Vergelijking van proprioceptieve sensorische en fysieke fitheidsniveaus van professionele volksdansers en sedantery-individuen

Dans is de taal van expressie waarin artistieke lichaamsbewegingen worden weergegeven afhankelijk van de ruimte of ruimte afhankelijk van een bepaald ritme. Volksdansen zijn een van de belangrijkste elementen in de promotie van een land en spelen een rol bij het ontstaan ​​van culturele waarden door de gewoonten en tradities van het land te weerspiegelen.

Volksdans is een geheel dat bestaat uit twee elementen, beweging en muziek. Turkse volksdansen hebben een zeer brede en soepele beweging en hebben een kenmerk dat het hele organisme verbetert en verbetert, van tenen tot handvingers. Op deze manier zorgt het voor een esthetisch uiterlijk door lichaamsdelen harmonieus te laten bewegen.

Hoewel het regionale verschillen heeft tussen de Turkse volksdansen, heeft het gemeenschappelijke bewegingskenmerken. Er zijn enkele verschillen in het organisme, waaronder benen, romp, armen, schouders en hoofd, beginnend bij de voeten. Regionale diversiteit in Turkse volksdansen is gedifferentieerd in termen van aard en intensiteit van beweging en dit heeft verschillende fysieke en fysiologische effecten.

Volksdansen voor dames, heren, kinderen, jongeren en ouderen, gespeeld door een persoon met een oprecht enthousiasme door individuen van alle leeftijden, doen ook al vele jaren mee aan sportactiviteiten in het land van de onderzoeker en in de wereld. Choreografieën worden binnen 8-10 minuten uitgevoerd volgens de wedstrijdregels van volksdansen. Deze periode wordt verlengd in choreografieën voor demonstratiedoeleinden. De langetermijnchoreografieën van volksdansen vereisen dat de training lang en in een intens tempo wordt uitgevoerd. Het succesvol kunnen volbrengen van langdurige competities en demonstraties door een reeks intensieve oefeningen uit te voeren, vereist een voldoende fysieke conditie van de spelers. Als de fysieke geschiktheid voldoende is, kan dat alleen met reguliere studies.

Het doel van deze studie was om het proprioceptieve gevoel en de fysieke conditieparameters van professionele volksdansers te evalueren en de resultaten te vergelijken met sedentaire gezonde individuen met dezelfde leeftijd en fysieke kenmerken.

Hypothese van onderzoek

H01 : Professionele volksdansers en sedentaire gezonde individuen hebben geen verschil tussen de resultaten van de resultaten van metingen van fysieke fitheid.

H02: Professionele volksdansers en sedentaire gezonde personen hebben geen verschil tussen de resultaten van proprioceptieve gevoelsmeting van het kniegewricht.

H03: Professionele volksdansers en sedentaire gezonde personen hebben geen verschil tussen de resultaten van longfunctiemetingen.

Het universum en de bemonstering van onderzoek

De studie omvat vrijwillige dansers tussen de 18 en 35 jaar die zich onder het dak van de Turkse Volksdansfederatie van de Turkse Republiek Noord-Cyprus bevinden, en sedentaire vrijwilligers met dezelfde leeftijd en fysieke kenmerken. De studie zal worden uitgevoerd op de cardiopulmonale afdeling van de afdeling Fysiotherapie en Revalidatie van de Eastern Mediterranean University.

Volgens de vermogensanalyse met behulp van het G-Power-programma; een totaal van 128 deelnemers wordt opgenomen in de berekening van Cohen d = 0,8, α = 0,05, β = 0,20, ervan uitgaande dat de niet-parametrische Mann Whitney-U-test wordt gebruikt voor vergelijking tussen de twee groepen. Beide groepen zullen worden geëvalueerd op proprioceptieve zintuigen en fysieke conditieparameters. Om de fysieke activiteitsniveaus van sedentaire individuen te bepalen, zal de UFAA-korte vorm (IPAQ-korte vorm) worden gebruikt. De vragenlijst bevat 7 vragen over lichamelijke activiteiten. De proefpersonen wordt gevraagd naar het aantal dagen van zware fysieke activiteiten, matige fysieke activiteiten en wandelactiviteiten in de afgelopen week en hoeveel tijd ze op een van deze dagen doorbrengen, hoeveel tijd ze op een dag doorbrengen. Volgens de berekening van de MET-waarde zullen sedentaire personen met minder dan 600 MET-min/week aan lichaamsbeweging worden ingedeeld in de groep met een laag activiteitsniveau en worden ze toegelaten tot het onderzoek.

Evaluaties in het onderzoek

Deelnemers aan het onderzoek die een vrijwillig toestemmingsformulier hebben ondertekend, worden eerst geïnformeerd over het onderzoek. Vervolgens begint de evaluatie met de sociodemografische gegevens van de deelnemers (leeftijd, geslacht, lengte, dominante kant, beroep, roken), bewegingsgewoonten (duur , dag/week, type) en bevraging van de dansachtergrond (dagelijkse en wekelijkse trainingstijd, frequentie, wel of geen pauze in trainingen, hoeveel min/uur pauzes worden gegeven, warming-up oefening voor en na een trainingsessie, wel of geen koeltraining).

1. Fysieke conditieparameters

   1.1 Lichaamssamenstelling: De lichaamssamenstelling wordt gemeten met de lichaamsanalysemonitor van het merk Tanita (MC-780 MA). Nadat de personen op het platform zijn verwijderd en de elektroden met hun handen hebben vastgepakt, geeft de lichaamsanalysemonitor lichaamsgewicht, BMI, totale lichaamsspiermassa (kg), totale lichaamsspiermassa, totale lichaamsvetmassa (kg), totale lichaamsmassa vetpercentage, totale lichaamsvloeistof (kg), totale lichaamsvloeistofverhouding, rechter- en linkerarm, rechter- en linkerbeen en lichaamsspiermassa en vetmassa (kg) analyse van verschillende parameters van de lichaamssamenstelling worden automatisch berekend.

