Domowe ćwiczenia z progresywnym oporem poprawiające wydolność fizyczną osób starszych z możliwą sarkopenią
Przegląd badań
Status
Status
Warunki
Warunki
Interwencja / Leczenie
Interwencja / Leczenie
Typ studiów
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Zapisy
Faza
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
-
Hong Kong, Hongkong
- Community
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
Akceptuje zdrowych ochotników
Opis
Kryteria włączenia to:
- Wiek 65-89 lat;
- Możliwa sarkopenia (zdefiniowana przez AWGS 2019);
- Brak zaburzeń poznawczych (wynik skróconego testu psychicznego ≥8); I
- Żadnych problemów z komunikacją.
Kryteria wykluczenia to:
- uczestnictwo w ustrukturyzowanym programie ćwiczeń w ciągu ostatnich 6 miesięcy lub planowanie tego w okresie interwencji;
- uraz rąk lub kończyn dolnych ograniczający mobilność, operacja lub hospitalizacja w okresie interwencji;
- przeciwwskazania, takie jak schorzenia układu mięśniowo-szkieletowego/krążeniowo-oddechowego lub jakiekolwiek zaawansowane choroby uniemożliwiające wykonywanie ćwiczeń.
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Zapobieganie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Pojedynczy
Liczba ramion
Broń i interwencje
Grupa uczestników / ArmGrupa uczestników / Arm |
Interwencja / LeczenieInterwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Interwencja
Interwencja to 12-tygodniowy program treningu oporowego w domu z stopniowaną progresją.
Interwencja będzie składać się z trzech faz: (i) faza początkowa skupiająca się na treningu docelowych mięśni/ruchów przy minimalnym obciążeniu zewnętrznym lub bez niego; (ii) faza pośrednia ukierunkowana na siłę mięśni ze zwiększonym oporem ćwiczeń; oraz (iii) faza zaawansowana, której celem jest dalsze zwiększanie siły mięśni poprzez wyzwanie dla wielu grup mięśni.
Każda faza będzie obejmować ćwiczenia ukierunkowane na mięśnie tułowia, pleców, bioder, kończyn górnych i kończyn dolnych.
|
Interwencja ma być prowadzona przez trenera fitness w domu uczestników na początku każdej fazy.
Przyjęty zostanie model progresji ćwiczeń dla osób starszych, zalecany przez American College of Sports Medicine, który kładzie nacisk na stopniowe zwiększanie obciążenia treningowego i systematyczną modyfikację jednego lub więcej elementów programu.
|
|
Inny: Kontrola listy oczekujących
Uczestnicy kontroli z listy oczekujących rozpoczną interwencję 12 tygodni po ocenie wyjściowej.
|
Interwencja ma być prowadzona przez trenera fitness w domu uczestników na początku każdej fazy.
Przyjęty zostanie model progresji ćwiczeń dla osób starszych, zalecany przez American College of Sports Medicine, który kładzie nacisk na stopniowe zwiększanie obciążenia treningowego i systematyczną modyfikację jednego lub więcej elementów programu.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Zmiana siły mięśni kończyn dolnych po 12 tygodniach od wartości wyjściowych
Ramy czasowe: 12 tygodni od wartości wyjściowych
|
Zmierzony za pomocą baterii o krótkiej wydajności fizycznej (SPPB), wyższy wynik oznacza lepszą wydajność
|
12 tygodni od wartości wyjściowych
|
Miary wyników drugorzędnych
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Zmiana siły mięśni kończyn dolnych po 24 tygodniach od wartości wyjściowych
Ramy czasowe: 24 tygodnie od wartości wyjściowej
|
Zmierzony za pomocą baterii o krótkiej wydajności fizycznej (SPPB), wyższy wynik oznacza lepszą wydajność
|
24 tygodnie od wartości wyjściowej
|
Inne miary wyników
Inne miary wyników
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Zmiana siły uścisku dłoni po 12 tygodniach od wartości wyjściowych
Ramy czasowe: 12 tygodni od wartości wyjściowych
|
Zmierzona za pomocą dynamometru sprężynowego, wyższa wartość oznacza lepszą wydajność
|
12 tygodni od wartości wyjściowych
|
|
Zmiana siły uścisku dłoni po 24 tygodniach od wartości wyjściowych
Ramy czasowe: 24 tygodnie od wartości wyjściowej
|
Zmierzona za pomocą dynamometru sprężynowego, wyższa wartość oznacza lepszą wydajność
|
24 tygodnie od wartości wyjściowej
|
|
Stan możliwej sarkopenii po 12 tygodniach od wartości wyjściowych
Ramy czasowe: 12 tygodni od wartości wyjściowych
|
Wskazane w 5-krotnym teście stania na krześle ≥12 sekund lub u mężczyzn i kobiet o sile <28 kg i <18 kg
|
12 tygodni od wartości wyjściowych
|
|
Stan możliwej sarkopenii po 24 tygodniach od wartości wyjściowych
Ramy czasowe: 24 tygodnie od wartości wyjściowej
|
Wskazane w 5-krotnym teście stania na krześle ≥12 sekund lub u mężczyzn i kobiet o sile <28 kg i <18 kg
|
24 tygodnie od wartości wyjściowej
|
|
Ocena ryzyka sarkopenii po 12 tygodniach od wartości wyjściowych
Ramy czasowe: 12 tygodni od wartości wyjściowych
|
Zmierzone za pomocą SARC-CalF, który jest połączeniem kwestionariusza SARC-F i obwodu łydki, cięcie >=11 wskazuje na wysokie ryzyko
|
12 tygodni od wartości wyjściowych
|
|
Ocena ryzyka sarkopenii po 24 tygodniach od wartości wyjściowych
Ramy czasowe: 24 tygodnie od wartości wyjściowej
|
Zmierzone za pomocą SARC-CalF, który jest połączeniem kwestionariusza SARC-F i obwodu łydki, cięcie >=11 wskazuje na wysokie ryzyko
|
24 tygodnie od wartości wyjściowej
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Sponsor
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Rozpoczęcie studiów
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Pierwszy wysłany
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia wysłana aktualizacja
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Dodatkowe istotne warunki MeSH
Inne numery identyfikacyjne badania
Inne numery identyfikacyjne badania
- UW20-868
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Opis planu IPD
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .