Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Влияние аэробных упражнений и йоги на предменструальный синдром

26 декабря 2023 г. обновлено: Riphah International University

Сравнительное влияние аэробных упражнений и йоги на боль и тяжесть симптомов при предменструальном синдроме

Признаки и симптомы, включая перепады настроения, чувствительность груди, тягу к еде, истощение, раздражительность, боль и грусть. Физические и эмоциональные изменения, через которые вы проходите при предменструальном синдроме, могут варьироваться от едва заметных до серьезных. Физический дискомфорт и эмоциональный стресс некоторых людей настолько сильны, что мешают их повседневной жизни. Независимо от тяжести симптомов, у большинства женщин признаки и симптомы исчезают через четыре дня после начала менструального цикла. В этом исследовании будет проанализировано влияние аэробных упражнений и йоги на предменструальный синдром. Это исследование будет рандомизированным клиническим испытанием, которое будет включать два различных вмешательства. Женщинам будут предлагать аэробные упражнения и йогу. 32 пациента будут случайным образом разделены на две группы. Оценка будет проводиться с использованием шкалы PMS и визуальной аналоговой шкалы. Цель данного исследования сравнить влияние аэробных упражнений и йоги на предменструальный синдром.

Обзор исследования

Статус

Завершенный

Условия

Вмешательство/лечение

Подробное описание

Существует множество различных признаков и симптомов предменструального синдрома (ПМС), в том числе перепады настроения, чувствительная грудь, тяга к еде, истощение, раздражительность, боль и грусть. Считается, что предменструальный синдром затрагивает до 3 из каждых 4 женщин, у которых менструация. Для симптомов существует постоянная картина рецидивов. Однако физические и эмоциональные изменения, через которые вы проходите при предменструальном синдроме, могут варьироваться от едва заметных до серьезных. Физический дискомфорт и эмоциональный стресс некоторых людей настолько сильны, что мешают их повседневной жизни. Независимо от тяжести симптомов, у большинства женщин признаки и симптомы исчезают через четыре дня после начала менструального цикла.

В литературе доступны различные варианты лечения для эффективного решения этих проблем с помощью фармакотерапии. Сообщается, что все эти вмешательства оказывают благотворное влияние на эти проблемы. В этом исследовании будет проанализировано влияние аэробных упражнений и йоги на предменструальный синдром. Это исследование будет рандомизированным клиническим испытанием, которое будет включать два различных вмешательства. Женщинам будут предлагать аэробные упражнения и йогу. 32 пациента будут случайным образом разделены на две группы. Оценка будет проводиться с использованием шкалы PMS и визуальной аналоговой шкалы. Цель данного исследования сравнить влияние аэробных упражнений и йоги на предменструальный синдром. Субъекты, отвечающие заранее определенным критериям включения, будут разделены на две группы. 1-я группа будет лечиться аэробными упражнениями. 2-я группа будет заниматься движениями йоги. Интенсивность боли (визуальная аналоговая шкала) и шкала ПМС будут измеряться до, в конце 15 дней и через 1 месяц программы лечения. Записанные значения будут проанализированы на предмет любых изменений с помощью SPSS25.

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Действительный)

36

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Места учебы

  • Пакистан
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Пакистан, 54000
        • Jinnah Hospital Lahore

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

  • Ребенок
  • Взрослый

Принимает здоровых добровольцев

Нет

Описание

Критерии включения

  • Возраст от 16 до 45 лет
  • Отсутствие в анамнезе каких-либо психических и физических заболеваний
  • Отсутствие в анамнезе заболеваний суставов, движений, мышц и костей, которые снижают способность к физическим упражнениям.
  • Не принимать никаких лекарств и минеральных добавок в течение трех менструальных циклов.
  • Регулярный менструальный цикл от 24 до 35 дней.
  • Никаких инцидентов, таких как смерть родственников, брак или любая неотложная медицинская помощь за последние 3 месяца.

Критерий исключения

  • Не переносит физические нагрузки
  • Любая история гинекологической хирургии
  • Профессиональные спортсмены
  • Хронические заболевания: диабет, гипертония, болезни сердца, инфекционные заболевания
  • Нерегулярный и редкий менструальный цикл
  • Использование внутриматочных спиралей и гормональная терапия
  • Беременные женщины

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Уход
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Параллельное назначение
  • Маскировка: Одинокий

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Экспериментальный: Аэробные упражнения
Группа А будет получать аэробные упражнения. Лечение будет проводиться 3 раза в неделю в течение 1 месяца. Всего сеансов будет 12.
Другой: Аэробные упражнения

Группа А получит аэробные упражнения в виде разминки и заминки (оба по 5 мин)

  • Беговая дорожка (30 мин) на основе целевой частоты сердечных сокращений (рассчитанной по формуле Карвина при 60%-70% резерва частоты сердечных сокращений).
  • Лечение будет проводиться 3 раза в неделю в течение 1 месяца.
Активный компаратор: Упражнения йоги

Группа B получит йогу. Лечение будет проводиться в течение 40 минут 3 раза в неделю в течение 1 месяца.

Всего сеансов будет 12.
Другой: Упражнения йоги

Группа B будет получать упражнения йоги по 40 минут 3 раза в неделю в течение 1 месяца.

  • Им будут даны движения йоги, в том числе 10-минутная Капалабхарти Пранаяма, которая включает в себя автоматический вдох с короткими и сильными выдохами.
  • 20 мин движений йоги (поза Кошка-Корова, поза Ребенка, поза Планки, поза Кобры - каждая по 5 мин).
  • 10 минут медитации/расслабления в позе Шавасана

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Визуальная аналоговая шкала
Временное ограничение: 4 недели
С практической точки зрения VAS обычно представляет собой горизонтальную линию длиной 100 мм, закрепленную словесными дескрипторами на каждом конце, как показано на рисунке. Пациент отмечает на линии точку, которая, по его ощущениям, представляет его восприятие своего текущего состояния. Оценка по ВАШ определяется путем измерения в миллиметрах от левого конца линии до точки, которую отмечает пациент.
4 недели
Шкала ПМС (шкала предменструального синдрома)
Временное ограничение: 4 недели
Шкала предменструального синдрома (PSS) использовалась на основе Диагностического и статистического руководства III (DSM-III) и IV (пересмотренного) (DSM IV-R) для оценки ПМС. Шкала состоит из 44 пунктов, 5 из которых относятся к типу Лайкерта. Баллы варьируются от 44 до 220, а те, кто набрал 133 балла и выше, считаются страдающими ПМС.
4 недели

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

Riphah International University

Следователи

  • Главный следователь: Sabiha Arshad, M.Phil, Riphah International University

Публикации и полезные ссылки

Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.

Общие публикации

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Действительный)

20 ноября 2022 г.

Первичное завершение (Действительный)

30 июля 2023 г.

Завершение исследования (Действительный)

1 августа 2023 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

18 апреля 2023 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

18 апреля 2023 г.

Первый опубликованный (Действительный)

28 апреля 2023 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Оцененный)

27 декабря 2023 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

26 декабря 2023 г.

Последняя проверка

1 декабря 2023 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Ключевые слова

Дополнительные соответствующие термины MeSH

Другие идентификационные номера исследования

  • REC/RCR & AHS/23/0508

Планирование данных отдельных участников (IPD)

Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?

НЕТ

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Клинические исследования Аэробные упражнения

Искать похожие исследования

Спонсоры и соавторы

Заболевания

Медикаментозные вмешательства

CROs by country

CROs in Lebanon

Заболевания

Редкие заболевания

Медикаментозные вмешательства

Пищевые добавки

Спонсор / Соавторы

Места

Подписаться