   1.2 Flexibiliteit: Het wordt beoordeeld met behulp van de zit- en reiktest. De test wordt drie keer herhaald en de gemiddelde afstand wordt genomen.

   1.3 Spierkracht: Humac Norm ® isokinetische dynamometer zal worden gebruikt om de spierkracht te evalueren. De evaluatie van de quadriceps- en hamstringspierkracht in de onderste extremiteit zal als concentrisch worden beoordeeld. Voordat de metingen worden uitgevoerd, wordt de fiets gedurende 5 minuten weerstandloos verwarmd. Tegelijkertijd worden de quadriceps en hamstrings van de deelnemers gestrekt. De test wordt uitgevoerd met 60 ̊/sec en 180 ̊/sec bij twee verschillende hoeksnelheden. Er wordt een rusttijd van 60 seconden tussen de metingen gegeven. De piekkoppelwaarden van de resultaten worden geregistreerd in 'N / m'.

   1.4 Aerobe capaciteit: deze wordt geëvalueerd door middel van een 20 meter shuttle running test. Nadat de deelnemers zijn geïnformeerd over de testprocedure, wordt de persoon gevraagd om tegelijkertijd met het opgenomen signaal heen en weer te rennen door op de 20m-signaallijn te drukken. Als de deelnemers de afstand van 20 m bij drie opeenvolgende signaaltonen niet hebben afgelegd, wordt de test beëindigd en wordt het aantal niveaus en shuttles geregistreerd.

   1.5 Anaëroob vermogen: dit wordt beoordeeld met behulp van een verticale sprongtest. De test wordt drie keer herhaald. Het beste resultaat wordt geregistreerd.

   1.6 Evenwicht: Een elektronisch gecomputeriseerd balansapparaat (PK200WL, Prokin TecnoBody) zal worden gebruikt voor dynamische balansevaluatie. De balansevaluatie zal worden uitgevoerd in het Sleight Test-programma, dat een computersysteemsoftware is. Elke test duurt 30 seconden en 1 poging en 3 proeven. Individueel, 13 dozen in totaal, kan het balansbord in de gemakkelijke modus naar voren, naar achteren en naar de zijkant bewegen door te proberen samenvallend naar het werk te brengen, na elke test wordt 60 sec rusttijd gegeven. Van de verkregen gegevens, hoeveel dozen er zijn vastgelegd, worden voorwaartse-achterwaartse en mediolaterale afwijkingswaarden geregistreerd als absolute fout en de totale afwijkingswaarde wordt geregistreerd als percentage en het beste resultaat van 3 resultaten wordt genomen als het meetresultaat.

2. Proprioceptie: de Humac Norm® isokinetische dynamometer zal worden gebruikt om de proprioceptieve sensatie (positie en kinesthesie) te evalueren. Metingen worden in passieve modus uitgevoerd nadat de deelnemers correct zijn gepositioneerd, rekening houdend met het feit dat de temperatuur van het apparaat 25 ° is. Om het geluid van de isokinetische dynamometer te verminderen, dragen de deelnemers een koptelefoon en is de evaluatieomgeving stil. Door mondelinge waarschuwingen en standaardcommando's te geven, wordt de motivatie van individuen hoog gehouden.

   2.1 Gewrichtspositiewaarneming: De graden bepaald om passieve beweging te beoordelen zijn 45° en 60° knieflexie. Uitgangspositie werd bepaald als 90° knieflexie en hoeksnelheid 4°/s. Individuen wordt gevraagd om 5 seconden te wachten en zich op deze positie te concentreren. De eerste test wordt voor proefdoeleinden met open ogen uitgevoerd. Zodra de ogen gesloten zijn, is passieve beweging verzekerd. Deelnemers wordt gevraagd om op de waarschuwingsknop te drukken wanneer ze denken dat ze de doelhoek hebben bereikt, waarna deze bewegingshoek wordt geregistreerd. Voor de doelhoek worden 3 herhalingen gemaakt en tussen de tests wordt 60 seconden rusttijd gegeven. Statistisch gezien worden deze doelhoeken gemiddeld.

   2.2 Kinesthesie: De knie voor meting wordt aangepast in een positie van 15°. De dynamometerhoek wordt aangepast naar 1°/s hoeksnelheid en de knie wordt gestrekt. De deelnemers wordt gevraagd om op de dynamometerknop te drukken zodra ze de beweging in de kniegewrichten voelen en de hoek van de knie op dit punt wordt geregistreerd. Het gemiddelde van drie herhalingen wordt genomen. Tussen elke herhaling wordt een rustperiode van 60 seconden ingelast.

3. Longevaluatie: De ademhalingsspierkracht wordt geëvalueerd door middel van maximale intraorale drukmetingen. Maximale inspiratoire intraorale druk (MRP) wordt gebruikt om de inspiratoire spierkracht te meten. Maximale expiratoire intraorale drukmeting (MEP) zal worden gebruikt om de expiratoire spierkracht te meten. De beste van de drie metingen wordt geregistreerd. De spirometrie wordt geëvalueerd door spirometrie te gebruiken voor het uithoudingsvermogen van de ademhalingsspieren. De deelnemer wordt gevraagd om gedurende 12 seconden diep en snel te ademen. Vervolgens wordt de gemeten maximale vrijwillige ventilatie (MVV, L / min) gemeten. zal worden opgenomen.