Nivel de actividad física, nivel de estrés, calidad del sueño en mujeres embarazadas durante la cuarentena por Covid-19

Un nuevo coronavirus (COVID-19) reportado por primera vez en Wuhan, China, en diciembre de 2019. El COVID-19 se ha propagado rápidamente y representa una amenaza para la salud de magnitud desconocida a nivel mundial. La Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró el brote del nuevo coronavirus como una emergencia de salud pública de importancia internacional el 30 de enero de 2020 (1).

El primer caso de COVID-19 se detectó en Turquía el 11 de marzo de 2020, los casos de neumonía resistentes al tratamiento se propagaron rápidamente. Se han tomado medidas rápidas y de protección para evitar la propagación de COVID-19. Las medidas de protección incluyeron el diagnóstico precoz, la cuarentena o aislamiento físico de salud pública y el seguimiento sintomático de los contactos, así como de los casos confirmados y suspendidos.

Cuarentena o aislamiento físico, que puedan tener o haber sido infectados por una enfermedad contagiosa para controlar o limitar la contaminación. Las estrategias modernas de cuarentena incluyen bloqueos a corto y mediano plazo, toque de queda domiciliario voluntario, cancelación de eventos sociales y públicos planificados, restricciones a la reunión de grupos de personas, cierre de sistemas de transporte público y otras prohibiciones de viaje. Las universidades fueron cerradas durante el semestre de primavera y varias instituciones interrumpieron sus actividades. Además, se pidió a las personas que se quedaran en casa tanto como fuera posible para evitar contactos sociales innecesarios. Las mujeres embarazadas deben tomar las mismas precauciones para evitar la infección por COVID-19 que las demás personas.

Ir temprano y regularmente a la atención prenatal puede ayudar a las futuras mamás (y a sus bebés) a mantenerse saludables. La atención regular permite a los médicos encontrar y tratar cualquier problema lo antes posible. Es importante comenzar la atención prenatal lo antes posible; idealmente, antes de que la mujer quede embarazada. Sin embargo, debido al creciente número de pacientes de COVID-19 en Turquía, no se recomienda acudir a los hospitales a menos que sea obligatorio. Se piensa que este es otro motivo de ansiedad en las mujeres embarazadas, además de las horas que pasan en casa por el aislamiento social. Además, la incertidumbre de las condiciones hospitalarias puede pensarse como otra causa de estrés entre las gestantes en el último trimestre.

Además, es evidente que la actividad física durante el embarazo es beneficiosa tanto para la mujer como para el feto. Existe alguna evidencia de que la actividad física durante el embarazo está asociada con una duración reducida del trabajo de parto y complicaciones en el parto. Dar una caminata rápida, natación y ejercicios acuáticos, clases de aeróbicos de bajo impacto, clases de yoga y pilates son realmente preferidas. Sin embargo, no es posible realizar tales ejercicios grupales y deportes al aire libre debido al aislamiento social y puede afectar el nivel de actividad física de las mujeres embarazadas.

De acuerdo con estas informaciones, planteamos las siguientes hipótesis:

Durante la pandemia de COVID-19, la calidad del sueño de las mujeres embarazadas disminuye. Durante la epidemia de COVID-19, el nivel de estrés de las mujeres embarazadas aumenta. Durante la epidemia de COVID-19, el nivel de actividad física de las mujeres embarazadas disminuye.

Objetivos:

El objetivo del estudio es determinar la calidad del sueño, el nivel de estrés y el nivel de actividad física de las mujeres embarazadas que mantienen la cuarentena domiciliaria durante la pandemia de COVID-19.

1. Las horas de sueño-vigilia de las gestantes participantes en nuestro estudio serán cuestionadas mediante el cuestionario elaborado por el equipo del estudio.
2. Las condiciones de dolor de los participantes de nuestro estudio serán cuestionadas con las preguntas preparadas y “Escala Analógica Visual-EVA”,
3. El nivel de actividad física de las gestantes participantes en el estudio será evaluado con el “Cuestionario Internacional de Actividad Física -IPAQ”.
4. Dado que se cree que el embarazo en sí y el estilo de vida después de la pandemia causan trastornos del sueño y estrés, el nivel de estrés se evaluará con la "Escala de estrés percibido" y la calidad del sueño se evaluará con el "Índice de calidad del sueño de Pittsburgh".