Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Aerobisten harjoitusten ja joogan vaikutukset premenstruaaliseen oireyhtymään

tiistai 26. joulukuuta 2023 päivittänyt: Riphah International University

Aerobisten harjoitusten ja joogan vertailevat vaikutukset kipuun ja oireiden vakavuusasteeseen premenstruaalisessa oireyhtymässä

Merkkejä ja oireita, mukaan lukien mielialan vaihtelut, herkät rinnat, ruokahalu, uupumus, ärtyneisyys, kipu ja suru. Fyysiset ja emotionaaliset muutokset, joita käyt läpi premenstruaalisen oireyhtymän yhteydessä, voivat vaihdella tuskin havaittavista vakaviin. Joidenkin ihmisten fyysinen epämukavuus ja emotionaalinen stressi ovat niin vakavia, että ne häiritsevät heidän jokapäiväistä elämäänsä. Riippumatta oireiden vakavuudesta, useimmat naisten merkit ja oireet häviävät neljä päivää kuukautiskierron alkamisen jälkeen. Tässä tutkimuksessa analysoidaan aerobisten harjoitusten ja joogan vaikutuksia premenstruaaliseen oireyhtymään. Tämä tutkimus on satunnaistettu kliininen tutkimus, joka sisältää kaksi erilaista interventiota. Naisille annettaisiin aerobista harjoittelua ja joogaa. 32 potilasta jaetaan satunnaisesti kahteen ryhmään. Arviointi suoritetaan PMS-asteikolla ja visuaalisella analogisella asteikolla. Tämän tutkimuksen tavoitteena on verrata aerobisten harjoitusten ja joogan vaikutuksia premenstruaaliseen oireyhtymään.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Premenstruaalisella oireyhtymällä (PMS) on monia erilaisia ​​merkkejä ja oireita, mukaan lukien mielialan vaihtelut, herkät rinnat, ruoanhimo, uupumus, ärtyneisyys, kipu ja suru. Premenstruaalisen oireyhtymän uskotaan vaikuttavan jopa kolmeen neljästä kuukautiskierrosta kärsivästä naisesta. Oireille on olemassa johdonmukainen uusiutumismalli. Fyysiset ja emotionaaliset muutokset, joita käyt läpi premenstruaalisen oireyhtymän yhteydessä, voivat kuitenkin vaihdella tuskin havaittavista vakaviin. Joidenkin ihmisten fyysinen epämukavuus ja emotionaalinen stressi ovat niin vakavia, että ne häiritsevät heidän jokapäiväistä elämäänsä. Riippumatta oireiden vakavuudesta, useimmat naisten merkit ja oireet häviävät neljä päivää kuukautiskierron alkamisen jälkeen.

Kirjallisuudessa on saatavilla erilaisia ​​hoitovaihtoehtoja näiden ongelmien tehokkaaseen hoitamiseen farmakoterapioiden avulla. Kaikilla näillä toimenpiteillä on raportoitu olevan suotuisa vaikutus näihin ongelmiin. Tässä tutkimuksessa analysoidaan aerobisten harjoitusten ja joogan vaikutuksia premenstruaaliseen oireyhtymään. Tämä tutkimus on satunnaistettu kliininen tutkimus, joka sisältää kaksi erilaista interventiota. Naisille annettaisiin aerobista harjoittelua ja joogaa. 32 potilasta jaetaan satunnaisesti kahteen ryhmään. Arviointi suoritetaan PMS-asteikolla ja visuaalisella analogisella asteikolla. Tämän tutkimuksen tavoitteena on verrata aerobisten harjoitusten ja joogan vaikutuksia premenstruaaliseen oireyhtymään. Koehenkilöt, jotka täyttävät ennalta määrätyt osallistumiskriteerit, jaetaan kahteen ryhmään. 1. ryhmää hoidetaan aerobisella harjoituksella. 2. ryhmää hoidetaan jooga-liikkeillä. Kivun voimakkuus (Visual Analog Scale) ja PMS-asteikko mitataan ennen hoitoa, 15 päivän kuluttua ja 1 kuukauden hoito-ohjelman jälkeen. Tallennetut arvot analysoidaan mahdollisten muutosten varalta SPSS25:n avulla.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

36

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Pakistan
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pakistan, 54000
        • Jinnah hospital Lahore

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Lapsi
  • Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Ei

