Vergleich der propriozeptiven sensorischen und körperlichen Fitness von professionellen Volkstänzern und sesshaften Personen

Tanz ist die Ausdruckssprache, in der künstlerische Körperbewegungen raumabhängig oder raumabhängig in einem bestimmten Rhythmus dargestellt werden. Volkstänze sind eines der wichtigsten Elemente in der Förderung eines Landes und spielen eine Rolle bei der Entstehung kultureller Werte, indem sie die Bräuche und Traditionen des Landes widerspiegeln.

Volkstanz ist ein Ganzes, das aus zwei Elementen besteht, Bewegung und Musik. Türkische Volkstänze haben eine sehr breite und sanfte Bewegung und haben eine Eigenschaft, die den gesamten Organismus von den Zehen bis zu den Handfingern verbessert und verbessert. Auf diese Weise sorgt es für ein ästhetisches Erscheinungsbild, indem es Körperteilen ermöglicht, sich harmonisch zu bewegen.

Obwohl es regionale Unterschiede zwischen den türkischen Volkstänzen gibt, hat es gemeinsame Übungsmerkmale. Es gibt einige Unterschiede im Organismus, einschließlich Beine, Rumpf, Arme, Schultern und Kopf, beginnend bei den Füßen. Die regionale Vielfalt der türkischen Volkstänze ist hinsichtlich Art und Intensität der Bewegung differenziert und hat unterschiedliche körperliche und physiologische Auswirkungen.

Volkstänze für Frauen, Männer, Kinder, junge und ältere Menschen, gespielt von einer Person, die von Herzen von Menschen jeden Alters mit Begeisterung gespielt wird, konkurrieren seit vielen Jahren auch bei sportlichen Aktivitäten im Land des Ermittlers und in der Welt. Choreografien werden innerhalb von 8-10 Minuten nach den Wettkampfregeln der Volkstänze aufgeführt. Dieser Zeitraum wird in Choreographien zu Demonstrationszwecken verlängert. Die Langzeitchoreografien von Volkstänzen erfordern ein langes und intensives Training. Die Fähigkeit, langfristige Wettkämpfe und Demonstrationen durch die Durchführung einer Reihe intensiver Übungen erfolgreich zu absolvieren, erfordert eine angemessene körperliche Fitness der Spieler. Bei ausreichender körperlicher Eignung ist dies nur mit einem regulären Studium möglich.

Das Ziel dieser Studie war es, den propriozeptiven Sinn und die körperlichen Fitnessparameter von professionellen Volkstänzern zu bewerten und die Ergebnisse mit sesshaften gesunden Personen gleichen Alters und gleicher körperlicher Eigenschaften zu vergleichen.

Hypothese der Forschung

H01: Professionelle Volkstänzer und sesshafte gesunde Personen haben keinen Unterschied zwischen den Ergebnissen der Ergebnisse der körperlichen Fitnessmessungen.

H02: Professionelle Volkstänzer und sesshafte gesunde Personen haben keinen Unterschied zwischen den Ergebnissen der Messung der propriozeptiven Kniegelenksempfindung.

H03: Professionelle Volkstänzer und sesshafte Gesunde haben keinen Unterschied zwischen den Ergebnissen der Lungenfunktionsmessung.

Das Universum und das Sampling der Forschung

Die Studie umfasst freiwillige Tänzer im Alter zwischen 18 und 35 Jahren, die unter dem Dach der türkischen Volkstanzföderation der Türkischen Republik Nordzypern arbeiten, sowie sesshafte Freiwillige mit demselben Alter und denselben körperlichen Eigenschaften. Die Studie wird in der kardiopulmonalen Abteilung durchgeführt, die mit der Abteilung für Physiotherapie und Rehabilitation der Eastern Mediterranean University verbunden ist.

