Online fysisk trening for kroniske korsryggsmerter (CLBPEO)

Teknologibaserte intervensjoner, spesielt nettbaserte plattformer, har blitt brukt under pandemien og i mindre grad før den, for å opprettholde og forbedre fysisk og mental helse samtidig som man unngår fysisk kontakt og dermed risiko for smitte, men også tilrettelegge for tilgang til tjenester som psykoterapi eller rehabilitering. Spesifikt har fjernintervensjoner vist seg å være effektive i behandlingen av symptomer hos personer med kroniske muskel- og skjelettsmerter, inkludert kroniske korsryggsmerter (CLBP). Målene er å utvikle og evaluere gjennomførbarheten og effektiviteten av disse intervensjonene, og å undersøke faktorer som alder og kjønn på implementering og etterlevelse, samt å validere effektiviteten til intervensjonene for å forbedre CLBP-resultater og sammenligne effekten av to forskjellige modaliteter for ekstern intervensjon (interaktive og forhåndsinnspilte videoer) mot en kontrollgruppe på venteliste.

Studien er en intervensjonell proof-of-concept pilotstudie. Deltakerne vil være 45 personer med CLBP i alderen 18 til 80 år som er i stand til å samtykke, ikke har kontraindikasjoner for fysisk aktivitet, og som kan kommunisere, lese og forstå fransk. Deltakerne vil bli tilfeldig delt inn i 3 grupper: en interaktiv fysisk aktivitetsgruppe, en video fysisk aktivitetsgruppe og en kontrollgruppe. Rekruttering vil bli gjort fra deltakerpooler fra Quebec Pain Research Network, Centre de Recherche de l'Institut Universitaire de Gériatrie de Montréal (CRUIGM), Association Québécoise de la Douleur Chronique og tidligere deltakere i laboratoriets forskningsprosjekter. Intervensjonen vil vare i 12 uker og bestå av 3 fysiske aktivitetsøkter per uke for intervensjonsgruppene. De interaktive gruppeøktene vil være live via Zoom og videoøktene vil bestå av forhåndsinnspilte videoer. Kontrollgruppen vil bli instruert til å fortsette sine livsstilsvaner gjennom hele studien.

Vurderinger vil bli utført i uke 0 og 12 via videokonferanse, telefon- eller kalkundersøkelsesformat for å måle fysisk helse, mental helse, livsstil og livskvalitet. Den vil også evaluere gjennomførbarheten og etterlevelsen av den interaktive eller videoteknologien. Studien vil også ta hensyn til alder, kjønn og baseline smerteintensitet som potensielle forvirrende faktorer, ved å introdusere dem som kovariater. Vi vil bruke ANOVAer for å sammenligne effektene av intervensjonen på variablene av interesse mellom grupper. Den primære variabelen vil være smerteintensitet fra National Institutes of Health minimumsdatasett for kroniske korsryggsmerter. Andre variabler fra dette datasettet vil bli utforsket som sekundære utfall, sammen med variabler relatert til fysisk ytelse. Studien tar sikte på å rekruttere 60 deltakere, med en frafallsprosent på 25 %, for å ha en prøvestørrelse på 45 deltakere som fullfører prosjektet for å oppdage en liten effektstørrelse.