Vurdering af søvn ved WHOOP i ambulante emner

Polysomnografi (PSG) betragtes stadig som 'guldstandarden' til måling af søvnparametre, såsom total søvntid, søvneffektivitet og søvnstadier (6). PSG lider dog af vigtige begrænsende faktorer for rutinemæssige plejeapplikationer uanset indstilling (f.eks. hjemme, akutte omgivelser og langtidsforhold). Nogle af de vigtigste begrænsninger ved PSG er de høje omkostninger, besværlige anvendelser, indgriben i søvn og krav om søvnlaboratorium og dedikeret infrastruktur. Bærbare teknologier kunne udgøre et levedygtigt alternativ til PSG. Vi foreslår at udføre en metodologisk undersøgelse med det formål at validere nøjagtigheden af ​​WHOOP Strap 2.0 til at måle søvnmængde og søvnkvalitet hos ambulante forsøgspersoner. Vi vil måle søvn med både WHOOP Strap 2.0 og PSG hos raske frivillige (alder 18 - 45 år) uden selvrapporterede søvnforstyrrelser eller kronisk invaliderende medicinske tilstande.

Hos ambulante patienter vurderes søvn normalt af American Academy of Sleep Medicine-retningslinjer, som stammer fra Rechtschaffen and Kales (R&K) metoden med god til fremragende inter-observatør-pålidelighed til vurdering af søvn i samme population; men Cohen's K-området er stadig 0,68 til 0,82 og meget lavere for ikke-hurtige øjenbevægelser (NREM) søvnstadie 1 (N1). For at tage højde for sådanne inter- og intra-rater-pålidelighedsproblemer med PSG-guldstandarden, vil vi kun overveje søvnstadier, der er utvetydigt bedømt som et bestemt stadium (let NREM, slow wave sleep [SWS] eller REM-søvn [R sleep] ) af to forskellige observatører.

Derudover, mens der er mange enheder tilgængelige for raske individer til at måle puls, er der ikke mange tilgængelige, der giver en daglig pulsvariationsstatistik. Hjertefrekvensvariabilitet kan defineres som variationen over tid i perioden mellem på hinanden følgende hjerteslag. Dette skyldes de balancerende reguleringseffekter af de parasympatiske (PNS) og sympatiske (SNS) handlinger af det autonome nervesystem (ANS). Øget SNS-handling resulterer i en "fight or flight"-respons, hvilket fører til en accelereret puls, mens øget PNS-aktivitet resulterer i en "rest and digest"-respons, hvilket fører til en decelereret puls. Den øgede variabilitet af hjertefrekvens (HR) er en indikation af ANS' kontrol med HR og hjertets evne til at reagere. WHOOP Strap 2.0 giver brugerne HR i realtid og en daglig HRV-statistik, der er inkluderet i andre variabler beregnet til måling af daglig belastning og restitutionsstatistikker. Vi vil måle HR og HRV med både WHOOP Strap 2.0 og EKG-leads hos raske frivillige (i alderen 18-45 år) uden kroniske invaliderende medicinske tilstande.