Het effect van plyometrische training op het evenwichtsvermogen van de onderste ledematen bij ouderen
Studie Overzicht
Toestand
Conditie
Interventie / Behandeling
Gedetailleerde beschrijving
Plyometrische training is een oefenmethode die de laatste jaren aanzienlijk aan populariteit heeft gewonnen voor het effectief verbeteren van de explosieve kracht in de onderste ledematen. Het gaat om snelle en krachtige spiercontracties na een snelle stretch. Dit type training stelt het lichaam in staat om gedurende korte tijd maximale spierkracht te genereren tijdens het sporten. Naarmate mensen ouder worden, neemt hun vermogen om explosieve kracht te produceren af, vooral in de onderste ledematen. Deze afname van explosieve kracht kan resulteren in een verminderd reactievermogen op plotselinge evenwichtsstoornissen, wat leidt tot vallen bij ouderen en een grote impact heeft op hun dagelijkse activiteiten. Daarom was het doel van deze studie om de effecten van een 10 weken durend plyometrisch trainingsprogramma op het evenwichtsvermogen van de onderste ledematen bij oudere personen te onderzoeken.
In totaal werden 38 oudere deelnemers tussen de 65 en 89 jaar willekeurig toegewezen aan de experimentele groep (N=19) of de controlegroep (N=19). De experimentele groep onderging drie keer per week plyometrische training, waarbij elke sessie drie ronden werd uitgevoerd, gedurende een totale interventieperiode van 10 weken. De controlegroep deed daarentegen tijdens dezelfde interventieperiode regelmatig oefeningen. Voor en na het trainingsprogramma ondergingen beide groepen beoordelingen om hun evenwichtsvermogen te evalueren, waaronder de 30 seconden durende zit-naar-stand-test, time-up-and-go-test (TUG), functionele reiktest (FRT) en explosiviteit van de onderste ledematen. test. Om de data te analyseren is gebruik gemaakt van SPSS 18.0 statistische software. Onafhankelijke steekproeven t-testen werden gebruikt om de basislijnwaarden tussen de twee groepen te vergelijken en om de verschillen in de 30-seconden sit-to-stand test, TUG, FRT en krachtplaat maximale reactiekrachtwaarden na de interventie te bepalen. Paired samples t-tests werden uitgevoerd om veranderingen in balansprestaties van pre-test tot post-test te beoordelen. Het statistische significantieniveau (α) werd vastgesteld op 0,05.
Studietype
Inschrijving (Werkelijk)
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
Studie Locaties
-
-
Nangang
-
Taipei, Nangang, Taiwan, 11572
- Jiuzhuang Community Development Association
-
-
Deelname Criteria
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Oudere volwassene
Accepteert gezonde vrijwilligers
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Gezonde ouderen van 65 tot 90 jaar, zowel gezonde ouderen als pre-kwetsbare personen.
- Zelfstandig thuis en in de samenleving dagelijkse levensverrichtingen kunnen uitvoeren
Uitsluitingscriteria:
- Ernstige neurologische en musculoskeletale aandoeningen van de onderste ledematen
- Ernstige hart- en vaatziekten
- Vestibulair tekort
- Medicatie beïnvloedt of verbetert het evenwichtsvermogen
Studie plan
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Behandeling
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Dubbele
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: Plyometrische oefeningen training
Hoge knieliften, squat jumps, lunge cross jumps, squat jump lunges en squat jump twists zijn voorbeelden van plyometrische oefeningen die geschikt zijn voor oudere volwassenen.
|
Hoge knieliften, squat jumps, lunge cross jumps, squat jumping lunges en squat jump twists zijn voorbeelden van plyometrische oefeningen die geschikt zijn voor oudere volwassenen.
|
|
Actieve vergelijker: Regulatieoefeningenprogramma
Het gereguleerde oefenprogramma omvat het gebruik van elastische banden, Qigong en dans et al.
|
Het gereguleerde oefenprogramma omvat het gebruik van elastische banden, Qigong en dans et al.
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Zit-naar-stand test van 30 seconden
Tijdsspanne: Van inschrijving tot het einde van de behandeling na 10 weken
|
1 Instrueer de patiënt: (1) Ga in het midden van de stoel zitten.
(2) Plaats uw handen op de tegenoverliggende schouder gekruist, bij de polsen.
(3) Houd uw voeten plat op de vloer.
(4) Houd je rug recht en houd je armen tegen je borst.
(5) Ga op "Go" naar een volledig staande positie en ga dan weer zitten.
(6) Herhaal dit gedurende 30 seconden. 2 Begin met timen op het woord 'Go'.
Als de patiënt zijn/haar armen moet gebruiken om te staan, stop dan de test.
Noteer "0" voor het nummer en de score.
3 Tel het aantal keren dat de patiënt in 30 seconden volledig rechtop komt te staan.
Als de patiënt halverwege een staande positie is wanneer er 30 seconden zijn verstreken, tel dit dan als staan.
4 Noteer het aantal keren dat de patiënt in 30 seconden gaat staan.
|
Van inschrijving tot het einde van de behandeling na 10 weken
|
|
time-up-and-go-test (TUG)
Tijdsspanne: Van inschrijving tot het einde van de behandeling na 10 weken
|
Patiënten dragen normaal schoeisel en kunnen indien nodig een loophulpmiddel gebruiken.
Begin door de patiënt achterover te laten leunen in een standaard fauteuil en een lijn op 3 meter of 10 voet afstand op de vloer te identificeren. 1 Instrueer de patiënt:Als ik 'Ga' zeg, wil ik dat je: (1).
Sta op uit de stoel.
(2).
Loop in je normale tempo naar de lijn op de vloer.
(3).
Draai.
(4).
Loop in uw normale tempo terug naar de stoel.
(5).
Ga weer zitten.2
Begin met timen op het woord 'Go'.
3 Stop de timing nadat de patiënt weer is gaan zitten.
4 Recordtijd.
|
Van inschrijving tot het einde van de behandeling na 10 weken
|
|
functionele bereiktest (FRT)
Tijdsspanne: Van inschrijving tot het einde van de behandeling na 10 weken
|
Dynamisch evenwicht bepalen. Meet in stand de afstand tussen de lengte van een uitgestrekte arm in een maximaal voorwaarts bereik, met behoud van een vast steunpunt.
Deze informatie is gecorreleerd met het risico op vallen.
|
Van inschrijving tot het einde van de behandeling na 10 weken
|
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
explosiviteitstest onderste ledematen
Tijdsspanne: Van inschrijving tot het einde van de behandeling na 10 weken
|
Krachtplaat gebruiken om de spierkracht in de onderste ledematen te analyseren.
|
Van inschrijving tot het einde van de behandeling na 10 weken
|
Medewerkers en onderzoekers
Sponsor
Medewerkers
Onderzoekers
- Hoofdonderzoeker: Chueh-Ho Lin, PhD, Taipei Medical University
Studie record data
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
Primaire voltooiing (Werkelijk)
Studie voltooiing (Werkelijk)
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
Eerst geplaatst (Werkelijk)
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
Laatst geverifieerd
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Andere studie-ID-nummers
- N202207073
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
Beschrijving IPD-plan
IPD-tijdsbestek voor delen
IPD-toegangscriteria voor delen
IPD delen Ondersteunend informatietype
- LEERPROTOCOOL
- SAP
- ICF
- ANALYTIC_CODE
- MVO
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .