mHelse-intervensjon for arbeidsrelatert stress (DIARY)

Forskere er generelt enige om at restitusjon er en viktig buffer mot de negative konsekvensene av stress. Restitusjonsatferd, som mindfulness og fysisk aktivitet, er velkjent for å ha en positiv effekt på stressrelaterte helseproblemer. Av denne grunn kan en atferdsendringsintervensjon som vellykket forbedrer restitusjonen være effektiv for å bekjempe de langsiktige effektene av stress. I denne pilotstudien mottok tre grupper av deltakere forskjellige versjoner av en intervensjon, hver versjon inneholder et eget sett med utvinningsstrategier.

Motivasjonen for denne studien er å pilotteste intervensjonen og en studieprotokoll som forberedelse til en fremtidig randomisert kontrollert studie (RCT). Pilottesting av intervensjon og studieprosedyrer på et tidlig stadium er avgjørende for å identifisere potensielle fallgruver som må adresseres før en fullskalaforsøk gjennomføres. Gjennom å undersøke studien og intervensjonen i forberedende faser kan vi avgrense studieprotokollen og intervensjonsdesignet for å maksimere sjansene for en vellykket RCT.

Forskningsspørsmålene for denne pilotstudien er:

1. Datainnsamlingsprosedyre - Hva er rekrutterings- og oppbevaringsgraden til inviterte deltakere? Fungerer randomiseringsalgoritmen som den skal?
2. Engasjement – ​​Hvor ofte bruker deltakerne intervensjonen? Synes de applikasjonen er enkel og engasjerende å bruke?
3. Akseptabilitet - Synes deltakerne intervensjonen generelt sett er tilfredsstillende og opplever den som fordelaktig? Er det digitale verktøyet teknisk stabilt?
4. Målekvalitet - Hva er gjennomføringsgraden for spørreskjemaelementer? Hva er variasjonen innen person i de daglige målene?