Wpływ aktywności fizycznej na utratę wagi i utrzymanie wagi u otyłych dorosłych — trzyletnie badanie uzupełniające (LILA)

Cel Zbadanie, czy ćwiczenia dodane do leczenia odchudzającego na początku interwencji odchudzającej lub po 6 miesiącach mogą utrzymać osiągniętą utratę wagi lub dać dodatkowy impuls do redukcji masy ciała.

Zaprojektuj 36-miesięczną, równoległą, randomizowaną próbę w 4 grupach.

Ustawienie Oulu, Finlandia.

Uczestnicy 120 otyłych dorosłych (wskaźnik masy ciała ≥ 30).

Uczestnicy interwencji zostali losowo przydzieleni do modyfikacji behawioralnej (iBM) (n = 30), modyfikacji behawioralnej + ćwiczenia od 0 do 3 miesięcy (CWT1) (n = 30), modyfikacji behawioralnej + ćwiczeń od 6 do 9 miesięcy (CWT2) (n = 30) i grupę kontrolną (CON) (n = 30). Kwestionariusze i pomiary przeprowadzono na początku badania, po 3, 9, 4 i 36 miesiącach. Interwencja składała się z okresu intensywnego odchudzania (1-12 miesięcy), po którym następował okres utrzymywania wagi (13-36 miesięcy). Zintensyfikowana modyfikacja behawioralna obejmowała 14 indywidualnych spotkań twarzą w twarz, jedenaście razy z osobistym terapeutą (wykwalifikowaną pielęgniarką) i trzy razy z dietetykiem. Okres utrzymywania wagi obejmował sześć indywidualnych spotkań z terapeutą personalnym. Dwanaście tygodni nadzorowanych ćwiczeń oferowano trzy razy w tygodniu, jednorazowo po 40 minut. W grupie CWT1 nadzorowane ćwiczenia oferowano w miesiącach 1-3, aw grupie CWT2 w miesiącach 4-6.

Pomiary Masa ciała (główny wynik) i obwód talii (drugorzędny wynik)