Effekter av ulike aromaterapier på sykepleierstudenter.

Målet med denne studien er å undersøke bruken av lavendel- og sitrusinhalasjonsaromaterapi på angst, testangst og søvnkvalitet ved Pace University andre, junior og senior sykepleiere. Angst, spesielt testangst, er et allestedsnærværende problem blant sykepleierstudenter. Testangst er en type tilstandsangst som oppleves som bekymring eller frykt før, under eller etter en test eller ytelsesvurdering. Mens noe angst kan forbedre ytelsen til en elev, påvirker testangst ofte ytelsen negativt. Selv om testangst kan være uføre ​​for enhver student, kan det hos sykepleierstudenter ikke bare ha en negativ innvirkning på læring, det er en viktig årsak til underprestasjoner og hindrer noen studenter i å nå sitt akademiske potensial siden de er registrert i en høyskole. innsatsprogram.

Behandling for testangst inkluderer rådgivning, desensibiliseringsterapi, avslapningsterapier og aromaterapi. Aromaterapi med fokus på terapeutisk bruk av planteoljer har evnen til å redusere angst hos mennesker gjennom bruk av naturlige oljer, spesielt Lavandula angustifolia (lavendel) uten potensial for uønskede reaksjoner eller bivirkninger av konvensjonelle angstdempende legemidler.

Forskning på effekten av aromaterapi på testangst hos høyskole- og sykepleierstudenter viser blandede resultater. En rekke design og dufter av essensielle oljer, enten blandede eller enkeltstående, ble brukt med emner, f.eks. lavendel, rosmarin, peppermynte, sitron og vehikler som ble brukt til å administrere oljene, f.eks. romdiffundert inhalering, ikke-absorberende klut infundert lavendel for aromaterapien varierer.

Studier som bruker lavendel eterisk olje for å redusere angst hos studenter, sykepleierstudenter og pasienter, viste imidlertid at lavendel generelt fungerte som et effektivt angstdempende middel for å redusere stresset ved å ta tester, spesielt med lavere nivåer av angst. Lavendel essensiell olje kan derfor være til nytte for sykepleierstudenter når det gjelder å redusere testangst, og har et stort potensial til å være til nytte for alle studenter i test og angstreduksjon, forutsatt at personen ikke er allergisk mot oljen. Det er støtte for forestillingen om at aromaterapi er en trygg intervensjon, i en systematisk gjennomgang av de angstdempende effektene av aromaterapi hos personer med angstsymptomer, rapporterte ingen deltakere å ha opplevd noen bivirkninger., Bruken av lavendel ser også ut til å hjelpe søvnen uten de negative effektene av vanlige medisiner. De angstdempende effektene av oljen kan redusere usunn atferd som elever engasjerer seg i, f.eks. alkohol- og rusbruk/overforbruk, for å redusere stress og slappe av, og påvirke søvnen positivt. I en 2015-2016 studie av Pace sykepleierstudenter, viste resultatene forbedring i søvn og testangst, selv om utvalget var lite.