Laut der Leistungsanalyse mit dem G-Power-Programm; insgesamt 128 Teilnehmer werden in die Berechnung von Cohen d = 0,8, α = 0,05, β = 0,20 einbezogen, unter der Annahme, dass der nichtparametrische Mann-Whitney-U-Test zum Vergleich zwischen den beiden Gruppen verwendet wird. Beide Gruppen werden auf propriozeptive Wahrnehmung und körperliche Fitnessparameter untersucht. Zur Bestimmung des körperlichen Aktivitätsniveaus sesshafter Personen wird die UFAA-Kurzform (IPAQ-Kurzform) verwendet. Der Fragebogen enthält 7 Fragen zu körperlichen Aktivitäten. Die Probanden werden nach der Anzahl der Tage mit schweren körperlichen Aktivitäten, mäßigen körperlichen Aktivitäten und Gehaktivitäten innerhalb der letzten Woche gefragt und wie viel Zeit sie an einem dieser Tage verbringen, wie viel Zeit sie an einem Tag im Sitzen verbringen. Gemäß der Berechnung des MET-Werts werden Personen mit sitzender Lebensweise mit weniger als 600 MET-min/Woche körperlicher Betätigung in die Gruppe mit niedrigem Aktivitätsniveau eingestuft und in die Studie aufgenommen.

Auswertungen in der Forschung

Studienteilnehmer, die eine freiwillige Einwilligungserklärung unterschrieben haben, werden zunächst über die Studie informiert. Anschließend beginnt die Auswertung mit den soziodemografischen Daten der Teilnehmer (Alter, Geschlecht, Größe, dominante Seite, Beruf, Rauchen), Bewegungsverhalten (Dauer , Tag/Woche, Art) und Befragung des tänzerischen Backgrounds (tägliche und wöchentliche Trainingszeit, Häufigkeit, ob Trainingspause oder nicht, wie viele min/Stunde Pausen gemacht werden, Aufwärmübung vor und nach einer Trainingseinheit, ob Kühltraining oder nicht).

1. Parameter der körperlichen Fitness

   1.1 Körperzusammensetzung: Die Messung der Körperzusammensetzung erfolgt mit einem Körperanalysemonitor der Marke Tanita (MC-780 MA). Nachdem die Personen von der Plattform entfernt wurden und die Elektroden mit ihren Händen ergriffen haben, zeigt der Körperanalysemonitor Körpergewicht, BMI, Gesamtkörpermuskelmasse (kg), Gesamtkörpermuskelmasserate, Gesamtkörperfettmasse (kg), Gesamtkörper an Fettanteil, Gesamtkörperflüssigkeit (kg), Gesamtkörperflüssigkeitsverhältnis, rechter und linker Arm, rechtes und linkes Bein und Körpermuskelmasse und Fettmasse (kg) Analyse verschiedener Körperzusammensetzungsparameter werden automatisch berechnet.

   1.2 Flexibilität: Sie wird anhand des Sit-and-Reach-Tests bewertet. Der Test wird dreimal wiederholt und die durchschnittliche Distanz gemessen.

   1.3 Muskelkraft: Humac Norm ® isokinetischer Dynamometer wird zur Bewertung der Muskelkraft verwendet. Die Bewertung der Muskelkraft des Quadrizeps und der Kniesehne in der unteren Extremität wird als konzentrisch bewertet. Bevor die Messungen durchgeführt werden, wird das Fahrrad 5 Minuten ohne Widerstand erhitzt. Gleichzeitig werden die Quadrizeps- und Oberschenkelmuskulatur der Teilnehmer gedehnt. Der Test wird bei 60 ̊/sec und 180 ̊/sec bei zwei unterschiedlichen Winkelgeschwindigkeiten durchgeführt. Zwischen den Messungen wird eine Ruhezeit von 60 Sekunden gewährt. Die Spitzendrehmomentwerte der Ergebnisse werden in „N/m“ aufgezeichnet.

   1.4 Aerobe Kapazität: Sie wird anhand eines 20-Meter-Shuttle-Lauftests bewertet. Nachdem die Teilnehmer über den Testablauf informiert wurden, wird die Person aufgefordert, mit dem aufgezeichneten Signal gleichzeitig durch Drücken der 20m-Signalleitung hin und her zu laufen. Wenn die Teilnehmer die 20-m-Distanz nicht in drei aufeinanderfolgenden Signaltönen absolviert haben, wird der Test beendet und die Anzahl der Ebenen und Shuttles wird aufgezeichnet.

   1.5 Anaerobe Leistung: Sie wird mit einem vertikalen Sprungtest bewertet. Der Test wird dreimal wiederholt. Das beste Ergebnis wird aufgezeichnet.

