Отдаленные последствия растяжения нижних конечностей

Недавние исследования показывают, что скелетные мышцы и волокнистая соединительная ткань образуют сеть миофасциальных цепей по всему телу. Систематический анализ исследований диссекции предполагает, что фасция связывает, по крайней мере, различные мышцы с миофасциальными цепями (Wilke et al. 2015). Поскольку фасция может изменять свою жесткость, возможна передача деформации вдоль этих меридианов (Norton-Old et al. 2013). Передача натяжения по миофасциальным цепям может способствовать правильному функционированию двигательной системы. Однако, несмотря на убедительные доказательства исследований in vitro, имеется мало данных о поведении меридианов in vivo. Настоящее исследование проводится для устранения этого дефицита исследований и выяснения того, увеличивает ли растяжение мышц нижних конечностей подвижность шеи. Здоровые субъекты (n = 3 x 20) участвуют в рандомизированном контролируемом исследовании. Одна группа выполняет три подхода статического растяжения по 30 секунд для икроножных и подколенных сухожилий соответственно. Контрольная группа остается неактивной в течение того же времени. Участники третьей группы выполняют 6х30 с подходов статического растяжения шейного отдела позвоночника в сагиттальной плоскости (только сгибание). До и после вмешательства, а также через 5 мин после вмешательства оценивали максимальную амплитуду движений в шейном отделе (ROM) при сгибании/разгибании, боковом сгибании и ротации с помощью системы ультразвукового анализа движений.