Kompatibilitet med forskjellige skadeforebyggende øvelser hos idrettsutøvere
Effekter av to forskjellige skadeforebyggende motstandstreningsprotokoller på hamstringmoment-vinkelforholdet: En randomisert kontrollert prøvelse
Denne undersøkelsen har som mål å undersøke effekten av to forskjellige treningsorienterte protokoller på knemomentvinkelforholdet til knebøyerne.
32 unge fotballspillere ble tilfeldig fordelt i tre grupper: hamstring-eksentrisk (ECC, n=11), ustabil knebøy (UNS, n=11) eller kontroll (C, n=10). ECC- og UNS-gruppene utførte atten økter over 6 uker med en skadeforebyggende protokoll, ved å bruke kun 3 hamstring-eksentriske eller ustabile knebøyøvelser. Vinkel-momentforholdet ble målt før og etter treningsintervensjonen. Frivillig isometrisk dreiemoment ble registrert ved seks testvinkler, med deltakerne utsatt (35º-100º; 0º ved full ekstensjon).
Studieoversikt
Status
Forhold
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Denne studien benyttet et randomisert kontrollert design med tre parallelle grupper, hvor 3 forhold mellom deltaker, ECC, UNS og C, ble testet. Når de ble vurdert som kvalifisert for studien, ble alle deltakerne kjent med testprosedyrene. Deltakerne deltok på laboratoriet for en testøkt før trening, hvor kroppsmasse, høyde og muskelfunksjonelle parametere ble registrert. To dager etter pre-testen startet deltakere inkludert i ECC eller UNS et 6 ukers (18 økter) treningsprogram mens kontrollgruppen ikke utførte noen form for motstandstrening.
Likevel fortsatte alle tre gruppene i løpet av intervensjonsperioden på 6 uker med sin normale rekreasjonsmessige fysiske aktivitet bestående av 2 til 3 økter per uke med fotballtrening eller vennskapskamper. To dager etter slutten av intervensjonsperioden ble muskelfunksjonen testet på nytt.
Studietype
Registrering (Faktiske)
Fase
- Ikke aktuelt
Deltakelseskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
Tar imot friske frivillige
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
- menn, rekreasjonstrente fotballspillere
- Les og signer det informerte samtykket
Ekskluderingskriterier:
- Deltakere som har gjennomført et motstandstreningsprogram for nedre kropp i løpet av de foregående 6 månedene,
- Rapporterte om en tidligere skade i underekstremiteten
Studieplan
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Forebygging
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Ingen (Open Label)
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: Eksentriske hamstringøvelser
Tre treningsøkter per uke på ikke sammenhengende dager i 6 uker.
1) Assistert nordisk krøll: knelende på bakken med ankler festet av en partner, deltaker senker stammen til bakken ved å trekke hamstringene eksentrisk sammen.
2) Eksentrisk enkelt stivbens dødløft: Fra stående stilling med armen krysset over brystet, senker deltakeren kroppen mot bakken ved å bøye hofteleddet uten å bøye støttebenets kne og heve det andre benet til det danner en rett linje med stammen4 3) Eksentrisk dobbel stivbens dødløft: Fra stående stilling med armen krysset over brystet, deltaker senker kroppen mot bakken ved å bøye hofteleddet uten å bøye knærne til kroppen er parallelt med gulvet.
|
Tre øvelser: 3 sett med 8 repetisjoner med 1 minutt hvile mellom settene og 2 minutter hvile mellom øvelsene
|
|
Eksperimentell: Ustabile øvelser
Trenes 3 ganger i uken på ikke sammenhengende dager i 6 uker for totalt 18 treningsøkter.
UNS-trening besto av følgende tre øvelser: 1) Ett ben knebøy: Stå på gulvet på kun ett ben og sett deg på huk til kneet bøyes til 900 og trykk opp igjen med bare det ene benet.
2) Ett ben knebøy på Bosu® balansetrener: Stå på Bosu® balansetrener på bare ett ben og sett deg ned på huk til støttet ben kne bøyer seg til 900 og trykk opp igjen med bare det ene benet.
3) Utfall fremover på en Bosu® balansetrener: plasser det fremre benet på Bosu® balansetrener og sett på huk med det fremre benet.
|
Tre øvelser: 3 sett med 8 repetisjoner med 1 minutt hvile mellom settene og 2 minutter hvile mellom øvelsene
|
|
Aktiv komparator: Kontroll
Deltakerne gjennomgikk ingen motstandstrening og fortsatte med sin vanlige fotballtrening.
|
Kun fotballtrening
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
kne moment-vinkel
Tidsramme: 1 uke
|
Isokinetiske målinger
|
1 uke
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Sponsor
Studierekorddatoer
Studer hoveddatoer
Studiestart
Primær fullføring (Faktiske)
Studiet fullført (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først lagt ut (Antatt)
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Antatt)
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Sist bekreftet
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Ytterligere relevante MeSH-vilkår
Andre studie-ID-numre
- UoG INJ001
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .