Sammenligning av proprioseptive sensoriske og fysiske kondisjonsnivåer for profesjonelle folkedansere og sedantery individer

Dans er uttrykksspråket der kunstneriske kroppsbevegelser vises avhengig av rom eller rom avhengig av en bestemt rytme. Folkedanser er et av de viktigste elementene i promoteringen av et land og spiller en rolle i fremveksten av kulturelle verdier ved å reflektere landets skikker og tradisjoner.

Folkedans er en helhet bestående av to elementer, bevegelse og musikk. Tyrkiske folkedanser har en veldig bred og jevn bevegelse og har en funksjon som forsterker og forsterker hele organismen fra tær til håndfingre. På denne måten gir den et estetisk utseende ved å la kroppsdeler bevege seg harmonisk.

Selv om den har regionale forskjeller blant de tyrkiske folkedansene, har den vanlige treningsegenskaper. Det er noen forskjeller i organismen, inkludert ben, bagasjerom, armer, skuldre og hode, fra føttene. Regionalt mangfold i tyrkiske folkedanser er differensiert når det gjelder natur og bevegelsesintensitet, og dette har forskjellige fysiske og fysiologiske effekter.

Folkedanser for kvinner, menn, barn, unge og eldre spilt av en person som har en inderlig entusiasme av enkeltpersoner i alle aldre, har også konkurrert i sportsaktiviteter i etterforskerens land og i verden i mange år. Koreografier fremføres innen 8-10 minutter i henhold til konkurransereglene for folkedans. Denne perioden forlenges i koreografier for demonstrasjonsformål. Folkedansens langsiktige koreografier krever at treningen gjennomføres over lang tid og i et intenst tempo. Evnen til å fullføre langsiktige konkurranser og demonstrasjoner ved å gjennomføre en rekke intensive øvelser krever tilstrekkelig fysisk form hos spillerne. Dersom den fysiske egnetheten er tilstrekkelig, er det kun mulig med vanlige studier.

Målet med denne studien var å evaluere den proprioseptive sansen og fysiske kondisjonsparametrene til profesjonelle folkedansere og sammenligne resultatene med stillesittende friske individer med samme alder og fysiske egenskaper.

Hypotese om forskning

H01 : Profesjonelle folkedansere og stillesittende friske individer har ingen forskjell mellom resultatene av resultatene av fysisk formmålinger.

H02: Profesjonelle folkedansere og stillesittende friske individer har ingen forskjell mellom resultatene av proprioseptive sensasjonsmålinger i kneleddet.

H03: Profesjonelle folkedansere og stillesittende friske individer har ingen forskjell mellom resultatene av lungefunksjonsmåling.

Universet og prøvetakingen av forskning

Studien vil inkludere frivillige dansere i alderen 18-35 år som er under taket til den tyrkiske republikken Nord-Kypros Tyrkiske Folkedansforbund og stillesittende frivillige med samme alder og fysiske egenskaper. Studien vil bli utført i hjerte-lungeenheten tilknyttet Institutt for fysioterapi og rehabilitering ved Eastern Mediterranean University.

I følge kraftanalysen ved hjelp av G-Power-programmet; totalt 128 deltakere vil bli inkludert i beregningen av Cohen d = 0,8, α = 0,05, β = 0,20, forutsatt at den ikke-parametriske Mann Whitney-U-testen brukes for sammenligning mellom de to gruppene. Begge gruppene vil bli evaluert for proprioseptiv sans og fysisk form. For å bestemme det fysiske aktivitetsnivået til stillesittende individer vil UFAA-kortform (IPAQ-kortform) brukes. Spørreskjemaet inneholder 7 spørsmål om fysiske aktiviteter. Forsøkspersonene vil bli spurt om antall dager med alvorlige fysiske aktiviteter, moderate fysiske aktiviteter og gåaktiviteter i løpet av den siste uken og hvor mye tid de bruker på en av disse dagene, hvor mye tid de bruker sittende i løpet av en dag. I henhold til beregningen av MET-verdi vil stillesittende personer med mindre enn 600 MET-min/uke treningsdeltakelse bli klassifisert i lavaktivitetsnivågruppen og vil bli akseptert til studien.

Evalueringer i forskningen

Deltakere i studien som har signert et frivillig samtykkeskjema vil først bli informert om studien. Deretter starter evalueringen med sosiodemografiske data til deltakerne (alder, kjønn, høyde, dominerende side, yrke, røyking), treningsvaner (varighet). , dag/uke, type) og spørsmål om dansebakgrunnen (daglig og ukentlig treningstid, frekvens, om pause i treningsøktene eller ikke, hvor mange min/time pauser som gis, oppvarmingstrening før og etter en treningsøkt, enten kjølingstrening).

1. Fysisk kondisjonsparametre

   1.1 Kroppssammensetning: Måling av kroppssammensetning vil bli utført med Tanita merke kroppsanalysemonitor (MC-780 MA). Etter at individene er fjernet på plattformen og grep elektrodene med hendene, vil kroppsanalysemonitoren med kroppsvekt, BMI, total kroppsmuskelmasse (kg), total kroppsmuskelmassehastighet, total kroppsfettmasse (kg), total kroppsmasse. fettprosent, total kroppsvæske (kg), total kroppsvæskeforhold, høyre og venstre arm, høyre og venstre ben og kroppsmuskelmasse og fettmasse (kg) analyse av ulike kroppssammensetningsparametere vil bli beregnet automatisk.