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit

  • Ikä 16-45 vuotta
  • Ei aiempia henkisiä tai fyysisiä sairauksia
  • Ei aiempia nivel-, liike-, lihas- ja luusairauksia, jotka vähentävät heidän harjoittelukykyään
  • Ei millään lääkkeillä tai kivennäisvalmisteilla kolmen kuukautiskierron aikana
  • Säännöllinen kuukautiskierto 24-35 päivää
  • Ei tapauksia, kuten sukulaisten kuolema, avioliitto tai lääketieteellinen hätätilanne viimeisen kolmen kuukauden aikana

Poissulkemiskriteerit

  • Ei kestä fyysistä harjoittelua
  • Mikä tahansa historia gynekologisesta leikkauksesta
  • Ammattiurheilijat
  • Krooniset sairaudet: diabetes, verenpainetauti, sydänsairaus, tartuntatauti
  • Epäsäännöllinen ja harvinainen kuukautiskierto
  • Kohdunsisäisten laitteiden ja hormonihoidon käyttö
  • Raskaana olevat naiset

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Yksittäinen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Aerobiset harjoitukset
Ryhmä A saa aerobisia harjoituksia. Hoito annetaan 3 kertaa viikossa 1 kuukauden ajan. Istuntojen kokonaismäärä on 12
Muut: Aerobinen harjoitus

Ryhmä A saa aerobista harjoitusta lämmittelyn ja jäähdytyksen muodossa (molemmat 5 min)

  • Juoksumatto (30 min) perustuu tavoitesykeen (laskettu Karvina-kaavalla 60–70 % sykereservistä).
  • Hoito annetaan 3 kertaa viikossa 1 kuukauden ajan
Active Comparator: Jooga harjoitukset

Ryhmä B saa joogaa. Hoito annetaan 40 min, 3 kertaa viikossa 1 kuukauden ajan.

Istuntojen kokonaismäärä on 12
Muut: Jooga Harjoitukset

Ryhmä B saa joogaliikkeitä 40 min, 3 kertaa viikossa 1 kuukauden ajan.

  • Heille annetaan joogaliikkeitä, mukaan lukien 10 minuutin Kapalbharti Pranayama, joka sisältää automaattisen sisäänhengityksen lyhyillä ja voimakkailla uloshengityksillä.
  • 20 min joogaliikkeitä (Kissa-lehmä-asento, Lapsen asento, Lankku-asento, Kobra-asento - kukin 5 min).
  • 10 min meditaatiota/rentoutumista Savasana-asennossa

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Visual Analog Scale
Aikaikkuna: 4 viikkoa
Toiminnallisesti VAS on yleensä vaakasuora, 100 mm pitkä viiva, jonka kummassakin päässä on sanakuvaus, kuten kuvassa. Potilas merkitsee viivalle pisteen, joka hänen mielestään edustaa hänen käsitystään nykyisestä tilastaan. VAS-pistemäärä määritetään mittaamalla millimetreinä viivan vasemmasta päästä kohtaan, jonka potilas merkitsee
4 viikkoa
PMS-asteikko (premenstruaalinen oireyhtymäasteikko)
Aikaikkuna: 4 viikkoa
Premenstruaalisen oireyhtymän asteikkoa (PSS) käytettiin diagnostisten ja tilastollisten käsikirjojen III (DSM-III) ja IV (tarkistettu) (DSM IV-R) perusteella PMS:n arvioimiseen. Asteikko koostuu 44 kohdasta, joista 5 on Likert-tyyppistä. Pisteet vaihtelevat välillä 44–220, ja niillä, joiden pistemäärä on 133 tai enemmän, katsotaan olevan PMS
4 viikkoa

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Riphah International University

Tutkijat

  • Päätutkija: Sabiha Arshad, M.Phil, Riphah International University

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Sunnuntai 20. marraskuuta 2022

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Sunnuntai 30. heinäkuuta 2023

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Tiistai 1. elokuuta 2023

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Tiistai 18. huhtikuuta 2023

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Tiistai 18. huhtikuuta 2023

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Perjantai 28. huhtikuuta 2023

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Arvioitu)

Keskiviikko 27. joulukuuta 2023

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Tiistai 26. joulukuuta 2023

Viimeksi vahvistettu

Perjantai 1. joulukuuta 2023

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja

Muut tutkimustunnusnumerot

  • REC/RCR & AHS/23/0508

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Kipu

Kliiniset tutkimukset Aerobinen harjoitus

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Malta

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

3
Tilaa