
|
Medewerkers en onderzoekers
Sponsor
Onderzoekers
- Hoofdonderzoeker: Zainab Dilshad, MS-SPT, Riphah International
Publicaties en nuttige links
Algemene publicaties
- Pote L, Christie CJ. Strength and Conditioning Practices of University and High School Level Cricket Coaches: A South African Context. J Strength Cond Res. 2016 Dec;30(12):3464-3470. doi: 10.1519/JSC.0000000000001432.
- Drury B, Ratel S, Clark CCT, Fernandes JFT, Moran J, Behm DG. Eccentric Resistance Training in Youth: Perspectives for Long-Term Athletic Development. J Funct Morphol Kinesiol. 2019 Nov 28;4(4):70. doi: 10.3390/jfmk4040070.
- Drury B, Clarke H, Moran J, Fernandes JFT, Henry G, Behm DG. Eccentric Resistance Training in Youth: A Survey of Perceptions and Current Practices by Strength and Conditioning Coaches. J Funct Morphol Kinesiol. 2021 Feb 18;6(1):21. doi: 10.3390/jfmk6010021.
- Moeskops S, Oliver JL, Read PJ, Haff GG, Myer GD, Lloyd RS. Effects of a 10-Month Neuromuscular Training Program on Strength, Power, Speed, and Vault Performance in Young Female Gymnasts. Med Sci Sports Exerc. 2022 May 1;54(5):861-871. doi: 10.1249/MSS.0000000000002862. Epub 2022 Jan 24.
- Constable M, Wundersitz D, Bini R, Kingsley M. Quantification of the demands of cricket bowling and the relationship to injury risk: a systematic review. BMC Sports Sci Med Rehabil. 2021 Sep 10;13(1):109. doi: 10.1186/s13102-021-00335-8.
Studie record data
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
Primaire voltooiing (Werkelijk)
Studie voltooiing (Werkelijk)
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
Eerst geplaatst (Werkelijk)
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
Laatst geverifieerd
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Andere studie-ID-nummers
- REC/RCR&AHS/24/0488
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .