有酸素運動後の心臓自律神経および心肺パラメータに対する急性カフェインの影響

実験手順は 3 つの段階に分かれており、参加者の十分な回復を可能にするために、すべてトレッドミルで実行され、それらの間の最小間隔は 48 時間です。 実験プロトコルの第 1 段階の開始前に、人体計測測定を実施するか、デジタル スケール (Plenna、TIN 00139 MAXIMA、ブラジル) で体重を測定し、次にスタディオメーター (Plenna、TIN 00139 MAXIMA、ブラジル) を使用して体重を測定します。 )))。 プロトコルは次のとおりです。

I) 最大負荷試験プロトコル: Bruce プロトコルを使用した、トレッドミル (Inbrasport / Millennium) での最大酸素消費量 (VO2max) の評価。

II) コントロール プロトコル (PC): この段階で、ボランティアはプロトコル III と同様に圧縮された形のプラセボを摂取し、仰臥位で 15 分後に安静を保ち、続いてトレッドミルで 30 分間の有酸素運動、5 分間のスピードで行います。 6.0 km/h に続いて 25 分間 VO2max の 60% を維持し、最後の 60 分間は横になって回復します。

III) 実験プロトコル (PE): この段階では、ボランティアは PC と同様の活動を行っていましたが、FDA で許可されている 1 日最大量の範囲内にある 300mg のカフェインを錠剤に摂取させます。