Vurdering av søvn av WHOOP i ambulerende emner

Polysomnografi (PSG) regnes fortsatt som "gullstandarden" for å måle søvnparametere, som total søvntid, søvneffektivitet og søvnstadier (6). Imidlertid lider PSG av viktige begrensende faktorer for rutinemessige omsorgsapplikasjoner uavhengig av setting (f.eks. hjemme, akutt setting og langsiktig setting). Noen av hovedbegrensningene til PSG er de høye kostnadene, krevende bruken, påtrengende søvn og kravet til søvnlaboratorium og dedikert infrastruktur. Bærbare teknologier kan gi et levedyktig alternativ til PSG. Vi foreslår å utføre en metodologisk studie som tar sikte på å validere nøyaktigheten til WHOOP Strap 2.0 for å måle søvnmengde og søvnkvalitet hos ambulerende forsøkspersoner. Vi vil måle søvn med både WHOOP Strap 2.0 og PSG hos friske frivillige (alder 18 - 45 år) uten selvrapporterte søvnforstyrrelser eller kronisk invalidiserende medisinske tilstander.

Hos ambulerende pasienter vurderes søvn vanligvis av American Academy of Sleep Medicine retningslinjer som stammer fra Rechtschaffen and Kales (R&K) metoden med god til utmerket inter-observatør reliabilitet for å vurdere søvn i samme populasjon; men Cohens K-område er fortsatt 0,68 til 0,82 og mye lavere for ikke-raske øyebevegelser (NREM) søvnstadium 1 (N1). For å ta hensyn til slike inter- og intra-rater-pålitelighetsproblemer med PSG-gullstandarden, vil vi bare vurdere søvnstadier som er utvetydig skåret som et bestemt stadium (lett NREM, slow wave sleep [SWS] eller REM-søvn [R sleep] ) av to forskjellige observatører.

I tillegg, mens det er mange enheter tilgjengelig for friske individer for å måle hjertefrekvens, er det ikke mange tilgjengelige som gir en daglig hjertefrekvensvariasjonsstatistikk. Hjertefrekvensvariabilitet kan defineres som variasjonen over tid i perioden mellom påfølgende hjerteslag. Dette skyldes de balanserende reguleringseffektene av de parasympatiske (PNS) og sympatiske (SNS) handlingene til det autonome nervesystemet (ANS). Økt SNS-handling resulterer i en "fight or flight"-respons, som fører til en akselerert hjertefrekvens, mens økt PNS-aktivitet resulterer i en "rest and digest"-respons, som fører til en redusert hjertefrekvens. Den økte variasjonen av hjertefrekvens (HR) er en indikasjon på ANS' kontroll på HR og hjertets evne til å reagere. WHOOP Strap 2.0 gir brukere sanntids HR og en daglig HRV-statistikk som er inkludert i andre variabler beregnet som måler daglig belastning og restitusjonsstatistikk. Vi vil måle HR og HRV med både WHOOP Strap 2.0 og EKG-avledninger hos friske frivillige (aldre 18-45 år) uten kronisk invalidiserende medisinske tilstander.