Senior Fitness Test - Krzywe wzorcowe dla Polek powyżej 60 roku życia
Senior Fitness Test - Proponowane krzywe wzorcowe dla Polek po 60 roku życia
Przegląd badań
Status
Warunki
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
Starzenie się społeczeństwa jest procesem naturalnym, ale pociąga za sobą wyzwania w aspekcie społecznym, ekonomicznym i zdrowotnym. Dla osób dojrzałych ważne jest jak najdłuższe zachowanie odpowiedniej zdolności funkcjonalnej do samodzielnego i autonomicznego życia. W celu określenia poziomu sprawności funkcjonalnej stosuje się testy sprawnościowe. Do takich testów należy Senior Fitness Test (inna nazwa: Fullerton Functional Fitness Test) – testy opisane poniżej; Test Stania na Jednej Nodze - test oceniający równowagę statyczną w celu zdiagnozowania objawów niepełnosprawności ruchowej; Przestaje chodzić podczas mówienia - ocenia ryzyko upadku oraz zdolność do wykonywania dwóch czynności jednocześnie (mówienia i chodzenia), Berg Balance Scale - ocenia zdolność do utrzymania równowagi podczas wykonywania określonych zadań, nie ocenia chodu; Test Four Square Step (FSST) - ocenia dynamiczną równowagę i koordynację; Functional Reach Test (FRT) – oceany dynamicznej równowagi; Test Tinetti - oceany równowagi podczas prostych zadań i oceany chodu; Bateria krótkiej sprawności fizycznej – oceany funkcjonowania równowagi i sprawności kończyn dolnych u osób po 60. roku życia. Na podstawie tych testów sprawnościowych ocenia się poziom wybranego aspektu sprawności funkcjonalnej, przeliczając uzyskane wyniki na punkty. Wśród wskazanych narzędzi najbardziej uniwersalnym wydaje się Senior Fitness Test, który jest wszechstronnym i użytecznym narzędziem do wielowymiarowej oceny sprawności fizycznej osób po 60. roku życia. Pozwala zaobserwować stopniowy spadek sprawności funkcjonalnej wraz z wiekiem. Dodatkowo dla osób w wieku 60-94 lata określono proste testy i normy dotyczące testów sprawnościowych w Senior Fitness Test. Dla populacji amerykańskiej opracowano ogólnodostępne normy.
Opracowanie wartości referencyjnych dla testów sprawności składających się na Senior Fitness Test odzwierciedla proces, jaki zachodzi w obszarze sprawności funkcjonalnej osób powyżej 60 roku życia. Dodatkowo możliwe jest obserwowanie zmian w sposób ciągły, a nie w okresach 5-letnich. Pozwala również uchwycić moment, w którym następuje pogorszenie sprawności funkcjonalnej.
Głównym celem było opracowanie siatek centylowych do testów sprawnościowych oceniających siłę, elastyczność, równowagę dynamiczną i wytrzymałość mięśni kończyn górnych i dolnych, które składają się na Senior Fitness Test dla kobiet powyżej 60 roku życia.
Senior Fitness Test jest narzędziem służącym do określania poziomu sprawności funkcjonalnej osób powyżej 60 roku życia. W celu określenia poziomu sprawności fizycznej przeprowadzono Senior Fitness Test. Test składa się z 6 pojedynczych pozycji testowych, a opis prób można znaleźć w Różańskiej-Kirschke i in. Do analizy wybrano wszystkie testy sprawnościowe (1-6):
- Arm Curl (AC) – pomiar wytrzymałości mięśni górnej części ciała.
- 30-sekundowy Stań na Krześle (30SCS) - pomiar siły dolnych partii ciała.
- Back Scratch Test (BST) - pomiar elastyczności górnej części ciała.
- Chair Sit and Reach Test (CSRT) - pomiar elastyczności dolnej części ciała (szczególnie elastyczności ścięgna podkolanowego)
- 8-Foot Up and Go (TUG) - pomiar zwinności (równowagi dynamicznej) i wytrzymałości tlenowej.
- 2-minutowy test marszu (2MWT) - pomiar wytrzymałości (aerobowej).
