Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Effekten av plyometrisk trening på balanseevnen til underekstremitetene hos eldre

21. august 2023 oppdatert av: Taipei Medical University
For eldre som bruker plyometrisk trening, er det svært få studier på styrking av eksplosiv kraft i underekstremitetene til eldre. For eksempel har tidligere studier utforsket effekten av høyhastighets og lavhastighets plyometrisk trening på forbedring av muskelkontraksjonshastighet hos eldre over 60 år. Fra tidligere undersøkelser fant studien at sammenlignet med lavhastighetstrening kan høyhastighetstrening ikke bare forbedre muskelstyrken, men også effektivt øke muskelhastigheten og forbedre livsfunksjonene. Studier som bruker plyometrisk trening for å forbedre lavere kroppsbalanse hos eldre voksne er imidlertid knappe og bevisene er få. Derfor er formålet med denne studien å utforske de kliniske fordelene med plyometrisk trening for å forbedre balanseevnen til underekstremitetene hos eldre.

Studieoversikt

Status

Fullført

Forhold

Intervensjon / Behandling

Detaljert beskrivelse

Plyometrisk trening er en treningsmetode som har vunnet betydelig popularitet de siste årene for effektivt å øke eksplosiv kraft i underekstremitetene. Det innebærer raske og kraftige muskelsammentrekninger etter en rask strekk. Denne typen trening gjør det mulig for kroppen å generere maksimal muskelstyrke i korte perioder under trening. Når individer blir eldre, reduseres deres evne til å produsere eksplosiv kraft, spesielt i underekstremitetene. Denne nedgangen i eksplosiv kraft kan resultere i redusert respons på plutselige balanseforstyrrelser, som fører til fall blant eldre og i stor grad påvirker deres daglige aktiviteter. Derfor var målet med denne studien å undersøke effekten av et 10-ukers plyometrisk treningsprogram på balanseevnen til underekstremitetene hos eldre individer.

Totalt 38 eldre deltakere, i alderen mellom 65 og 89 år, ble tilfeldig fordelt til enten forsøksgruppen (N=19) eller kontrollgruppen (N=19). Eksperimentgruppen gjennomgikk plyometrisk trening tre ganger i uken, og utførte tre runder hver økt, i en total intervensjonsperiode på 10 uker. Kontrollgruppen på sin side drev med regelmessige øvelser i samme intervensjonsperiode. Før og etter treningsprogrammet gjennomgikk begge gruppene vurderinger for å evaluere balanseevnen, som inkluderte 30-sekunders sitt-å-stå-test, time up and go-test (TUG), funksjonell rekkevidde-test (FRT) og eksplosivitet i nedre ekstremiteter. test. For å analysere dataene ble SPSS 18.0 statistisk programvare brukt. Uavhengige prøve-t-tester ble brukt for å sammenligne grunnlinjeverdiene mellom de to gruppene og for å bestemme forskjellene i 30-sekunders sitt-til-stå-testen, TUG, FRT og kraftplatens maksimale reaksjonskraftverdier etter intervensjonen. Sammenkoblede prøver t-tester ble utført for å vurdere endringer i balanseytelse fra pre-test til post-test. Det statistiske signifikansnivået (α) ble satt til 0,05.

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Faktiske)

38

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiesteder

  • Taiwan
    • Nangang
      • Taipei, Nangang, Taiwan, 11572
        • Jiuzhuang Community Development Association

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

  • Eldre voksen

Tar imot friske frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  1. Friske eldre individer i alderen 65 til 90 år, inkludert både friske eldre voksne og pre-skjøre individer.
  2. Kunne utføre dagliglivets aktiviteter selvstendig hjemme og i samfunnet

Ekskluderingskriterier:

  1. Alvorlige nevrologiske og muskel- og skjelettlidelser i underekstremitetene
  2. Alvorlig kardiovaskulær sykdom
  3. Vestibulært underskudd
  4. Medisinering påvirker eller forbedrer balanseevnen

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
  • Masking: Dobbelt

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Eksperimentell: Plyometriske øvelser trening
Høye kneløft, knebøyhopp, utfallskrosshopp, knebøyhopputfall og knebøyhoppvridninger er eksempler på plyometriske øvelser som passer for eldre voksne.
Annen: Plyometriske øvelser
Høye kneløft, knebøyhopp, utfallskrosshopp, knebøyhopputfall og knebøyhoppvridninger er eksempler på plyometriske øvelser som passer for eldre voksne.
Aktiv komparator: Reguleringsøvelsesprogram
Det regulerte treningsprogrammet inkluderer bruk av strikk, Qigong og dans et al.
Annen: Reguleringsøvelsesprogram
Det regulerte treningsprogrammet inkluderer bruk av strikk, Qigong og dans et al.

