Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Effekter av aerobic øvelser og yoga på premenstruelt syndrom

26. desember 2023 oppdatert av: Riphah International University

Sammenlignende effekter av aerobic øvelser og yoga på smerte og symptomer alvorlighetsgrad i premenstruelt syndrom

Tegn og symptomer inkludert humørsvingninger, sensitive bryster, mattrang, utmattelse, irritabilitet, smerte og tristhet. De fysiske og følelsesmessige endringene du går gjennom med premenstruelt syndrom kan variere fra knapt merkbare til alvorlige. Noen menneskers fysiske ubehag og følelsesmessige stress er så alvorlige at det forstyrrer deres daglige liv. Uavhengig av alvorlighetsgraden av symptomene, forsvinner de fleste kvinners tegn og symptomer fire dager etter starten av menstruasjonssyklusen. I denne studien vil effekten av aerobe øvelser og yoga på premenstruelt syndrom bli analysert. Denne studien vil være en randomisert klinisk studie som vil inkludere to ulike intervensjoner. Aerobic øvelser og yoga vil bli administrert til hunnene. 32 pasienter blir tilfeldig delt inn i to grupper. Vurdering vil bli gjort ved bruk av PMS-skala og visuell analog skala. Målet med denne studien er å sammenligne effekten av aerobe øvelser og yoga på premenstruelt syndrom.

Studieoversikt

Status

Fullført

Forhold

Intervensjon / Behandling

Detaljert beskrivelse

Det er mange forskjellige tegn og symptomer på premenstruelt syndrom (PMS), inkludert humørsvingninger, sensitive bryster, mattrang, utmattelse, irritabilitet, smerte og tristhet. Premenstruelt syndrom antas å ha rammet opptil 3 av 4 kvinner som har menstruasjon. Et konsistent mønster av tilbakefall eksisterer for symptomer. Imidlertid kan de fysiske og følelsesmessige endringene du går gjennom med premenstruelt syndrom variere fra knapt merkbare til alvorlige. Noen menneskers fysiske ubehag og følelsesmessige stress er så alvorlige at det forstyrrer deres daglige liv. Uavhengig av alvorlighetsgraden av symptomene, forsvinner de fleste kvinners tegn og symptomer fire dager etter starten av menstruasjonssyklusen.

Ulike behandlingsalternativer er tilgjengelige i litteraturen for å effektivt håndtere disse problemene gjennom farmakoterapier. Alle disse intervensjonene er rapportert å ha gunstig effekt for disse problemene. I denne studien vil effekten av aerobe øvelser og yoga på premenstruelt syndrom bli analysert. Denne studien vil være en randomisert klinisk studie som vil inkludere to ulike intervensjoner. Aerobic øvelser og yoga vil bli administrert til hunnene. 32 pasienter blir tilfeldig delt inn i to grupper. Vurdering vil bli gjort ved bruk av PMS-skala og visuell analog skala. Målet med denne studien er å sammenligne effekten av aerobe øvelser og yoga på premenstruelt syndrom. Emner som oppfyller de forhåndsbestemte inklusjonskriteriene vil bli delt inn i to grupper. 1.gruppe vil bli behandlet med aerobic trening. 2. gruppe vil bli behandlet med yogabevegelser. Smerteintensiteten (Visual Analog Scale) og PMS Scale vil bli målt før, ved slutten av 15 dager og etter 1 måneds behandlingsprogram. Registrerte verdier vil bli analysert for enhver endring ved bruk av SPSS25.

