DanceFit Prime: En dansebasert fysisk aktivitet og ernæringsintervensjon for primæromsorg – en mulighetsstudie (DanceFit)

Regelmessig fysisk aktivitet forbedrer fysisk og mental helse og reduserer risikoen for hjertesykdom, hjerneslag, kreft, diabetes, demens, overvekt og for tidlig død uansett årsak (Department of Health & Prevention., 2004). Dessverre er flertallet av voksne ikke aktive nok til å høste disse fordelene (Chaudhury & Roth, 2006). Spesifikke psykologiske teknikker kan brukes for å overvinne de kjente barrierene for økt aktivitet. Personer som er inaktive kan identifiseres i primærhelsetjenesten ved bruk av standard risikoverktøy. På samme måte kan standard risikoverktøy identifisere personer med høy risiko for hjerneslag, hjertesykdom og diabetes, og personer med risiko for demens identifiseres ved en diagnose av mild kognitiv svikt. Ved å kombinere disse kliniske indikatorene kan man identifisere personer som er inaktive og har høyest risiko som derfor kan ha størst nytte av aktivitetsintervensjoner. Disse høyrisikopasientene kan tilbys fysiske aktivitetsprogrammer som er utformet for å øke etterlevelsen på lang sikt. Aerobic dans er en aktivitet som kombinerer fysisk, sosial og kognitiv stimulering og lar enkelt justere intensitetsnivåer for å møte individuelle behov. Engasjement i et aktivitetsprogram gir også muligheter til å gi råd om sunn ernæring og tilhørende ferdigheter til å forberede måltider. Informasjonsteknologi kan brukes til å øke aktivitetsdeltakelsen. Videomateriell kan produseres for å veilede aktivitetsdeltakelse hjemme, og dermed øke den samlede aktivitetsdeltakelsen.

PRØVEDESIGN Etterforskerne planlegger en longitudinell studie hvor deltakerne skal følges opp i totalt 24 uker. Resultatmål vil bli samlet inn på tre tidspunkter som skiller to faser. Fase 1 består av den gruppebaserte ukentlige intervensjonen pluss tilgang til nettmateriell og Fase 2 består av kun tilgang til nettmaterialet. Tidspunktene er: baseline (Tid 0), 12 uker etter intervensjon (Tid 1) og 24 uker etter intervensjon (Tid 2). Utfall målt på tidspunkt 1 vil bli brukt til å bestemme effekten av fase 1 umiddelbart etter deltakelse, og måle ved 24 uker (tid 2) for å bestemme utfall 12 uker etter slutten av den gruppebaserte intervensjonsintervensjonen og derfor de langsiktige effektene med støtte kun fra nettmateriale. Deltakerne vil derfor tjene som egne kontroller under fase 2 for sammenligning med fase 1. Med andre ord vil etterforskerne sammenligne resultatene for hver deltaker etter fase 1 med resultatene etter fase 2 for å bestemme effekten av å fjerne gruppetilretteleggingen.