만성 요통을 위한 온라인 운동 (CLBPEO)

기술 기반 개입, 특히 웹 기반 플랫폼은 팬데믹 기간 동안 사용되었으며, 그 이전에는 신체적 접촉과 그에 따른 전염 위험을 피하면서 신체 및 정신 건강을 유지하고 개선하는 데 사용되었습니다. 심리 치료 또는 재활과 같은 서비스 이용. 특히, 원격 개입은 만성 요통(CLBP)을 포함한 만성 근골격계 통증이 있는 사람들의 증상 관리에 효과적인 것으로 나타났습니다. 목표는 이러한 개입의 타당성과 효과를 개발 및 평가하고 구현 및 준수에 대한 연령 및 성별과 같은 요인을 조사하고 CLBP 결과를 개선하는 개입의 효과를 검증하고 두 가지 다른 효과를 비교하는 것입니다. 대기자 명단 통제 그룹에 대한 원격 개입 양식(대화형 및 사전 녹화된 비디오).

이 연구는 개입적 개념 증명 파일럿 연구입니다. 참가자는 동의할 수 있고 신체 활동에 대한 금기 사항이 없으며 프랑스어로 의사소통하고 읽고 이해할 수 있는 18세에서 80세 사이의 CLBP를 가진 45명입니다. 참가자는 무작위로 대화형 신체 활동 그룹, 비디오 신체 활동 그룹 및 통제 그룹의 3개 그룹으로 나뉩니다. 모집은 Quebec Pain Research Network의 참가자 풀, Centre de Recherche de l'Institut Universitaire de Gériatrie de Montréal(CRRIUGM), Association Québécoise de la Douleur Chronique 및 실험실 연구 프로젝트의 이전 참가자에서 이루어집니다. 중재는 12주간 지속되며 중재 그룹을 위한 주당 3회의 신체 활동 세션으로 구성됩니다. 대화식 그룹 세션은 Zoom을 통해 생중계되며 비디오 세션은 사전 녹화된 비디오로 구성됩니다. 통제 그룹은 연구 내내 그들의 생활 습관을 계속하도록 지시받을 것입니다.

신체 건강, 정신 건강, 라이프스타일 및 삶의 질을 측정하기 위해 화상 회의, 전화 또는 석회 조사 형식을 통해 0주 및 12주차에 평가를 실시할 것입니다. 또한 대화형 또는 비디오 기술의 실현 가능성과 준수 여부를 평가합니다. 이 연구는 또한 공변량으로 도입하여 연령, 성별 및 베이스라인 통증 강도를 잠재적 교란 요인으로 고려할 것입니다. ANOVA를 사용하여 그룹 간 관심 변수에 대한 개입의 효과를 비교할 것입니다. 1차 변수는 만성 요통에 대한 National Institutes of Health 최소 데이터 세트의 통증 강도입니다. 이 데이터 세트를 구성하는 다른 변수는 물리적 성능과 관련된 변수와 함께 2차 결과로 탐색됩니다. 이 연구는 작은 효과 크기를 감지하기 위해 프로젝트를 완료하는 45명의 참가자의 샘플 크기를 갖도록 25%의 탈락률로 60명의 참가자를 모집하는 것을 목표로 합니다.