Wpływ zdrowego odżywiania i programu jogi na otyłe dzieci

Częstość występowania otyłości u dzieci jako choroby przewlekłej szybko rośnie na całym świecie, w tym w krajach o niskich i średnich dochodach. Literatura podkreśla, że ​​około 40,1 miliona dzieci na całym świecie ma nadwagę, a jednocześnie nadwaga i otyłość szybko rosną w niemal każdym kraju na świecie i nie widać oznak spowolnienia. Według danych, częstość występowania nadwagi i otyłości wśród dzieci wzrosła z 4% do 18% w ciągu ostatnich 41 lat, a liczba otyłych dzieci w wieku szkolnym wzrosła z 11 milionów do 124 milionów i wzrosła więcej niż 10 razy. Z opublikowanych raportów wynika, że ​​w Turcji ryzyko otyłości u dzieci waha się w granicach 70–80%. Podaje się, że 30% otyłych dzieci staje się otyłych po osiągnięciu dorosłości. W tym kontekście ogromne znaczenie ma identyfikacja i leczenie osób z otyłością u dzieci. Podstawowym podejściem w leczeniu otyłości u dzieci, która jest bardzo trudna do leczenia, jest zintegrowane skupienie się na czynnikach zmiennych, takich jak codzienna aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie. Choć w literaturze udowodniono, że strategie zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej są skuteczne w leczeniu otyłości, stwierdza się, że ustabilizowanie tego leczenia jest trudne. Ponadto zaleca się, aby w leczeniu otyłości wymagane było holistyczne podejście w celu poprawy długoterminowych wyników i utrzymania sprawności. Joga, stosowana przy dzisiejszej otyłości, zyskuje coraz większą popularność jako praktyka ciała i umysłu. Podejścia jogi polegające na ruchu umysłu i ciała mogą potencjalnie zaoferować holistyczne podejście do utrzymania dobrego samopoczucia. Joga, oparta na stylu życia forma ćwiczeń fizycznych dla zdrowia i dobrego samopoczucia, kładzie nacisk na postawy o niewielkim wpływie fizycznym (asana), pracę z oddechem (pranajama) i medytację (dhyana), regularne rozciąganie ciała, świadomość ciała i umysłu oraz uważną koncentrację. W literaturze donoszono, że joga może zmniejszyć wskaźnik masy ciała (BMI) u osób z nadwagą/otyłością. Inne badanie wykazało, że regularna praktyka jogi wiąże się z zachowaniami zdrowotnymi związanymi z wagą, które mogą ułatwiać zdrową kontrolę wagi, takimi jak zdrowe odżywianie i umiarkowana lub energiczna aktywność fizyczna. W literaturze stwierdzono, że joga zmniejsza wartość BMI u otyłych dzieci, a regularne uprawianie jogi może ułatwić zapobieganie przyrostowi masy ciała. Chociaż wyniki badania pokazują, że interwencje oparte na jodze są obiecujące w leczeniu otyłości u dzieci, potrzebne są dobrze zaprojektowane, randomizowane badania kontrolowane na ten temat. Celem tego badania było zbadanie wpływu zdrowego odżywiania i programu jogi zapewnianego otyłym dzieciom na zachowania żywieniowe, aktywność fizyczną i pomiary antropometryczne.