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
-
Warsaw, Polska
- the Józef Piłsudski University of Physical Education
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
Akceptuje zdrowych ochotników
Płeć kwalifikująca się do nauki
Metoda próbkowania
Badana populacja
Opis
Kryteria przyjęcia:
- Płeć żeńska
- wiek - powyżej 60 lat
- w stanie poruszać się samodzielnie
- stan zdrowia pozwalający na wykonanie prób sprawnościowych
- zgodę na udział w badaniu
Kryteria wyłączenia:
- wiek - poniżej 60 lat
- niezdolny do samodzielnego poruszania się
- stan zdrowia nie pozwala na udział w próbach sprawnościowych
- brak zgody na udział w badaniu
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
Kohorty i interwencje
Grupa / Kohorta |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Kobiety powyżej 60
Kobiety w wieku powyżej 60 lat.
Do badania dopuszczono osoby, które były w stanie samodzielnie chodzić, a ich stan zdrowia pozwalał na wykonanie wskazanych prób sprawnościowych.
|
Senior Fitness Test składa się z 6 pojedynczych pozycji testowych oraz opisu prób. Do analizy wybrano wszystkie testy sprawnościowe (1-6):
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
określenie poziomu sprawności w poszczególnych testach sprawnościowych – pomiar siły nóg
Ramy czasowe: linia bazowa
|
1.
Test stania na krześle - liczba ukończonych stania na krześle w ciągu 30 sekund (n) Ten test ocenia siłę i wytrzymałość nóg.
Wyposażenie: proste oparcie lub składane krzesło bez podłokietników (wysokość siedziska 44 cm) Test: Ustaw krzesło przy ścianie lub w inny sposób ustabilizuj je dla bezpieczeństwa.
Badany siedzi na środku siedzenia, ze stopami rozstawionymi na szerokość barków, płasko na podłodze.
Ramiona powinny być skrzyżowane w nadgarstkach i trzymane blisko klatki piersiowej.
Z pozycji siedzącej badany wstaje całkowicie, a następnie całkowicie wycofuje się i powtarza się to przez 30 sekund.
Policz całkowitą liczbę kompletnych stojaków na krzesła (góra i dół to jeden stojak).
Jeśli osoba badana wykonała pełne wstanie z pozycji siedzącej po upływie czasu, do sumy wliczane jest ostatnie wstanie (za: Jones i Rikli, 2002).
|
linia bazowa
|
|
określenie poziomu sprawności w indywidualnych testach sprawnościowych – pomiar siły górnych partii ciała
Ramy czasowe: linia bazowa
|
2. Test Arm Curl - sumaryczna ilość kontrolowanych ugięć ramion w ciągu 30 sekund (n) Sprzęt: odważnik 2kg, krzesło bez podłokietników, stoper.
Test: wykonaj jak najwięcej ugięć ramion w ciągu 30 sekund.
Ten test jest przeprowadzany na dominującej stronie ramienia (lub silniejszej stronie).
Badany siedzi na krześle, trzymając ciężarek w dłoni za pomocą uchwytu walizkowego (dłoń skierowana w stronę ciała), z ramieniem skierowanym pionowo w dół obok krzesła.
Oprzyj ramię o ciało tak, aby poruszało się tylko przedramię (testujący może pomóc w utrzymaniu stabilnego ramienia).
Podwiń ramię w pełnym zakresie ruchu, stopniowo obracając dłoń do góry (zgięcie z supinacją).
Gdy ramię zostanie opuszczone w pełnym zakresie ruchu, stopniowo wróć do pozycji wyjściowej.
Powtórz tę czynność tyle razy, ile to możliwe w ciągu 30 sekund.
|
linia bazowa
|
|
określenie poziomu sprawności w indywidualnych testach sprawnościowych – pomiar gibkości dolnej części ciała
Ramy czasowe: linia bazowa
|
3. Test siadania i sięgania na krześle - Wynik jest zapisywany z dokładnością do 0,5 cm lub 1 cm jako osiągnięta odległość, wynik ujemny lub dodatni (cm) Wyposażenie: linijka, proste oparcie lub krzesło składane (około 44 cm wysoka) Test: Badany siedzi na krawędzi krzesła (ze względów bezpieczeństwa przystawiony do ściany).
