Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Wpływ ćwiczeń aerobowych i jogi na zespół napięcia przedmiesiączkowego

26 grudnia 2023 zaktualizowane przez: Riphah International University

Porównawczy wpływ ćwiczeń aerobowych i jogi na ból i nasilenie objawów w zespole napięcia przedmiesiączkowego

Oznaki i objawy, w tym wahania nastroju, wrażliwe piersi, zachcianki na jedzenie, wyczerpanie, drażliwość, ból i smutek. Fizyczne i emocjonalne zmiany, przez które przechodzisz z zespołem napięcia przedmiesiączkowego, mogą wahać się od ledwo zauważalnych do poważnych. Fizyczny dyskomfort i stres emocjonalny niektórych osób są tak poważne, że zakłócają ich codzienne życie. Niezależnie od nasilenia objawów, większość objawów u kobiet ustępuje po czterech dniach od rozpoczęcia cyklu miesiączkowego. W tym badaniu przeanalizowany zostanie wpływ ćwiczeń aerobowych i jogi na populację z zespołem napięcia przedmiesiączkowego. To badanie będzie randomizowanym badaniem klinicznym, które obejmie dwie różne interwencje. Kobietom podawano ćwiczenia aerobowe i jogę. 32 pacjentów zostanie losowo podzielonych na dwie grupy. Ocena zostanie przeprowadzona przy użyciu skali PMS i wizualnej skali analogowej. Celem tego badania było porównanie wpływu ćwiczeń aerobowych i jogi na zespół napięcia przedmiesiączkowego.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Istnieje wiele różnych oznak i objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS), w tym wahania nastroju, wrażliwe piersi, zachcianki na jedzenie, wyczerpanie, drażliwość, ból i smutek. Uważa się, że zespół napięcia przedmiesiączkowego dotyka do 3 na 4 kobiety, które miesiączkują. Istnieje spójny wzorzec nawrotów objawów. Jednak zmiany fizyczne i emocjonalne, przez które przechodzisz z zespołem napięcia przedmiesiączkowego, mogą wahać się od ledwo zauważalnych do poważnych. Fizyczny dyskomfort i stres emocjonalny niektórych osób są tak poważne, że zakłócają ich codzienne życie. Niezależnie od nasilenia objawów, większość objawów u kobiet ustępuje po czterech dniach od rozpoczęcia cyklu miesiączkowego.

W literaturze dostępne są różne opcje leczenia, aby skutecznie radzić sobie z tymi problemami za pomocą farmakoterapii. Wszystkie te interwencje mają korzystny wpływ na te problemy. W tym badaniu przeanalizowany zostanie wpływ ćwiczeń aerobowych i jogi na populację z zespołem napięcia przedmiesiączkowego. To badanie będzie randomizowanym badaniem klinicznym, które obejmie dwie różne interwencje. Kobietom podawano ćwiczenia aerobowe i jogę. 32 pacjentów zostanie losowo podzielonych na dwie grupy. Ocena zostanie przeprowadzona przy użyciu skali PMS i wizualnej skali analogowej. Celem tego badania było porównanie wpływu ćwiczeń aerobowych i jogi na zespół napięcia przedmiesiączkowego. Osoby spełniające wcześniej określone kryteria włączenia zostaną podzielone na dwie grupy. Pierwsza grupa będzie leczona ćwiczeniami aerobowymi. Druga grupa będzie leczona ruchami jogi. Nasilenie bólu (wizualna skala analogowa) i skala PMS będą mierzone przed, pod koniec 15 dni i po 1 miesiącu programu leczenia. Zarejestrowane wartości zostaną przeanalizowane pod kątem wszelkich zmian za pomocą SPSS25.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

36

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Pakistan
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pakistan, 54000
        • Jinnah Hospital Lahore

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dziecko
  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Nie