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
30 sekunders sitt-å-stå-test
Tidsramme: Fra påmelding til avsluttet behandling ved 10 uker
1 Instruer pasienten: (1) Sitt midt på stolen. (2) Plasser hendene på motsatt skulder i kryss, ved håndleddene. (3) Hold føttene flatt på gulvet. (4) Hold ryggen rett, og hold armene mot brystet. (5) På «Gå», reis deg til full stående stilling, og sett deg ned igjen. (6) Gjenta dette i 30 sekunder. 2 På ordet "Go" begynner timingen. Hvis pasienten må bruke armene for å stå, stopp testen. Ta opp "0" for tallet og poengsummen. 3 Tell antall ganger pasienten kommer til full stående stilling i løpet av 30 sekunder. Hvis pasienten er over halvveis til stående stilling når det har gått 30 sekunder, regner du det som et stå. 4 Registrer antall ganger pasienten står i løpet av 30 sekunder.
Fra påmelding til avsluttet behandling ved 10 uker
tid opp og gå test (TUG)
Tidsramme: Fra påmelding til avsluttet behandling ved 10 uker
Pasienter bruker sitt vanlige fottøy og kan bruke et gåhjelpemiddel ved behov. Begynn med å la pasienten lene seg tilbake i en standard lenestol og identifisere en linje 3 meter, eller 10 fot unna, på gulvet. 1 Instruer pasienten: Når jeg sier «Gå», vil jeg at du skal: (1). Stå opp fra stolen. (2). Gå til linjen på gulvet i vanlig tempo. (3). Sving. (4). Gå tilbake til stolen i vanlig tempo. (5). Sett deg ned igjen.2 På ordet "Go" begynner timingen. 3 Stopp timingen etter at pasienten har satt seg ned igjen. 4 Ta opp tid.
Fra påmelding til avsluttet behandling ved 10 uker
funksjonell rekkeviddetest (FRT)
Tidsramme: Fra påmelding til avsluttet behandling ved 10 uker
Konstatering av dynamisk balanse. Ved stående måler avstanden mellom lengden på en utstrakt arm med maksimal rekkevidde fremover, samtidig som den opprettholder en fast støtte. Denne informasjonen er korrelert med risikoen for å falle.
Fra påmelding til avsluttet behandling ved 10 uker

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
eksplosivitetstest i nedre ekstremiteter
Tidsramme: Fra påmelding til avsluttet behandling ved 10 uker
Bruke kraftplate for å analysere muskelkraften i nedre ekstremiteter.
Fra påmelding til avsluttet behandling ved 10 uker

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

Taipei Medical University

Samarbeidspartnere

National Science and Technology Council

Etterforskere

  • Hovedetterforsker: Chueh-Ho Lin, PhD, Taipei Medical University

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Faktiske)

14. februar 2023

Primær fullføring (Faktiske)

30. april 2023

Studiet fullført (Faktiske)

30. april 2023

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

28. mai 2023

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

13. august 2023

Først lagt ut (Faktiske)

21. august 2023

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)

24. august 2023

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

21. august 2023

Sist bekreftet

1. august 2022

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Andre studie-ID-numre

  • N202207073

Plan for individuelle deltakerdata (IPD)

Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?

JA

IPD-planbeskrivelse

All innsamlet IPD vil bli delt med andre forskere på rimelig forespørsel.

IPD-delingstidsramme

starter i august 2023

Tilgangskriterier for IPD-deling

Datasettene generert i denne studien er tilgjengelige fra den tilsvarende forfatteren på rimelig forespørsel. PO-CHENG,CHIANG vil være gjennomgangsforespørsler.

IPD-deling Støtteinformasjonstype

  • STUDY_PROTOCOL
  • SEVJE
  • ICF
  • ANALYTIC_CODE
  • CSR

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Abonnere