Określenie liczby powtórzeń Specyficzne protokoły oceny izokinetycznej stawu kolanowego

Indywidualna ocena w zakresie zdrowia; jest bardzo ważny, ponieważ określa kroki niezbędne do określenia i poprawy obecnej sytuacji. Ocena siły mięśniowej jest kluczowym czynnikiem w sporcie poprawiającym wyniki i określającym ryzyko kontuzji. W ten sposób można zaplanować trening i proces treningowy, który zoptymalizuje wydolność sportowca oraz podjąć niezbędne kroki zapobiegające kontuzjom. Istnieje wiele metod określania siły mięśniowej, najczęściej stosowanymi metodami są manualne testy mięśni oraz ocena izokinetyczna. Ocena izokinetyczna zapewnia możliwość obiektywnego pomiaru siły dynamicznej. Unika się potencjalnych kontuzji, zapewniając skuteczne i optymalne obciążenie stawów i mięśni w całym zakresie ruchu. Dzięki dynamometrii izokinetycznej może mierzyć i wzmacniać przy dużej prędkości przy maksymalnym skurczu, wykorzystując funkcję mięśni przy pełnej prędkości w całym zakresie ruchu. Dzięki tej metodzie możliwa jest ocena siły mięśni ruchów stawu u agonisty (grupa wykonująca ruch jako elementarz) i antagonisty (grupa mięśni kontrolująca ruch w ruchu) podczas wszystkich ruchów posuwisto-zwrotnych. Jedną z najważniejszych wartości tej oceny jest szczytowy moment obrotowy, maksymalna siła. Na wartość szczytowego momentu obrotowego ma wpływ wiele czynników wewnętrznych, takich jak czynniki środowiskowe, dostosowanie przyrządu izokinetycznego do osoby, a także czynniki wewnętrzne ocenianej osoby. Jednym z najważniejszych czynników skutecznych jest ustalenie odpowiedniej liczby powtórzeń. Dynamometry izokinetyczne dają możliwość dokonywania różnych regulacji takich jak prędkość kątowa, liczba powtórzeń, zakres ruchu, aktualny stan osoby. Dlatego oceniający może sam określić liczbę powtórzeń. Wymagana jest wystarczająca powtarzalność, aby umożliwić jednostce wytworzenie maksymalnej siły. Jednak zbyt duża liczba powtórzeń może powodować zmęczenie u danej osoby, a także dodatkowe obciążenie pracą pod względem czasu. W literaturze można znaleźć wiele badań przeprowadzonych z różnymi liczbami powtórzeń przy różnych prędkościach kątowych. Badania obejmują protokoły od pięciu do dwudziestu powtórzeń z bardzo różną liczbą powtórzeń. Pięć powtórzeń może nie wystarczyć do pojawienia się maksymalnego momentu obrotowego, ale dwadzieścia powtórzeń powoduje zmęczenie atlety i prowadzi do straty czasu. W literaturze nie ma wystandaryzowanej liczby powtórzeń oceny izokinetycznej stawu kolanowego. Brak zgody co do liczby powtórzeń utrudnia interpretację dzieł. W naszej pracy zostanie ustalone, ile razy sportowcy osiągnęli szczytowe wartości momentu obrotowego. Zapobiegnie to przeprowadzaniu w przyszłych badaniach nieprawidłowych pomiarów bez osiągnięcia maksymalnej siły szczytowej przy małej liczbie powtórzeń lub przy zbyt wielu powtórzeniach, aby uwzględnić trudniejsze, dłuższe oceny. Standaryzacja liczby powtórzeń sprawi, że ewaluacja będzie łatwiejsza i bardziej znacząca, jeśli zwiększy obiektywność ewaluacji.