Nível de Atividade Física, Nível de Estresse, Qualidade do Sono em Gestantes Durante a Quarentena Covid-19

Um novo coronavírus (COVID-19) foi relatado pela primeira vez em Wuhan, China, em dezembro de 2019. O COVID-19 se espalhou rapidamente e representa uma ameaça à saúde de magnitude desconhecida em todo o mundo. A Organização Mundial da Saúde (OMS) declarou que o novo surto de coronavírus é uma emergência de saúde pública de interesse internacional em 30 de janeiro de 2020 (1).

O primeiro caso de COVID-19 foi detectado na Turquia em 11 de março de 2020, casos de pneumonia resistentes ao tratamento se espalharam rapidamente. Medidas rápidas e protetivas foram tomadas para evitar a propagação do COVID-19. As medidas de proteção incluíram diagnóstico precoce, quarentena de saúde pública ou isolamento físico e monitoramento sintomático de contatos, bem como casos confirmados e suspensos.

Quarentena ou isolamento físico, quem pode ter ou ter sido infectado por uma doença contagiosa para controlar ou limitar a contaminação. As estratégias modernas de quarentena incluem impasses de curto e médio prazo, toque de recolher voluntário em casa, cancelamento de eventos sociais e públicos planejados, restrições à reunião de grupos de pessoas, fechamento de sistemas de transporte público e outras proibições de viagens. As universidades foram fechadas durante o semestre da primavera e várias instituições interromperam suas atividades. Além disso, pediu-se às pessoas que ficassem em casa o máximo possível para evitar contato social desnecessário. As mulheres grávidas devem tomar as mesmas precauções para evitar a infecção por COVID-19 que as outras pessoas.

Ir cedo e regularmente para o pré-natal pode ajudar as futuras mamães (e seus bebês) a se manterem saudáveis. O atendimento regular permite que os médicos encontrem e resolvam quaisquer problemas o mais rápido possível. É importante iniciar o pré-natal o mais cedo possível - idealmente, antes mesmo de a mulher engravidar. No entanto, devido ao aumento do número de pacientes com COVID-19 na Turquia, não é recomendável ir aos hospitais, a menos que seja obrigatório. Acredita-se que esse seja outro motivo de ansiedade nas gestantes, além das horas passadas em casa para o isolamento social. Além disso, a incerteza das condições hospitalares pode ser pensada como outra causa de estresse entre as gestantes no último trimestre.

Além disso, é óbvio que a atividade física durante a gravidez é benéfica tanto para a mulher quanto para o feto. Há alguma evidência de que a atividade física durante a gravidez está associada a uma redução na duração do trabalho de parto e complicações no parto. Fazer uma caminhada rápida, natação e exercícios aquáticos, aulas de aeróbica de baixo impacto, aulas de ioga e pilates são realmente preferidos. No entanto, devido ao isolamento social, a prática de exercícios em grupo e esportes ao ar livre não é possível e pode afetar o nível de atividade física das gestantes.

De acordo com essas informações, hipotetizamos o seguinte:

Durante a pandemia de COVID-19, a qualidade do sono das gestantes diminui. Durante a epidemia de COVID-19, o nível de estresse das mulheres grávidas aumenta. Durante a epidemia de COVID-19, o nível de atividade física das mulheres grávidas diminui.

Mira:

O objetivo do estudo é determinar a qualidade do sono, o nível de estresse e o nível de atividade física de gestantes que mantêm a quarentena domiciliar durante a pandemia de COVID-19.

1. As horas de sono-vigília das gestantes participantes do nosso estudo serão questionadas pelo questionário elaborado pela equipe do estudo.
2. As condições de dor dos participantes do nosso estudo serão questionadas com as questões elaboradas e "Visual Analogue Scale-VAS",
3. O nível de atividade física das gestantes participantes do estudo será avaliado com o "International Physical Activity Questionnaire -IPAQ".
4. Uma vez que se pensa que a própria gravidez e o estilo de vida após a pandemia causam distúrbios do sono e estresse, o nível de estresse será avaliado com a "Escala de Estresse Percebido" e a qualidade do sono será avaliada com o "Índice de Qualidade do Sono de Pittsburg".