Jedna stopa musi pozostać płasko na podłodze.
Druga noga jest wyciągnięta do przodu z prostym kolanem, piętą na podłodze i kostką zgiętą pod kątem 90°.
Połóż jedną dłoń na drugiej tak, aby czubki środkowych palców były równe.
Poinstruuj pacjenta, aby wdychał, a następnie podczas wydechu sięgnij do przodu w kierunku palców u nóg, zginając się w biodrze.
Trzymaj plecy prosto i głowę do góry.
Odległość jest mierzona między czubkami palców rąk i stóp.
Zmierz odległość między palcami rąk i nóg (wynik ujemny), jeśli zachodzą na siebie, zmierz o ile (wynik dodatni).
|
linia bazowa
|
|
określenie poziomu sprawności w indywidualnych testach sprawnościowych – pomiar ogólnego zakresu ruchu barku
Ramy czasowe: linia bazowa
|
4. Test zarysowania pleców - Zapisz najlepszy wynik z dokładnością do centymetra lub 0,5 cm.
Im wyższy wynik, tym lepszy wynik (cm) Test ten wykonywany jest w pozycji stojącej.
Umieść jedną rękę za głową i plecami nad ramieniem i sięgnij jak najdalej w dół pośrodku pleców, dłoń dotykając ciała i palce skierowane w dół.
Drugą rękę umieść za plecami, dłonią skierowaną na zewnątrz, palcami do góry i wyciągnij jak najdalej w górę, próbując dotknąć lub nałożyć na siebie środkowe palce obu dłoni.
Asystent jest potrzebny do nakierowania obiektu tak, aby palce były wyrównane, oraz do zmierzenia odległości między końcami palców środkowych.
Jeśli opuszki palców się stykają, wynik wynosi zero.
Jeśli się nie dotykają, zmierz odległość między opuszkami palców (ocena ujemna), jeśli zachodzą na siebie, zmierz o ile (ocena dodatnia).
|
linia bazowa
|
|
określenie poziomu sprawności w indywidualnych testach sprawnościowych – pomiar szybkości, zwinności i równowagi w ruchu
Ramy czasowe: linia bazowa
|
5. Test „8 stóp w górę i w górę” - Uzyskaj najlepszy czas z dwóch tras z dokładnością do 1/10 sekundy (sekundy) Sprzęt: stoper, proste oparcie lub składane krzesło (wysokość 44 cm) Test: Umieść krzesło przy ścianie (dla bezpieczeństwa) i znacznik 8 stóp przed krzesłem.
Oczyść ścieżkę między krzesłem a znacznikiem.
Osoba zaczyna w pozycji siedzącej z rękami opartymi na kolanach i stopami płasko na ziemi.
Na komendę „Idź” uruchamiany jest pomiar czasu, a badany wstaje i chodzi (bez biegania) tak szybko, jak to możliwe (i bezpiecznie) do stożka i wokół niego, po czym wraca na krzesło, aby usiąść.
Czas zatrzymuje się, gdy siadają.
|
linia bazowa
|
|
określenie poziomu wydolności w indywidualnych testach wydolnościowych – pomiar wytrzymałości tlenowej
Ramy czasowe: linia bazowa
|
6.
2-minutowy test Wkrocz na miejsce - Zanotuj, ile razy prawe kolano osiągnęło poziom taśmy w ciągu dwóch minut (n) sprzęt: taśma do oznaczania ściany, stoper Test: Badany stoi prosto przy ścianie, podczas gdy znak umieszcza się na ścianie na wysokości odpowiadającej połowie odległości między rzepką (rzepka) a grzebieniem biodrowym (górna część kości biodrowej).
Następnie badany maszeruje w miejscu przez dwie minuty, podnosząc kolana do wysokości znaku na ścianie.
Dozwolony jest odpoczynek oraz trzymanie się ściany lub stabilnego krzesła.
Zatrzymaj się po dwóch minutach marszu.
|
linia bazowa
|
Współpracownicy i badacze
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
- SFT-2021
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .