专业民间舞者与久坐者的本体感觉和体能水平比较

舞蹈是根据空间或空间根据一定的节奏表现艺术性肢体动作的表现语言。 民间舞蹈是宣传一个国家最重要的元素之一，通过反映该国的习俗和传统，在文化价值的出现中发挥作用。

民间舞蹈是由动作和音乐两个要素组成的一个整体。 土耳其民间舞蹈的动作非常宽广流畅，具有增强和增强从脚趾到手手指的整个有机体的特点。 通过这种方式，它通过让身体部位和谐地移动来提供美观的外观。

虽然它在土耳其民间舞蹈中存在地域差异，但具有共同的运动特点。 从脚开始，生物体有一些差异，包括腿、躯干、手臂、肩膀和头部。 土耳其民间舞蹈的区域多样性在运动的性质和强度方面存在差异，这具有不同的身体和生理效果。

一个人由衷热爱的男女老少民间舞蹈，多年来也一直在调查员所在国乃至世界范围内参加体育活动。 编舞按民族舞蹈比赛规则在8-10分钟内完成。 为了演示目的，这个时期在编舞中被延长。 民间舞蹈编排时间长，训练时间长，节奏快。 能够通过一系列的高强度练习，顺利完成长时间的比赛和展示，需要选手具备足够的体能。 如果身体适应性足够，只有定期学习才有可能。

本研究的目的是评估专业民间舞者的本体感觉和身体健康参数，并将结果与​​具有相同年龄和身体特征的久坐健康个体进行比较。

研究假设

H01：专业民族舞者与久坐不动的健康人体质测量结果无差异。

H02：专业民族舞者和久坐的健康人膝关节本体感觉测量结果无差异。

H03：专业民族舞者和久坐的健康人肺功能测量结果无差异。

宇宙与研究抽样

该研究将包括年龄在 18-35 岁之间的志愿舞者，他们在北塞浦路斯土耳其共和国土耳其民间舞蹈联合会的屋顶下，以及具有相同年龄和身体特征的久坐志愿者。 该研究将在与东地中海大学物理治疗和康复系相关的心肺科进行。

根据功率分析使用G-Power程序； Cohen d = 0.8, α = 0.05, β = 0.20 的计算共计 128 名参与者，假设使用非参数 Mann Whitney-U 检验对两组进行比较。 将评估两组的本体感觉和身体健康参数。 为了确定久坐不动的人的身体活动水平，将使用 UFAA-short form（IPAQ-short form）。 问卷包含 7 个关于身体活动的问题。 将询问受试者在过去一周内进行重度体育活动、中度体育活动和步行活动的天数，以及他们在这些日子中花费了多少时间，一天中坐了多少时间。 根据 MET 值的计算，运动参与低于 600 MET-min/周的久坐人士将被归类为低活动水平组，并被纳入研究。

研究中的评估

签署自愿同意书的研究参与者将首先被告知该研究。然后，评估从参与者的社会人口学数据（年龄、性别、身高、优势侧、职业、吸烟）、运动习惯（持续时间）开始，天/周，类型）和舞蹈背景的问题（每天和每周的训练时间，频率，训练中是否休息，给予多少分钟/小时休息，训练前后的热身运动，是否进行降温训练）。

1. 身体素质参数

   1.1身体成分：身体成分测量将使用Tanita品牌身体分析仪（MC-780 MA）进行。 将个体移到平台上并用手抓住电极后，身体分析监测体重、BMI、全身肌肉质量（kg）、全身肌肉质量率、全身脂肪量（kg）、全身体脂率、体液总量（kg）、体液总量比、左右臂、左右腿和全身肌肉量和脂肪量（kg）分析，各种身体成分参数会自动计算。

   1.2 灵活性：将使用坐姿和伸展测试进行评估。 测试将重复三次，取平均距离。

   1.3 肌肉力量：使用Humac Norm ® 等速测力计来评估肌肉力量。 下肢股四头肌和腘绳肌力量的评估将被评估为向心性。 在进行测量之前，自行车将无阻力加热 5 分钟。 同时，参与者的股四头肌和腿筋肌肉将得到拉伸。 测试将以 60 ̊/sec 和 180 ̊/sec 两种不同的角速度进行。 将给出测量之间 60 秒的休息时间。 结果的峰值扭矩值将以“N/m”记录。

   1.4 有氧能力：采用20米穿梭跑试验评价。 在参与者被告知测试程序后，将要求参与者按下 20m 信号线，同时根据记录的信号来回奔跑。 如果参与者在三个连续的信号音中没有完成 20 m 的距离，则测试将被终止并记录水平和穿梭的数量。

   1.5 无氧能力：采用纵跳试验进行评价。 测试将重复三次。 最好的结果将被记录下来。

   1.6天平：采用电子电脑天平装置（PK200WL，Prokin TecnoBody）进行动平衡评价。平衡评价在Sleight Test程序中进行，该程序是电脑化系统软件。每次测试30秒，试1次。和 3 测试。 个人，共13个箱子，平衡板在简易模式下前后左右移动，尽量配合工作带上，每次测试后给予60秒休息时间。 根据获得的数据，捕获多少个框，前后和中间偏差值将记录为绝对误差，总偏差值将记录为百分比，并取 3 个结果中最好的结果作为测量结果。

2. 本体感觉：Humac Norm® 等速测力计将用于评估本体感觉（位置和运动感觉）。 考虑到设备的温度为 25°，在参与者正确定位后，将在被动模式下进行测量。 为降低等速测功机的噪音，参试人员将佩戴耳机，评测环境安静。 通过口头警告和标准命令，个人的积极性将保持高涨。

   2.1 关节位置感：被动运动的评定度数为膝关节屈曲45°和60°。 初始位置确定为膝关节屈曲 90°，角速度 4°/s。 个人将被要求等待 5 秒钟并专注于这个位置。 为了试用目的，第一次测试将睁着眼睛进行。 然后，一旦闭上眼睛，将确保被动运动。 当参与者认为自己已达到目标角度时，将要求参与者按下警告按钮，然后记录此运动角度。 对于目标角度，将进行 3 次重复，测试之间将有 60 秒的休息时间。 在统计上，这些目标角度将被平均。

   2.2 运动感觉：将测量膝关节调整在15°位置。 将测力计角度调整为1°/s角速度，膝关节伸直。 参与者将被要求在他们感觉到膝关节运动时立即按下测力计按钮，此时膝盖的角度将被记录下来。 将取三次重复的平均值。 每次重复之间将有 60 秒的休息时间。

3. 肺评估：呼吸肌力量将通过最大口内压测量来评估。 最大吸气口内压 (MRP) 将用于测量吸气肌力量。 最大呼气口内压测量 (MEP) 将用于测量呼气肌肉力量。 将记录三个测量值中最好的一个。将使用肺活量测定法评估呼吸肌耐力。将要求参与者深呼吸 12 秒。然后测量最大自主通气量（MVV，升/分钟）会被记录下来。