Evaluering av effekten av en selvhjelpsmobilapplikasjon på bekymring og overtenking hos unge voksne mellom 16 og 24 år.

Studien Emotional Competence for Well-Being in Young Adults har utviklet en app for emosjonell kompetanse som skal undersøkes via cohort multiple randomized controlled trial (cmRCT) i en longitudinell prospektiv kohort. Denne off-shoot-studien tilpasser appen til å fokusere på bekymring og overtenking (også kjent som drøvtygging), som er fremtredende risikofaktorer for dårlig mental helse.

Innenfor denne studien blir 16-24-åringer i Storbritannia, som rapporterer økt bekymring og rumination på standardiserte spørreskjemaer, randomisert til enten å motta mobiltelefonappen umiddelbart eller til å motta appen etter en ventetid på 6 uker. Totalt vil studien ta sikte på å rekruttere 204 deltakere over hele Storbritannia. Vurderinger skjer ved baseline (pre-randomisering), 6 og 12 uker etter randomisering. Primært endepunkt for studien er endringen i nivåer av drøvtygging vurdert 6 uker etter randomisering. Bekymring, depressive symptomer, angstsymptomer og velvære er sekundære utfall. Overholdelse, uønskede hendelser og potensielt medierende variabler vil bli nøye overvåket.

Denne utprøvingen tar sikte på å gi en bedre forståelse av fordelene ved å takle drøvtygging og bekymringer via en intervensjon levert via mobilapp med hensyn til å fremme velvære og forebygge dårlig psykisk helse hos unge mennesker. Denne utprøvingen av forebyggende mekanismer vil fastslå om målretting mot bekymring og drøvtygging direkte via en app gir en gjennomførbar tilnærming for å forebygge depresjon og angst, med mulighet for å bli en bred folkehelsestrategi for å forebygge dårlig mental helse og fremme velvære hos unge mennesker.