   1.6 Gleichgewicht: Ein elektronisches computergestütztes Gleichgewichtsgerät (PK200WL, Prokin TecnoBody) wird für die dynamische Gleichgewichtsbewertung verwendet. Die Gleichgewichtsbewertung wird im Sleight Test-Programm durchgeführt, das eine computergestützte Systemsoftware ist. Jeder Test dauert 30 Sekunden und 1 Versuch und 3 Prüfung. Einzelpersonen, insgesamt 13 Boxen, die das Balanceboard im einfachen Modus vorwärts, rückwärts und seitwärts bewegen, indem sie versuchen, gleichzeitig zur Arbeit zu bringen, werden nach jedem Test 60 Sekunden Ruhezeit gewährt. Aus den erhaltenen Daten, wie viele Boxen erfasst werden, werden Vorwärts-Rückwärts- und mediolaterale Abweichungswerte als absoluter Fehler aufgezeichnet und der Gesamtabweichungswert wird als Prozentsatz aufgezeichnet und das beste Ergebnis von 3 Ergebnissen wird als Messergebnis genommen.

2. Propriozeption: Das Humac Norm® isokinetische Dynamometer wird verwendet, um die propriozeptive Empfindung (Position und Kinästhesie) zu bewerten. Die Messungen werden im passiven Modus durchgeführt, nachdem die Teilnehmer richtig positioniert sind, wobei zu berücksichtigen ist, dass die Temperatur des Geräts 25 ° beträgt. Um die Geräusche des isokinetischen Dynamometers zu reduzieren, tragen die Teilnehmer Kopfhörer und die Bewertungsumgebung ist ruhig. Durch verbale Warnungen und Standardkommandos wird die Motivation des Einzelnen hoch gehalten.

   2.1 Gelenkpositionsgefühl: Die zur Beurteilung der passiven Bewegung ermittelten Grade sind 45° und 60° Kniebeugung. Ausgangsposition wurde als 90° Knieflexion und Winkelgeschwindigkeit 4°/s bestimmt. Die Personen werden gebeten, 5 Sekunden zu warten und sich auf diese Position zu konzentrieren. Der erste Test wird zu Testzwecken mit offenen Augen durchgeführt. Dann, sobald die Augen geschlossen sind, wird eine passive Bewegung sichergestellt. Die Teilnehmer werden gebeten, die Warntaste zu drücken, wenn sie denken, dass sie den Zielwinkel erreicht haben, dann wird dieser Bewegungswinkel aufgezeichnet. Für den Zielwinkel werden 3 Wiederholungen durchgeführt und zwischen den Tests wird eine Ruhezeit von 60 Sekunden gewährt. Statistisch werden diese Zielwinkel gemittelt.

   2.2 Kinästhesie: Das Knie zur Messung wird in 15° Position eingestellt. Der Dynamometerwinkel wird auf 1 ° / s Winkelgeschwindigkeit eingestellt und das Knie gestreckt. Die Teilnehmer werden aufgefordert, die Dynamometer-Taste zu drücken, sobald sie die Bewegung in den Kniegelenken spüren, und der Winkel des Knies zu diesem Zeitpunkt wird aufgezeichnet. Es wird der Durchschnitt von drei Wiederholungen genommen. Zwischen jeder Wiederholung wird eine Pause von 60 Sekunden eingelegt.

3. Lungenbewertung: Die Atemmuskelkraft wird anhand von Messungen des maximalen intraoralen Drucks bewertet. Der maximale inspiratorische intraorale Druck (MRP) wird verwendet, um die inspiratorische Muskelkraft zu messen. Die Messung des maximalen exspiratorischen intraoralen Drucks (MEP) wird verwendet, um die exspiratorische Muskelkraft zu messen. Die beste der drei Messungen wird aufgezeichnet. Die Spirometrie wird anhand der Spirometrie für die Ausdauer der Atemmuskulatur ausgewertet. Der Teilnehmer wird aufgefordert, 12 Sekunden lang tief und schnell zu atmen. Dann wird die gemessene maximale freiwillige Ventilation (MVV, L / min) gemessen. wird aufgezeichnet.