Comparación de los niveles de aptitud física y sensorial propioceptiva de bailarines folclóricos profesionales y personas sedentarias

La danza es el lenguaje de expresión en el que se despliegan movimientos corporales artísticos en función del espacio o del espacio en función de un determinado ritmo. Las danzas folclóricas son uno de los elementos más importantes en la promoción de un país y juegan un papel en el surgimiento de valores culturales al reflejar las costumbres y tradiciones del país.

La danza folclórica es un todo formado por dos elementos, el movimiento y la música. Las danzas folclóricas turcas tienen un movimiento muy amplio y suave y tienen una característica que realza y realza todo el organismo desde los dedos de los pies hasta los dedos de las manos. De esta manera, proporciona una apariencia estética al permitir que las partes del cuerpo se muevan armónicamente.

Aunque tiene diferencias regionales entre las danzas folclóricas turcas, tiene características de ejercicio comunes. Existen algunas diferencias en el organismo, incluyendo piernas, tronco, brazos, hombros y cabeza, comenzando por los pies. La diversidad regional en las danzas folclóricas turcas se diferencia en términos de naturaleza e intensidad del movimiento y esto tiene diferentes efectos físicos y fisiológicos.

Bailes folklóricos de mujeres, hombres, niños, jóvenes y ancianos interpretados por un individuo que tiene un entusiasmo sincero por personas de todas las edades también han estado compitiendo en actividades deportivas en el país del investigador y en el mundo durante muchos años. Las coreografías se realizan dentro de los 8-10 minutos de acuerdo con las reglas de competencia de las danzas folclóricas. Este período se prolonga en las coreografías con fines demostrativos. Las coreografías de larga duración de las danzas folclóricas requieren que el entrenamiento se lleve a cabo en un tiempo prolongado ya un ritmo intenso. La capacidad de completar con éxito competiciones y demostraciones a largo plazo mediante la realización de una serie de ejercicios intensivos requiere una condición física adecuada de los jugadores. Si la aptitud física es suficiente, solo es posible con estudios regulares.

El objetivo de este estudio fue evaluar el sentido propioceptivo y los parámetros de aptitud física de bailarines folclóricos profesionales y comparar los resultados con individuos sanos sedentarios de la misma edad y características físicas.

Hipótesis de investigación

H01: Los bailarines folclóricos profesionales y los individuos sanos sedentarios no tienen diferencias entre los resultados de las mediciones de aptitud física.

H02: Los bailarines folclóricos profesionales y las personas sanas sedentarias no tienen diferencias entre los resultados de la medición de la sensación propioceptiva de la articulación de la rodilla.

H03: Los bailarines folclóricos profesionales y los individuos sanos sedentarios no tienen diferencias entre los resultados de la medición de la función pulmonar.

El universo y el muestreo de la investigación

El estudio incluirá bailarines voluntarios con edades comprendidas entre los 18 y los 35 años que están bajo el techo de la Federación Turca de Danza Folclórica de la República Turca del Norte de Chipre y voluntarios sedentarios con la misma edad y características físicas. El estudio se llevará a cabo en la unidad cardiopulmonar asociada al Departamento de Fisioterapia y Rehabilitación de la Universidad del Mediterráneo Oriental.

De acuerdo con el análisis de potencia utilizando el programa G-Power; se incluirá un total de 128 participantes en el cálculo de Cohen d = 0,8, α = 0,05, β = 0,20, suponiendo que se utilice la prueba no paramétrica Mann Whitney-U para la comparación entre los dos grupos. Ambos grupos serán evaluados para el sentido propioceptivo y los parámetros de aptitud física. Para determinar los niveles de actividad física de las personas sedentarias, se utilizará la forma abreviada de UFAA (forma abreviada de IPAQ). El cuestionario contiene 7 preguntas sobre actividades físicas. Se preguntará a los sujetos sobre el número de días de actividades físicas severas, actividades físicas moderadas y actividades de caminar en la última semana y cuánto tiempo pasan en uno de estos días, cuánto tiempo pasan sentados en un día. Según el cálculo del valor MET, los individuos sedentarios con menos de 600 MET-min/semana de ejercicio se clasificarán en el grupo de bajo nivel de actividad y serán aceptados en el estudio.

Evaluaciones en la investigación

Los participantes en el estudio que hayan firmado un consentimiento voluntario serán informados sobre el estudio en primer lugar. Luego, la evaluación comienza con los datos sociodemográficos de los participantes (edad, sexo, altura, lado dominante, ocupación, tabaquismo), hábitos de ejercicio (duración , día/semana, tipo) y cuestionamiento de los antecedentes de baile (tiempo de entrenamiento diario y semanal, frecuencia, si hay o no descanso en los entrenamientos, cuántos minutos/horas de descanso se dan, ejercicio de calentamiento antes y después de un entrenamiento, ya sea entrenamiento de enfriamiento o no).

