Fysisk aktivitetsnivå, stressnivå, søvnkvalitet hos gravide kvinner under Covid-19-karantene

Et nytt koronavirus (COVID-19) ble først rapportert i Wuhan, Kina i desember 2019. COVID-19 har spredt seg raskt og utgjort en helsetrussel av ukjent omfang globalt. Verdens helseorganisasjon (WHO) erklærte at det nye koronavirusutbruddet er en folkehelsesituasjon av internasjonal bekymring 30. januar 2020 (1).

Det første COVID-19-tilfellet ble oppdaget i Tyrkia 11. mars 2020, behandlingsresistente tilfeller av lungebetennelse spredte seg raskt. Raske og beskyttende tiltak er iverksatt for å hindre spredning av COVID-19. Beskyttelsestiltakene inkluderte tidlig diagnose, folkehelsekarantene eller fysisk isolasjon og symptomatisk overvåking av kontakter samt bekreftede og suspenderte tilfeller.

Karantene eller fysisk isolasjon, som kan ha eller ha blitt infisert av en smittsom sykdom for å kontrollere eller begrense kontaminering. Moderne karantenestrategier inkluderer kort- og mellomlang sikt vranglås, frivillig portforbud for hjemmet, kansellering av planlagte sosiale og offentlige arrangementer, restriksjoner på forsamling av grupper av mennesker, stenging av offentlige transportsystemer og andre reiseforbud. Universitetene ble stengt i løpet av vårsemesteret og ulike institusjoner avbrøt virksomheten. I tillegg ble folk bedt om å holde seg hjemme så mye som mulig for å unngå unødvendig sosial kontakt. Gravide kvinner bør ta de samme forholdsreglene for å unngå COVID-19-infeksjon som andre mennesker.

Å gå tidlig og regelmessig til svangerskapsomsorg kan hjelpe kommende mødre (og deres babyer) å holde seg friske. Regelmessig behandling lar leger finne og håndtere eventuelle problemer så snart som mulig. Det er viktig å starte svangerskapsomsorgen så tidlig som mulig – ideelt sett før en kvinne i det hele tatt blir gravid. På grunn av det økende antallet COVID-19-pasienter i Tyrkia, anbefales det imidlertid ikke å gå til sykehusene med mindre det er obligatorisk. Dette antas å være en annen årsak til angst hos gravide kvinner, i tillegg til timene hjemme for sosial isolasjon. Dessuten kan usikkerheten rundt sykehusforholdene betraktes som en annen årsak til stress blant gravide i siste trimester.

I tillegg er det åpenbart at fysisk aktivitet under svangerskapet er gunstig for både kvinnen og fosteret. Det er noen bevis på at fysisk aktivitet under graviditet er assosiert med redusert lengde på fødselen og fødselskomplikasjoner. Å ta en rask spasertur, svømming og vanntrening, aerobictimer med lav effekt, yoga- og pilatestimer er virkelig foretrukket. Det er imidlertid ikke mulig å drive med slike gruppeøvelser og utendørssport på grunn av sosial isolasjon og det kan påvirke det fysiske aktivitetsnivået til de gravide.

I henhold til disse opplysningene antok vi følgende hypoteser:

Under COVID-19-pandemien reduseres søvnkvaliteten til gravide kvinner. Under COVID-19-epidemien øker stressnivået hos gravide kvinner. Under COVID-19-epidemien synker fysisk aktivitetsnivået til gravide kvinner.

Mål:

Målet med studien er å bestemme søvnkvalitet, stressnivå og fysisk aktivitetsnivå til gravide kvinner som opprettholder hjemmekarantenen under COVID-19-pandemien.

1. Søvn-våkne timer til de gravide kvinnene som deltar i vår studie vil bli stilt spørsmål ved spørreskjemaet utarbeidet av studieteamet.
2. Smertetilstander til deltakerne i vår studie vil bli stilt spørsmål med spørsmålene forberedt og "Visual Analogue Scale-VAS",
3. Det fysiske aktivitetsnivået til de gravide kvinnene som deltar i studien vil bli evaluert med "International Physical Activity Questionnaire -IPAQ".
4. Siden selve graviditeten og livsstilen etter pandemien antas å forårsake søvnforstyrrelser og stress, vil stressnivået bli evaluert med "Perceived Stress Scale" og søvnkvaliteten vil bli evaluert med "Pittsburg Sleep Quality Index".