Auswirkungen von Bewegung auf ältere Menschen mit Arthrose

Frühere Studien haben gezeigt, dass Bewegung Schmerzen lindern, die Ausdauer bei körperlichen Aktivitäten verbessern und die Herz-Kreislauf-Fitness im Laufe der Zeit verbessern kann. Diese Studien haben sich jedoch nicht mit den Auswirkungen von Trainingsprogrammen für ältere Erwachsene mit Arthrose oder der Frage befasst, wie lange ältere Erwachsene nach Abschluss eines Programms weiter trainieren. In dieser Studie werden die langfristigen Auswirkungen eines strukturierten Trainingsprogramms für Menschen ab 60 Jahren untersucht, die an Arthrose der Hüfte oder des Knies leiden. Ein Ziel des Bewegungsprogramms besteht darin, ältere Menschen mit Arthrose dazu zu ermutigen, weiterhin Sport zu treiben.

Wir werden die Studienteilnehmer nach dem Zufallsprinzip entweder dem Übungsprogramm oder einer Kontrollgruppe zuordnen, die das Übungsprogramm nicht durchführt. Wir überwachen die Teilnehmer zu Beginn der Studie, nach 8 Wochen und alle 3 Monate für 2 Jahre nach Abschluss des Programms. Das Übungsprogramm dauert 8 Wochen und umfasst einen Übungsteil und einen pädagogischen Teil, der von ausgebildeten Physiotherapeuten geleitet wird. Wir gehen davon aus, dass die Teilnehmer der Behandlungsgruppe (Übungsgruppe) im Laufe der Zeit eine höhere Rate fortgesetzter körperlicher Betätigung und einen höheren Funktionsstatus aufweisen werden als die Gruppe der Personen, die nicht am Übungsprogramm teilnehmen.