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Faktiske)

36

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiesteder

  • Pakistan
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pakistan, 54000
        • Jinnah Hospital Lahore

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

  • Barn
  • Voksen

Tar imot friske frivillige

Nei

Beskrivelse

Inklusjonskriterier

  • Alder mellom 16 og 45 år
  • Ingen historie med psykiske og fysiske sykdommer
  • Ingen historie med ledd-, bevegelses-, muskel- og skjelettsykdommer som reduserer deres treningsevner
  • Ikke på noen medisiner og mineraltilskudd i løpet av tre menstruasjonssykluser
  • Å ha regelmessige menstruasjonssykluser 24 til 35 dager
  • Ingen hendelser som slektningers død, ekteskap eller medisinsk nødsituasjon de siste 3 månedene

Eksklusjonskriterier

  • Ikke i stand til å tolerere fysisk trening
  • Enhver historie med gynekologisk kirurgi
  • Profesjonelle idrettsutøvere
  • Kronisk sykdom: diabetes, hypertensjon, hjertesykdom, infeksjonssykdom
  • Uregelmessig og sjelden menstruasjonssyklus
  • Bruk av intrauterine enheter og hormonbehandling
  • Gravide kvinner

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
  • Masking: Enkelt

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Eksperimentell: Aerobic øvelser
Gruppe A vil få aerobic øvelser. Behandling vil bli gitt 3 ganger i uken i 1 måned. Totalt antall økter vil være 12
Annen: Aerobic trening

Gruppe A vil få aerob trening i form av oppvarming og nedkjøling (begge i 5 min)

  • Tredemølle (30 min) basert på målpuls (beregnet ved hjelp av Karvina-formelen ved 60-70 % av hjertefrekvensreserven).
  • Behandling vil bli gitt 3 ganger i uken i 1 måned
Aktiv komparator: Yogaøvelser

Gruppe B får yoga. Behandlingen vil bli gitt i 40 minutter, 3 ganger i uken i 1 måned.

Totalt antall økter vil være 12
Annen: Yogaøvelser

Gruppe B vil få yogabevegelser i 40 min, 3 ganger i uken i 1 måned.

  • De vil få yogabevegelser, inkludert 10 min Kapalbharti Pranayama som inkluderer automatisk innånding med korte og kraftige utpust.
  • 20 min med yogabevegelser (Katt-ku-positur, barnestilling, plankestilling, kobra-stilling - hver i 5 min).
  • 10 min meditasjon/avslapping i Savasana positur

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Visuell analog skala
Tidsramme: 4 uker
Operasjonelt er en VAS vanligvis en horisontal linje, 100 mm i lengde, forankret av ordbeskrivelser i hver ende, som illustrert. Pasienten markerer på linjen det punktet de føler representerer deres oppfatning av deres nåværende tilstand. VAS-skåren bestemmes ved å måle i millimeter fra venstre ende av linjen til punktet som pasienten markerer
4 uker
PMS-skala (premenstruelt syndrom-skala)
Tidsramme: 4 uker
Premenstrual Syndrome Scale (PSS) ble brukt basert på diagnostisk og statistisk manual III (DSM-III) og IV (revidert) (DSM IV-R) for evaluering av PMS. Skalaen består av 44 elementer, hvorav 5 er av typen Likert. Poengene varierer mellom 44 og 220, og de med en poengsum på 133 og over anses å ha PMS
4 uker

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

Riphah International University

Etterforskere

  • Hovedetterforsker: Sabiha Arshad, M.phil, Riphah International University

Publikasjoner og nyttige lenker

Den som er ansvarlig for å legge inn informasjon om studien leverer frivillig disse publikasjonene. Disse kan handle om alt relatert til studiet.

Generelle publikasjoner

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Faktiske)

20. november 2022

Primær fullføring (Faktiske)

30. juli 2023

Studiet fullført (Faktiske)

1. august 2023

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

18. april 2023

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

18. april 2023

Først lagt ut (Faktiske)

28. april 2023

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Antatt)

27. desember 2023

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

26. desember 2023

Sist bekreftet

1. desember 2023

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Nøkkelord

Ytterligere relevante MeSH-vilkår

Andre studie-ID-numre

  • REC/RCR & AHS/23/0508

Plan for individuelle deltakerdata (IPD)

Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?

NEI

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Abonnere