Effekten av trening på eldre personer med slitasjegikt

Tidligere studier har funnet at trening kan redusere smerte, forbedre utholdenhet for fysiske aktiviteter og forbedre kardiovaskulær kondisjon over tid. Imidlertid har disse studiene ikke sett på effekten av treningsprogrammer for eldre voksne med slitasjegikt eller på hvor lenge eldre voksne fortsetter å trene etter at et program er ferdig. Denne studien vil se på langtidseffektene av et strukturert treningsprogram for personer i alderen 60 år eller eldre som har artrose i hofte eller kne. Et mål med treningsprogrammet er å oppmuntre eldre med slitasjegikt til å fortsette å trene.

Vi vil tilfeldig tildele studiedeltakere til enten treningsprogrammet eller en kontrollgruppe som ikke gjør treningsprogrammet. Vi vil overvåke deltakerne ved studiestart, ved 8 uker, og hver 3. måned i 2 år etter at programmet er fullført. Treningsprogrammet varer i 8 uker og inkluderer en treningsdel og en pedagogisk del ledet av utdannede fysioterapeuter. Vi tror at deltakere i behandlings(trenings)gruppen vil vise høyere forekomst av fortsatt trening og høyere funksjonsstatus over tid sammenlignet med gruppen personer som ikke deltar i treningsprogrammet.