Opis

Kryteria przyjęcia

  • Wiek od 16 do 45 lat
  • Brak historii jakichkolwiek chorób psychicznych i fizycznych
  • Brak historii chorób stawów, ruchu, mięśni i kości, które zmniejszają ich zdolność do ćwiczeń
  • Nie na żadnych lekach i suplementach mineralnych podczas trzech cykli menstruacyjnych
  • Mając regularne cykle miesiączkowe od 24 do 35 dni
  • Brak incydentów, takich jak śmierć krewnych, małżeństwo lub jakikolwiek nagły wypadek medyczny w ciągu ostatnich 3 miesięcy

Kryteria wyłączenia

  • Nie toleruje wysiłku fizycznego
  • Każda historia operacji ginekologicznej
  • Profesjonalni atleci
  • Choroby przewlekłe: cukrzyca, nadciśnienie, choroby serca, choroby zakaźne
  • Nieregularny i rzadki cykl menstruacyjny
  • Stosowanie wkładek wewnątrzmacicznych i terapia hormonalna
  • Kobiety w ciąży

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Pojedynczy

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Ćwiczenia aerobowe
Grupa A otrzyma ćwiczenia aerobowe. Leczenie będzie podawane 3 razy w tygodniu przez 1 miesiąc. Łączna liczba sesji wyniesie 12
Inny: Ćwiczenia aerobowe

Grupa A otrzyma ćwiczenia aerobowe w formie rozgrzewki i schłodzenia (obie po 5 min)

  • Bieżnia (30 min) w oparciu o docelowe tętno (obliczone za pomocą wzoru Karvina przy 60%-70% rezerwy tętna).
  • Leczenie będzie podawane 3 razy w tygodniu przez 1 miesiąc
Aktywny komparator: Ćwiczenia jogi

Grupa B otrzyma jogę. Terapia będzie prowadzona przez 40 minut, 3 razy w tygodniu przez 1 miesiąc.

Łączna liczba sesji wyniesie 12
Inny: Ćwiczenia jogi

Grupa B będzie otrzymywać ruchy jogi przez 40 min, 3 razy w tygodniu przez 1 miesiąc.

  • Otrzymają ćwiczenia jogi, w tym 10 min Kapalbharti Pranayama, która obejmuje automatyczne wdechy z krótkimi i mocnymi wydechami.
  • 20 min ruchów jogi (pozycja kota-krowy, pozycja dziecka, pozycja deski, pozycja kobry - każda po 5 min).
  • 10 min medytacji/relaksacji w pozycji Savasana

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Wizualna skala analogowa
Ramy czasowe: 4 tygodnie
Pod względem operacyjnym VAS jest zwykle poziomą linią o długości 100 mm, zakotwiczoną deskryptorami słów na każdym końcu, jak pokazano na ilustracji. Pacjent zaznacza na linii punkt, który w jego odczuciu reprezentuje jego postrzeganie aktualnego stanu. Wynik VAS jest określany poprzez pomiar w milimetrach od lewego końca linii do punktu zaznaczonego przez pacjenta
4 tygodnie
Skala PMS (skala zespołu napięcia przedmiesiączkowego)
Ramy czasowe: 4 tygodnie
Do oceny PMS zastosowano Skalę Zespołu Napięcia Przedmiesiączkowego (PSS) opartą na Podręczniku diagnostyczno-statystycznym III (DSM-III) i IV (poprawione) (DSM IV-R). Skala składa się z 44 pozycji, z których 5 jest typu Likerta. Wyniki mieszczą się w przedziale od 44 do 220, a osoby z wynikiem 133 i wyższym są uważane za cierpiące na PMS
4 tygodnie

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Riphah International University

Śledczy

  • Główny śledczy: Sabiha Arshad, M.phil, Riphah International University

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

20 listopada 2022

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

30 lipca 2023

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

1 sierpnia 2023

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

18 kwietnia 2023

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

18 kwietnia 2023

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

28 kwietnia 2023

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Szacowany)

27 grudnia 2023

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

26 grudnia 2023

Ostatnia weryfikacja

1 grudnia 2023

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • REC/RCR & AHS/23/0508

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Subskrybuj