Jämförelse av proprioceptiva sensoriska och fysiska konditionsnivåer för professionella folkdansare och sedantery individer

Dans är uttrycksspråket där konstnärliga kroppsrörelser visas beroende på utrymme eller utrymme beroende på en viss rytm. Folkdanser är en av de viktigaste elementen i främjandet av ett land och spelar en roll i framväxten av kulturella värden genom att spegla landets seder och traditioner.

Folkdans är en helhet som består av två element, rörelse och musik. Turkiska folkdanser har en mycket bred och smidig rörelse och har en egenskap som förstärker och förstärker hela organismen från tår till handfingrar. På så sätt ger den ett estetiskt utseende genom att låta kroppsdelar röra sig harmoniskt.

Även om den har regionala skillnader mellan de turkiska folkdanserna, har den gemensamma träningsegenskaper. Det finns vissa skillnader i organismen, inklusive ben, bål, armar, axlar och huvud, med början från fötterna. Regional mångfald i turkiska folkdanser är differentierad när det gäller karaktär och rörelseintensitet och detta har olika fysiska och fysiologiska effekter.

Folkdanser för kvinnor, män, barn, unga och äldre som spelas av en individ som har en uppriktig entusiasm av individer i alla åldrar har också tävlat i sportaktiviteter i utredarens land och i världen i många år. Koreografier framförs inom 8-10 minuter enligt folkdansernas tävlingsregler. Denna period förlängs i koreografier i demonstrationssyfte. Folkdansernas långvariga koreografier kräver att träningen genomförs under lång tid och i ett intensivt tempo. Förmågan att framgångsrikt genomföra långsiktiga tävlingar och demonstrationer genom att genomföra en serie intensiva övningar kräver tillräcklig fysisk kondition hos spelarna. Om den fysiska lämpligheten är tillräcklig är det endast möjligt med regelbundna studier.

Syftet med denna studie var att utvärdera proprioceptiva sinnet och parametrarna för fysisk kondition hos professionella folkdansare och jämföra resultaten med stillasittande friska individer med samma ålder och fysiska egenskaper.

Hypotes om forskning

H01 : Professionella folkdansare och stillasittande friska individer har ingen skillnad mellan resultaten av resultaten av fysiska konditionsmätningar.

H02: Professionella folkdansare och stillasittande friska individer har ingen skillnad mellan resultaten av proprioceptiva känselmätningar i knäleden.

H03: Professionella folkdansare och stillasittande friska individer har ingen skillnad mellan resultaten av lungfunktionsmätning.

Universum och urval av forskning

Studien kommer att inkludera frivilliga dansare i åldrarna 18-35 år som befinner sig under taket av Turkish Republic of Northern Cyprus Turkish Folk Dance Federation och stillasittande volontärer med samma ålder och fysiska egenskaper. Studien kommer att utföras på hjärt-lungenheten som är associerad med Institutionen för sjukgymnastik och rehabilitering vid Eastern Mediterranean University.

Enligt effektanalysen med hjälp av G-Power-programmet; totalt 128 deltagare kommer att inkluderas i beräkningen av Cohen d = 0,8, α = 0,05, β = 0,20, förutsatt att det icke-parametriska Mann Whitney-U-testet används för jämförelse mellan de två grupperna. Båda grupperna kommer att utvärderas för proprioceptiva sinnen och parametrar för fysisk kondition. För att fastställa den fysiska aktivitetsnivån hos stillasittande individer kommer UFAA-kortform (IPAQ-kortform) att användas. Enkäten innehåller 7 frågor om fysiska aktiviteter. Försökspersonerna kommer att tillfrågas om antalet dagar med svåra fysiska aktiviteter, måttliga fysiska aktiviteter och promenader under den senaste veckan och hur mycket tid de spenderar på en av dessa dagar, hur mycket tid de spenderar sittande på en dag. Enligt beräkningen av MET-värdet kommer stillasittande individer med mindre än 600 MET-min/vecka träningsdeltagande att klassificeras i gruppen med låg aktivitetsnivå och accepteras till studien.

Utvärderingar i forskningen

Deltagare i studien som har undertecknat ett frivilligt samtyckesformulär kommer att informeras om studien först. Därefter börjar utvärderingen med sociodemografiska data från deltagarna (ålder, kön, längd, dominerande sida, yrke, rökning), träningsvanor (varaktighet). , dag/vecka, typ) och ifrågasättande av dansbakgrunden (daglig och veckovis träningstid, frekvens, om ett träningsuppehåll eller inte, hur många min/timme pauser ges, uppvärmningsövningar före och efter ett träningspass, om kylträning eller inte).

1. Fysisk konditionsparametrar

   1.1 Kroppssammansättning: Mätning av kroppssammansättning kommer att göras med Tanitas kroppsanalysmonitor (MC-780 MA). Efter att individerna tagits bort på plattformen och greppat elektroderna med händerna, övervakar kroppsanalys med kroppsvikt, BMI, total kroppsmuskelmassa (kg), total kroppsmuskelmassahastighet, total kroppsfettmassa (kg), total kropp fettprocent, total kroppsvätska (kg), total kroppsvätskekvot, höger och vänster arm, höger och vänster ben och kroppsmuskelmassa och fettmassa (kg) analys av olika parametrar för kroppssammansättning beräknas automatiskt.

