Livello di attività fisica, livello di stress, qualità del sonno nelle donne in gravidanza durante la quarantena da Covid-19

Un nuovo coronavirus (COVID-19) segnalato per la prima volta a Wuhan, in Cina, nel dicembre 2019. Il COVID-19 si è diffuso rapidamente e ha rappresentato una minaccia per la salute di entità sconosciuta a livello globale. Il 30 gennaio 2020 l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) ha dichiarato che l'epidemia di nuovo coronavirus è un'emergenza di sanità pubblica di interesse internazionale (1).

Il primo caso di COVID-19 è stato rilevato in Turchia l'11 marzo 2020, i casi di polmonite resistenti al trattamento si sono diffusi rapidamente. Sono state adottate misure rapide e protettive per prevenire la diffusione del COVID-19. Le misure protettive includevano la diagnosi precoce, la quarantena per la salute pubblica o l'isolamento fisico e il monitoraggio sintomatico dei contatti, nonché dei casi confermati e sospesi.

Quarantena o isolamento fisico, che potrebbero essere o essere stati infettati da una malattia contagiosa per controllare o limitare la contaminazione. Le moderne strategie di quarantena includono stalli a breve e medio termine, coprifuoco domestico volontario, cancellazione di eventi sociali e pubblici pianificati, restrizioni all'assemblea di gruppi di persone, chiusura dei sistemi di trasporto pubblico e altri divieti di viaggio. Le università sono state chiuse durante il semestre primaverile e diverse istituzioni hanno interrotto le loro attività. Inoltre, alle persone è stato chiesto di rimanere a casa il più possibile per evitare contatti sociali non necessari. Le donne incinte dovrebbero prendere le stesse precauzioni per evitare l'infezione da COVID-19 delle altre persone.

Andare presto e regolarmente per l'assistenza prenatale può aiutare le future mamme (e i loro bambini) a rimanere in buona salute. Le cure regolari consentono ai medici di trovare e affrontare qualsiasi problema il prima possibile. È importante iniziare l'assistenza prenatale il prima possibile, idealmente prima ancora che una donna rimanga incinta. Tuttavia, a causa del numero crescente di pazienti COVID-19 in Turchia, non è consigliabile recarsi negli ospedali a meno che non sia obbligatorio. Si pensa che questo sia un altro motivo di ansia nelle donne in gravidanza, oltre alle ore trascorse a casa per l'isolamento sociale. Inoltre, l'incertezza delle condizioni ospedaliere può essere pensata come un'altra causa di stress tra le donne in gravidanza nell'ultimo trimestre.

Inoltre, è ovvio che l'attività fisica durante la gravidanza è benefica sia per la donna che per il feto. Ci sono alcune prove che l'attività fisica durante la gravidanza è associata a una ridotta durata del travaglio e complicazioni del parto. La camminata veloce, il nuoto e gli allenamenti in acqua, le lezioni di aerobica a basso impatto, le lezioni di Yoga e Pilates sono davvero da preferire. Tuttavia, non è possibile svolgere tali esercizi di gruppo e sport all'aria aperta a causa dell'isolamento sociale e ciò può influire sul livello di attività fisica delle donne incinte.

Sulla base di queste informazioni, abbiamo ipotizzato quanto segue:

Durante la pandemia di COVID-19, la qualità del sonno delle donne incinte diminuisce. Durante l'epidemia di COVID-19, il livello di stress delle donne incinte aumenta. Durante l'epidemia di COVID-19, il livello di attività fisica delle donne incinte diminuisce.

Obiettivi:

Lo scopo dello studio è determinare la qualità del sonno, il livello di stress e il livello di attività fisica delle donne in gravidanza che mantengono la quarantena domestica durante la pandemia di COVID-19.

1. Le ore di sonno-veglia delle donne in gravidanza che partecipano al nostro studio saranno interrogate dal questionario preparato dal team di studio.
2. Le condizioni di dolore dei partecipanti al nostro studio saranno interrogate con le domande preparate e "Visual Analogue Scale-VAS",
3. Il livello di attività fisica delle donne in gravidanza partecipanti allo studio sarà valutato con il "Questionario internazionale sull'attività fisica -IPAQ".
4. Poiché si ritiene che la gravidanza stessa e lo stile di vita dopo la pandemia causino disturbi del sonno e stress, il livello di stress sarà valutato con la "Perceived Stress Scale" e la qualità del sonno con il "Pittsburg Sleep Quality Index".