Zdalne efekty rozciągania kończyn dolnych

Ostatnie badania sugerują, że mięśnie szkieletowe i włóknista tkanka łączna tworzą ogólnoustrojową sieć łańcuchów mięśniowo-powięziowych. Systematyczna analiza badań sekcyjnych sugeruje, że powięź łączy przynajmniej różne mięśnie z łańcuchami mięśniowo-powięziowymi (Wilke i in. 2015). Ponieważ powięź może modyfikować swoją sztywność, możliwe jest przenoszenie naprężeń wzdłuż tych meridianów (Norton-Old et al. 2013). Transmisja rozciągania wzdłuż łańcuchów mięśniowo-powięziowych może przyczynić się do prawidłowego funkcjonowania układu ruchu. Jednak pomimo solidnych dowodów z badań in vitro, dostępnych jest niewiele danych dotyczących zachowania meridianów in vivo. Niniejsze badanie ma na celu rozwiązanie tego deficytu badawczego i wyjaśnienie, czy rozciąganie mięśni kończyn dolnych zwiększa ruchomość szyi. Zdrowi uczestnicy (n = 3 x 20) biorą udział w randomizowanym badaniu kontrolowanym. Jedna grupa wykonuje trzy 30-sekundowe statyczne rozciąganie odpowiednio mięśnia brzuchatego łydki i ścięgien podkolanowych. Grupa kontrolna pozostaje nieaktywna przez ten sam czas. Uczestnicy trzeciej grupy wykonują 6x30 s serii statycznego rozciągania odcinka szyjnego kręgosłupa w płaszczyźnie strzałkowej (tylko zgięcie). Przed i po interwencji, jak również 5 minut po interwencji, oceniono maksymalny zakres ruchu szyjki macicy (ROM) w zgięciu/prostowaniu, zgięciu bocznym i rotacji za pomocą ultradźwiękowego systemu analizy ruchu.