Effekten af ​​sund ernæring og yogaprogram på overvægtige børn

Forekomsten af ​​fedme blandt børn som en kronisk sygdom er hastigt stigende over hele verden, inklusive lav- og mellemindkomstlande. Litteratur fremhæver, at cirka 40,1 millioner børn på verdensplan er overvægtige, og samtidig er overvægt og fedme hastigt stigende i næsten alle lande i verden uden tegn på at bremse tempoet. Ifølge data er det rapporteret, at forekomsten af ​​overvægt og fedme blandt børn er steget fra 4 % til 18 % i de sidste 41 år, og antallet af overvægtige børn i skolealderen er steget fra 11 millioner til 124 millioner og er steget. mere end 10 gange. Publicerede rapporter angiver, at Tyrkiets risikoscore for fedme blandt børn er mellem 70-80%. Det er rapporteret, at 30% af overvægtige børn bliver overvægtige, når de bliver voksne. I denne sammenhæng er det af stor betydning at identificere og behandle personer med fedme hos børn. Den grundlæggende tilgang til fedme hos børn, som er meget svær at behandle, er at fokusere på foranderlige faktorer som daglig fysisk aktivitet og sund ernæring på en integreret måde. Selvom det er bevist i litteraturen, at sunde ernærings- og fysiske aktivitetsstrategier er effektive til behandling af fedme, er det blevet fastslået, at stabilisering af denne behandling er vanskelig. Derudover anbefales det, at der kræves en holistisk tilgang i fedmehåndtering for at forbedre langsigtede resultater og bevare konditionen. Yoga, brugt i nutidens fedme, har vundet stigende popularitet som en sind-krop praksis. Yogasind- og kropsbevægelsestilgange har potentialet til at tilbyde en holistisk tilgang til opretholdelse af velvære. Yoga, en livsstilsbaseret form for fysisk træning for sundhed og velvære, lægger vægt på stillinger med lav fysisk påvirkning (asana), åndedræt (pranayama) og meditation (dhyana), regelmæssig kropsstrækning, kropsbevidsthed og opmærksom koncentration. Litteraturen har rapporteret, at yoga kunne reducere body mass index (BMI) hos overvægtige/fede personer. En anden undersøgelse rapporterede, at regelmæssig yogapraksis er forbundet med vægtrelateret sundhedsadfærd, der kan lette sund vægtstyring, såsom sund kost og moderat eller kraftig fysisk aktivitet. Det er blevet konkluderet i litteraturen, at yoga reducerer BMI-værdierne for overvægtige børn, og at regelmæssig yogapraksis kan gøre det lettere at forhindre vægtøgning. Selvom undersøgelsesresultaterne viser, at yoga-baserede interventioner er lovende på fedme hos børn, er der behov for veldesignede randomiserede, kontrollerede undersøgelser om dette emne. Denne undersøgelse var planlagt til at undersøge virkningerne af et sundt ernærings- og yogaprogram givet til overvægtige børn på ernæringsadfærd, fysisk aktivitet og antropometriske målinger.