Kjølestoff og treningsytelse hos utholdenhetsutøvere

Hos mennesker er det primære middelet for å kjøle ned kroppen under trening gjennom fordampning av svette fra hudoverflaten. Klær representerer et lag med isolasjon som hindrer fordampning av svette fra overflaten av huden. Det følger at klær som pålegger minst mulig motstand mot fordampende varmetap kan vise seg å være gunstig for den termoregulerende, fysiologiske og perseptuelle responsen på trening, spesielt hos eliteutholdenhetstrente idrettsutøvere. Derfor er formålet med denne studien å undersøke påvirkningen av å bruke et sportsklær laget av et stoff (100 % nylon) med overlegne fordampningsegenskaper på detaljerte termoregulatoriske, kardiorespiratoriske, metabolske og perseptuelle responser på maksimal treningstesting ved normal romtemperatur og relativt sett. fuktighet hos en gruppe på 25 utholdenhetstrente syklister og triatleter i alderen 20-60 år. Det antas at det å bruke et plagg laget av 100 % nylon vil forbedre treningsytelsen (f.eks. treningsutholdenhetstid) og at denne forbedringen vil reflektere forbedringer i termoregulatoriske, kardiorespiratoriske, metabolske og perseptuelle responser på trening. Idrettsutøvere vil bli rekruttert via kontakt med trenere fra McGill Universitys sykkel- og triatlon-lag, samt gjennom kontakt med trenere fra konkurrerende sykkel- og triatlonlag/treningsgrupper i Montreal og området rundt. Den første kontakten vil bestå av en grundig forklaring av studieprosedyrene og forhåndsscreening for inkluderings-/eksklusjonskriteriene før studiesamtykke av hovedetterforskeren og/eller hans delegat, enten personlig eller via telefon eller e-post. Kvalifiserte deltakere vil besøke McGill's Clinical Exercise & Respiratory Physiology Laboratory ved 3 separate anledninger over en periode på 10-14 dager. Besøk 1 vil inkludere en maksimal inkrementell sykkeltreningstest for kjennskapsformål og for å bestemme maksimal effekt (MPO). Besøk 2 og 3 vil inkludere en sykkeltreningstest med konstant effekt ved 85 % MPO under en av to forhold, i randomisert rekkefølge: (1) mens du har på deg et plagg laget av 100 % polyester, dvs. placebo; og (2) mens du har på deg et plagg laget av 100 % nylon, dvs. et avkjølende stoff. I hvile og under trening ved besøk 2 og 3 vil detaljerte vurderinger av kjernekroppstemperatur bli gjort ved hjelp av en temperatursensor plassert i spiserøret, mens hudtemperatur og andre fysiologiske og perseptuelle parametere vil bli målt ved bruk av standardteknikker.