1. Parámetros de aptitud física

   1.1 Composición corporal: La medición de la composición corporal se realizará con un monitor de análisis corporal marca Tanita (MC-780 MA). Después de retirar a las personas de la plataforma y agarrar los electrodos con las manos, el monitor de análisis corporal mide el peso corporal, el IMC, la masa muscular corporal total (kg), la tasa de masa muscular corporal total, la masa grasa corporal total (kg), la masa corporal total. porcentaje de grasa, líquido corporal total (kg), relación de líquido corporal total, brazo derecho e izquierdo, pierna derecha e izquierda y masa muscular corporal y masa grasa (kg) El análisis de varios parámetros de composición corporal se calculará automáticamente.

   1.2 Flexibilidad: Se evaluará mediante la prueba sit and reach. La prueba se repetirá tres veces y se tomará la distancia media.

   1.3 Fuerza Muscular: Para evaluar la fuerza muscular se utilizará el dinamómetro isocinético Humac Norm®. La evaluación de la fuerza de los músculos cuádriceps e isquiotibiales en la extremidad inferior se evaluará como concéntrica. Antes de realizar las mediciones, la bicicleta se calentará durante 5 minutos sin resistencia. Al mismo tiempo se estirarán los cuádriceps y los isquiotibiales de los participantes. La prueba se realizará a 60 ̊/seg y 180 ̊/seg a dos velocidades angulares diferentes. Se dará un tiempo de descanso de 60 segundos entre las mediciones. Los valores de par máximo de los resultados se registrarán en 'N/m'.

   1.4 Capacidad Aeróbica: Se evaluará mediante la prueba de carrera de ida y vuelta de 20 metros. Después de informar a los participantes sobre el procedimiento de la prueba, se le pedirá a la persona que corra de un lado a otro con la señal grabada al mismo tiempo presionando la línea de señal de 20 m. Si los participantes no completaron la distancia de 20 m en tres tonos de señal consecutivos, se dará por terminada la prueba y se registrará el número de niveles y lanzaderas.

   1.5 Potencia Anaeróbica: Se evaluará mediante test de salto vertical. La prueba se repetirá tres veces. Se registrará el mejor resultado.

   1.6 Balanza: Se utilizará un dispositivo electrónico de balanza computarizado (PK200WL, Prokin TecnoBody) para la evaluación dinámica del equilibrio. La evaluación de la balanza se llevará a cabo en el programa Sleight Test, que es un software de sistema computarizado. Cada prueba durará 30 segundos y 1 intento. y 3 prueba. Individuos, 13 cajas en total, la tabla de equilibrio en el modo fácil para moverse hacia adelante, hacia atrás y hacia los lados tratando de coincidir para trabajar para traer, se dará un período de descanso de 60 segundos después de cada prueba. A partir de los datos obtenidos, cuántas casillas se capturan, los valores de desviación hacia delante y hacia atrás y mediolateral se registrarán como error absoluto y el valor de desviación total se registrará como porcentaje y el mejor resultado de 3 resultados se tomará como resultado de la medición.

2. Propiocepción: Se utilizará el dinamómetro isocinético Humac Norm® para evaluar la sensación propioceptiva (posición y cinestesia). Las mediciones se realizarán en modo pasivo después de que los participantes estén correctamente posicionados, teniendo en cuenta que la temperatura de la unidad es de 25°. Para reducir el ruido del dinamómetro isocinético, los participantes llevarán auriculares y el entorno de evaluación será silencioso. Al dar advertencias verbales y órdenes estándar, la motivación de las personas se mantendrá alta.

   2.1 Sentido de la posición articular: Los grados determinados para evaluar el movimiento pasivo son 45° y 60° de flexión de la rodilla. La posición inicial se determinó como flexión de rodilla de 90° y velocidad angular de 4°/s. Se les pedirá a las personas que esperen 5 segundos y se concentren en esta posición. La primera prueba se realizará con los ojos abiertos con fines de prueba. Luego, una vez cerrados los ojos, se asegurará el movimiento pasivo. Se les pedirá a los participantes que presionen el botón de advertencia cuando crean que han alcanzado el ángulo objetivo, luego se registrará este ángulo de movimiento. Para el ángulo objetivo, se realizarán 3 repeticiones y se darán 60 segundos de tiempo de descanso entre pruebas. Estadísticamente, estos ángulos objetivo se promediarán.

   2.2 Kinestesia: La rodilla para la medición se ajustará en una posición de 15°. El ángulo del dinamómetro se ajustará a 1°/s de velocidad angular y la rodilla se extenderá. Se les pedirá a los participantes que presionen el botón del dinamómetro tan pronto como sientan el movimiento en las articulaciones de la rodilla y se registrará el ángulo de la rodilla en este punto. Se tomará la media de tres repeticiones. Se dará un período de descanso de 60 segundos entre cada repetición.

3. Evaluación Pulmonar: La fuerza de los músculos respiratorios se evaluará mediante mediciones de presión intraoral máxima. La presión intraoral inspiratoria máxima (PRM) se utilizará para medir la fuerza de los músculos inspiratorios. La medición de la presión intraoral espiratoria máxima (MEP) se utilizará para medir la fuerza de los músculos espiratorios. Se registrará la mejor de las tres mediciones. La espirometría se evaluará utilizando la espirometría para la resistencia de los músculos respiratorios. Se le pedirá al participante que respire profunda y rápidamente durante 12 segundos. Luego se medirá la ventilación voluntaria máxima (MVV, L/min) será grabado.