Akutte koffeineffekter på hjerteautonome og kardiorespiratoriske parametere Respons etter aerobic trening

Den eksperimentelle prosedyren er delt inn i tre faser, alle utført på en tredemølle, med et minimumsintervall på 48 timer mellom dem, for å tillate tilstrekkelig restitusjon for deltakerne. Før starten av den første fasen av den eksperimentelle protokollen eller kontroll vil antropometriske målinger bli utført, kroppsvekt med en digital vekt (Plenna, TIN 00139 MAXIMA, Brasil)) og deretter ved hjelp av et stadiometer (Plenna, TIN 00139 MAXIMA, Brasil) )). Protokollene er:

I) Protokoll for maksimal stresstest: vurdering av maksimalt oksygenforbruk (VO2max) på en tredemølle (Inbrasport / Millennium), ved bruk av Bruce-protokollen.

II) Kontrollprotokoll (PC): på dette stadiet vil den frivillige innta komprimert form av placebo som ligner på protokoll III og forbli i ro etter 15 minutter i ryggleie, etterfulgt av 30 minutter med aerobic trening på tredemølle, 5 minutter med fart 6,0 km/t etterfulgt av 25 minutter med 60 % av VO2max og de siste 60 minuttene liggende restitusjon.

III) Eksperimentell protokoll (PE): I dette stadiet hadde den frivillige utført aktiviteter som ligner på PC, men vil gjøre at tablettinntaket består av 300 mg koffein, en verdi som er innenfor den maksimale daglige mengden som er tillatt under FDA.