   1.2 Flexibilitet: Det kommer att utvärderas med hjälp av sitt- och nå-testet. Testet kommer att upprepas tre gånger och det genomsnittliga avståndet kommer att tas.

   1.3 Muskelstyrka: Humac Norm ® isokinetisk dynamometer kommer att användas för att utvärdera muskelstyrka. Utvärderingen av quadriceps och hamstrings muskelstyrka i nedre extremiteten kommer att utvärderas som koncentrisk. Innan mätningarna utförs kommer cykeln att värmas upp i 5 minuter utan motstånd. Samtidigt kommer deltagarnas quadriceps- och hamstringsmuskler att sträckas ut. Testet kommer att utföras med 60 ̊/sek och 180 ̊/sek vid två olika vinkelhastigheter. 60 sek vilotid mellan mätningarna ges. De maximala vridmomentvärdena för resultaten kommer att registreras i 'N/m'.

   1.4 Aerob kapacitet: Den kommer att utvärderas genom att använda 20 meter skyttelkörningstest. Efter att deltagarna har informerats om testproceduren kommer personen att uppmanas att springa fram och tillbaka med den inspelade signalen samtidigt genom att trycka på 20m signallinjen. Om deltagarna inte klarade 20 m distansen i tre på varandra följande signaltoner, kommer testet att avslutas och antalet nivåer och skyttlar kommer att registreras.

   1.5 Anaerob kraft: Den kommer att utvärderas med ett vertikalt hopptest. Testet kommer att upprepas tre gånger. Det bästa resultatet kommer att registreras.

   1.6 Balans: En elektronisk datoriserad balansanordning (PK200WL, Prokin TecnoBody) kommer att användas för dynamisk balansutvärdering. Balansutvärdering kommer att utföras i programmet Sleight Test, som är en datoriserad systemmjukvara. Varje test kommer att vara 30 sekunder och 1 försök och 3 test. Individer, 13 lådor totalt, balansbrädan i det lätta läget för att flytta framåt, bakåt och sida genom att försöka sammanfalla med arbetet att ta med, 60 sek viloperiod kommer att ges efter varje test. Från de erhållna data, hur många rutor som fångas, kommer framåt-bakåt och mediolaterala avvikelsevärden att registreras som absoluta fel och det totala avvikelsevärdet kommer att registreras i procent och det bästa resultatet från 3 resultat kommer att tas som mätresultat.

2. Proprioception: Humac Norm® isokinetiska dynamometer kommer att användas för att utvärdera proprioceptiv känsla (position och kinestesi). Mätningar kommer att göras i passivt läge efter att deltagarna är korrekt placerade, med hänsyn till att enhetens temperatur är 25 °. För att minska bruset från den isokinetiska dynamometern kommer deltagarna att bära hörlurar och utvärderingsmiljön kommer att vara tyst. Genom att ge verbala varningar och standardkommandon kommer motivationen hos individer att hållas hög.

   2.1 Ledpositionskänsla: De grader som bestäms för att bedöma passiv rörelse är 45° och 60° av knäböjning. Initial position bestämdes som 90° knäböjning och vinkelhastighet 4°/s. Individer kommer att uppmanas att vänta i 5 sekunder och fokusera på denna position. Det första testet kommer att utföras med öppna ögon för försöksändamål. Sedan, när ögonen är stängda, kommer passiv rörelse att säkerställas. Deltagarna kommer att uppmanas att trycka på varningsknappen när de tror att de har nått målvinkeln, då kommer denna rörelsevinkel att registreras. För målvinkel kommer 3 repetitioner att göras och 60 sekunders vilotid ges mellan proven. Statistiskt kommer dessa målvinklar att beräknas i medeltal.

   2.2 Kinaestesi: Knäet för mätning kommer att justeras i 15° position. Dynamometervinkeln kommer att justeras till 1 °/s vinkelhastighet och knäet kommer att sträckas ut. Deltagarna kommer att uppmanas att trycka på dynamometerknappen så snart de känner rörelsen i knälederna och knävinkeln vid denna punkt kommer att registreras. Genomsnittet av tre repetitioner kommer att tas. En viloperiod på 60 sekunder ges mellan varje upprepning.

3. Pulmonell utvärdering: Andningsmuskelstyrkan kommer att utvärderas med hjälp av maximala intraorala tryckmätningar. Maximalt inspiratoriskt intraoralt tryck (MRP) kommer att användas för att mäta inspiratorisk muskelstyrka. Maximal expiratorisk intraoral tryckmätning (MEP) kommer att användas för att mäta expiratorisk muskelstyrka. Det bästa av de tre mätningarna kommer att registreras. Spirometrin kommer att utvärderas med hjälp av spirometri för andningsmuskelns uthållighet. Deltagaren kommer att uppmanas att andas djupt och snabbt i 12 sekunder. Sedan den uppmätta maximala frivilliga ventilationen (MVV, L/min) kommer att spelas in.