Utforske de synergistiske effektene av virtuell virkelighet og retrogressive bilder på basketballfrikastytelse og selveffektivitet blant universitetsstudenter: En randomisert kontrollert prøveversjon

Eksperimentell: Retrogressive bilder (RETI)

RETI-protokollen ble implementert over åtte uker, og gradvis forenklet bildeskriptet for å fokusere på viktige aspekter ved skyteteknikken med frikast (FT).

Atferdsmessig: Retrogressive bilder (RETI)

Uke 1-2: Deltakerne ble bedt om å forestille seg en komplett versjon av FT-bildemanuset inkludert: a) Visualisering av banen, kurven og seg selv ved frikastlinjen, med fokus på skyteteknikken deres. b) Ser for seg lagkamerater og motstandere plassert rundt nøkkelen, og noterer hovedfargene i scenen c) Ser for seg at treneren står på sidelinjen og oppmuntrer dem, og tar hensyn til lydene fra publikum og jubelen fra en nær venn på tribunen. d) Visualisere en situasjon med høyt trykk, oppleve følelsene som føles under et ekte spill med ett sekund igjen på klokken, bak med ett poeng, med spillets utfall avhengig av deres FT-skudd. Uke 3-4: Unntak for innhold "d" fra hele manuset. Uke 5-6: Unntak for innhold "c""d" fra hele manuset. Uke 7-8: Unntak for innhold "b""c""d" fra hele manuset.

Atferdsmessig: Virtual Reality (VR)

Stående på en naturtro basketballbane i full størrelse, observerer de glatte gulv og tydelige markeringer. Lagkamerater og motstandere tar på seg drakter i forskjellige farger, mens dommerne står klare på sidelinjen. Dommerne plasserer lagkamerater og motstandere rundt kurven mens deltakerne føler teksturen og vekten av basketballen i hendene, som om de griper den på ekte. Lyden av jublende tilskuere og oppmuntrende rop fra lagkamerater og trenere forsterker fokuset deres ytterligere. Deltakerne justerer holdningen og legger merke til svetteperler som siler nedover armene deres mens de forbereder seg til FT. Med bøyde knær gjør de seg klare for skuddet, og utøver hver eneste unse av sin styrke når ballen forlater hendene og svever mot kurven. Mens ballen suser nøyaktig gjennom nettet, bryter publikum ut i dundrende applaus, og resultattavlens endring i poengsum gir en overveldende følelse av gledelig seier.

Eksperimentell: Virtual Reality (VR)

Ved å bruke Virtual Reality-teknologi (VR) blir deltakerne fullstendig fordypet i en intens basketballopplevelse.

Atferdsmessig: Retrogressive bilder (RETI)

Uke 1-2: Deltakerne ble bedt om å forestille seg en komplett versjon av FT-bildemanuset inkludert: a) Visualisering av banen, kurven og seg selv ved frikastlinjen, med fokus på skyteteknikken deres. b) Ser for seg lagkamerater og motstandere plassert rundt nøkkelen, og noterer hovedfargene i scenen c) Ser for seg at treneren står på sidelinjen og oppmuntrer dem, og tar hensyn til lydene fra publikum og jubelen fra en nær venn på tribunen. d) Visualisere en situasjon med høyt trykk, oppleve følelsene som føles under et ekte spill med ett sekund igjen på klokken, bak med ett poeng, med spillets utfall avhengig av deres FT-skudd. Uke 3-4: Unntak for innhold "d" fra hele manuset. Uke 5-6: Unntak for innhold "c""d" fra hele manuset. Uke 7-8: Unntak for innhold "b""c""d" fra hele manuset.

Atferdsmessig: Virtual Reality (VR)

Stående på en naturtro basketballbane i full størrelse, observerer de glatte gulv og tydelige markeringer. Lagkamerater og motstandere tar på seg drakter i forskjellige farger, mens dommerne står klare på sidelinjen. Dommerne plasserer lagkamerater og motstandere rundt kurven mens deltakerne føler teksturen og vekten av basketballen i hendene, som om de griper den på ekte. Lyden av jublende tilskuere og oppmuntrende rop fra lagkamerater og trenere forsterker fokuset deres ytterligere. Deltakerne justerer holdningen og legger merke til svetteperler som siler nedover armene deres mens de forbereder seg til FT. Med bøyde knær gjør de seg klare for skuddet, og utøver hver eneste unse av sin styrke når ballen forlater hendene og svever mot kurven. Mens ballen suser nøyaktig gjennom nettet, bryter publikum ut i dundrende applaus, og resultattavlens endring i poengsum gir en overveldende følelse av gledelig seier.

Frikast (FT) skyteprestasjon

Frikast (FT) er en lukket ferdighetsteknikk som brukes for å score poeng under trening, feltstudier eller spillforhold. Testing ble utført før, under og etter intervensjonen. FT-er tildeles vanligvis spillere som blir felt mens de skyter, og spilleren tar skuddet bak FT-linjen, som er 15 fot unna kurven. Hver vellykket FT er verdt ett poeng. I denne studien, for å måle skuddnøyaktigheten mer presist, brukte vi følgende scoringssystem: et skudd som går gjennom kurven uten å berøre felgen får 3 poeng; et skudd som går inn etter å ha truffet felgen gir 2 poeng; et skudd som treffer kanten, men ikke går inn, gir 1 poeng; og en fullstendig glipp gir 0 poeng. Hver testøkt besto av to sett med 10 FT-skudd, med en 15-minutters hvileperiode mellom settene. Den totale poengsummen for hver testøkt ble beregnet ved å summere poengsummene fra de to settene med 10 skudd, noe som resulterte i et mulig område på 0 til 60.

Selveffektivitet ved frikastskyting (FTSE)

Vi brukte Free-Throw Self-Efficacy (FTSE)-skalaen utviklet av Fazel (2015) for å måle deltakernes selveffektivitet i basketball-frikastskyting, etter retningslinjene for mikroanalytisk teknikk foreslått av Bandura (2006). Deltakerne ble bedt om å forestille seg å ta 10 påfølgende straffekast og vurdere selvtilliten til å lykkes med hvert av disse skuddene. Spesielt ble de bedt om å angi hvor sikre de var på at de kunne gjøre 1 av 10, 2 av 10, og så videre, opptil 10 av 10 straffekast. Deltakerne vurderte selvtilliten sin på en skala fra 0 (helt usikker) til 10 (svært sikker).