   1.2 Fleksibilitet: Det vil bli evaluert ved hjelp av sit- og rekkevidde-testen. Testen gjentas tre ganger og gjennomsnittsdistansen vil bli tatt.

   1.3 Muskelstyrke: Humac Norm ® isokinetisk dynamometer vil bli brukt til å evaluere muskelstyrken. Evalueringen av quadriceps og hamstrings muskelstyrke i underekstremiteten vil bli evaluert som konsentrisk. Før målingene utføres vil sykkelen varmes opp i 5 minutter uten motstand. Samtidig vil quadriceps- og hamstringsmusklene til deltakerne strekkes. Testen vil bli utført med 60 ̊/sek og 180 ̊/sek ved to forskjellige vinkelhastigheter. 60 sek hviletid mellom målingene vil bli gitt. De maksimale dreiemomentverdiene for resultatene vil bli registrert i 'N/m'.

   1.4 Aerob kapasitet: Den vil bli evaluert ved å bruke 20 meter skyttelkjøringstest. Etter at deltakerne er informert om testprosedyren, vil personen bli bedt om å løpe frem og tilbake med det registrerte signalet samtidig ved å trykke på 20m-signallinjen. Dersom deltakerne ikke fullførte 20 m distansen i tre påfølgende signaltoner, vil testen avsluttes og antall nivåer og skyttelbusser vil bli registrert.

   1.5 Anaerob kraft: Den vil bli evaluert ved hjelp av vertikal hopptest. Testen gjentas tre ganger. Det beste resultatet vil bli registrert.

   1.6 Balanse: En elektronisk datastyrt balanseenhet (PK200WL, Prokin TecnoBody) vil bli brukt for dynamisk balanseevaluering. Balanseevaluering vil bli utført i Sleight Test-programmet, som er en datastyrt systemprogramvare. Hver test vil vare 30 sekunder og 1 forsøk og 3 test. Individer, 13 bokser totalt, balansebrettet i den enkle modusen for å bevege seg fremover, bakover og til siden ved å prøve å sammenfalle med jobben for å bringe, 60 sek hvileperiode vil bli gitt etter hver test. Fra innhentede data, hvor mange bokser som fanges opp, vil forover-bakover og mediolaterale avviksverdier bli registrert som absolutt feil og den totale avviksverdien vil bli registrert i prosent og det beste resultatet fra 3 resultater vil bli tatt som måleresultat.

2. Propriosepsjon: Humac Norm® isokinetisk dynamometer vil bli brukt til å evaluere proprioseptiv sensasjon (stilling og kinestesi). Målinger vil bli gjort i passiv modus etter at deltakerne er riktig plassert, tatt i betraktning at temperaturen på enheten er 25 °. For å redusere støyen fra det isokinetiske dynamometeret vil deltakerne ha på seg hodetelefoner og evalueringsmiljøet vil være stille. Ved å gi verbale advarsler og standardkommandoer vil motivasjonen til enkeltpersoner holdes høy.

   2.1 Leddposisjonsfølelse: Gradene som er bestemt for å vurdere passiv bevegelse er 45° og 60° av knefleksjon. Utgangsposisjon ble bestemt som 90° knefleksjon og vinkelhastighet 4°/s. Enkeltpersoner vil bli bedt om å vente i 5 sekunder og fokusere på denne posisjonen. Den første testen vil bli utført med åpne øyne for prøveformål. Så, når øynene er lukket, vil passiv bevegelse sikres. Deltakerne vil bli bedt om å trykke på varselknappen når de tror at de har nådd målvinkelen, så vil denne bevegelsesvinkelen bli registrert. For målvinkel vil det bli gjort 3 repetisjoner og 60 sekunders hviletid mellom testene. Statistisk vil disse målvinklene bli gjennomsnittet.

   2.2 Kinaestesi: Kneet for måling vil bli justert i 15° posisjon. Dynamometervinkelen vil bli justert til 1 °/s vinkelhastighet og kneet vil bli forlenget. Deltakerne vil bli bedt om å trykke på dynamometerknappen så snart de kjenner bevegelsen i kneleddene og vinkelen på kneet på dette tidspunktet vil bli registrert. Gjennomsnittet av tre repetisjoner vil bli tatt. En hvileperiode på 60 sekunder vil bli gitt mellom hver repetisjon.

3. Pulmonal evaluering: Respiratorisk muskelstyrke vil bli evaluert ved hjelp av maksimalt intraoralt trykkmålinger. Maksimalt inspiratorisk intraoralt trykk (MRP) vil bli brukt for å måle inspiratorisk muskelstyrke. Maksimal ekspiratorisk intraoral trykkmåling (MEP) vil bli brukt for å måle ekspiratorisk muskelstyrke. Den beste av de tre målingene vil bli registrert. Spirometrien vil bli evaluert ved å bruke spirometri for respirasjonsmuskelutholdenhet. Deltakeren vil bli bedt om å puste dypt og raskt i 12 sekunder. Deretter målt maksimal frivillig ventilasjon (MVV, L/min) vil bli tatt opp.