Porównanie klasycznego treningu wyciskania nóg i złożonego treningu wyciskania nóg na dynamicznym wyciskaniu nóg (dlp)
Porównanie klasycznego treningu wyciskania nóg z kompleksowym treningiem dynamicznego wyciskania nóg z wizualnym sprzężeniem zwrotnym. Badanie pilotażowe
Przegląd badań
Status
Status
Warunki
Warunki
Interwencja / Leczenie
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
Projekt ocenia dwa różne programy treningu oporowego na wyciskaniu nóg. Jedna grupa wykona standardowy trening oporowy mający na celu hipertrofię mięśniową, druga grupa wykona kompleksowy trening oporowy łączący trening tempa rozwoju siły, trening siłowy, wytrzymałość szybkościową oraz aspekty sensomotoryczne (tj. po wizualnej informacji zwrotnej w celu odtworzenia zadanych sił lub kątów połączeń).
Hipotezy: Uczestnicy złożonej grupy treningowej zmienią zależność między skokiem w przeciwną stronę a skokiem z przysiadu, tj. poprawią się w skoku w przeciwną stronę ze względu na poprawę zdolności sensomotorycznych.
Typ studiów
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Zapisy
Faza
Faza
- Faza 2
- Faza 3
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
VS
-
Leukerbad, VS, Szwajcaria, 3954
- Swiss Olympic Medical Center Leukerbad
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
Akceptuje zdrowych ochotników
Płeć kwalifikująca się do nauki
Opis
Kryteria przyjęcia:
- Zdrowi dorośli (>18 lat) uczestnicy
- Możliwość wykonania treningu oporowego
Kryteria wyłączenia:
- Niedawne kontuzje uniemożliwiające trening oporowy
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Zapobieganie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)
Liczba ramion
Broń i interwencje
Grupa uczestników / ArmGrupa uczestników / Arm |
Interwencja / LeczenieInterwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Aktywny komparator: klasyczny trening wyciskania nóg
Klasyczny trening oporowy na dynamicznym wyciskaniu nóg.
6 x 8 powtórzeń przy 60% 1 RM
|
trening oporowy hipertroficzny
|
|
Eksperymentalny: Kompleksowy trening wyciskania nóg
Kompleksowy trening wyciskania nóg z wizualnym sprzężeniem zwrotnym na dynamicznym wyciskaniu nóg.
|
kompleksowy trening oporowy z elementami szybkościowymi, ekscentrycznymi i siłowo-wytrzymałościowymi
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
koordynacja
Ramy czasowe: 5 tygodni
|
koordynacja, czyli zdolność czuciowo-ruchowa mierzona (a) różnicą między skokiem w przeciwną stronę a skokiem z przysiadu oraz (b) testem na wyczucie dynamicznej pozycji w stawie podczas dynamicznego wyciskania nóg
|
5 tygodni
|
Miary wyników drugorzędnych
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Moc
Ramy czasowe: 5 tygodni
|
moc mierzona na dynamicznym wyciskaniu nóg i wyskokach z przysiadu
|
5 tygodni
|
|
Balansować
Ramy czasowe: 5 tygodni
|
Równowaga mierzona za pomocą Star Excursion Balance Test
|
5 tygodni
|
|
Moc - Wytrzymałość
Ramy czasowe: 5 tygodni
|
Powtarzające się wytwarzanie mocy podczas powtarzanego testu wznoszenia się z krzesła, w którym uczestnicy wstają z krzesła w ciągu jednej minuty z dwiema sekundami odpoczynku między wznosami.
|
5 tygodni
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Sponsor
Śledczy
Śledczy
- Krzesło do nauki: Roger Hilfiker, MPTSc., HES-SO Valais
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów
Rozpoczęcie studiów
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Oszacować)
Pierwszy wysłany
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Oszacować)
Ostatnia wysłana aktualizacja
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
Inne numery identyfikacyjne badania
- BA09_DLP
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .