Teste de condicionamento físico sênior - Curvas de referência para mulheres polonesas com mais de 60 anos
Teste de condicionamento físico sênior - Curvas de referência propostas para mulheres polonesas com mais de 60 anos
Visão geral do estudo
Status
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
O envelhecimento da sociedade é um processo natural, mas acarreta desafios nos aspectos sociais, econômicos e de saúde. É importante que as pessoas maduras mantenham, pelo maior tempo possível, uma capacidade funcional adequada para viver de forma independente e autônoma. Para determinar o nível de aptidão funcional, são utilizados testes de aptidão. Esses testes incluem o Senior Fitness Test (outro nome: Fullerton Functional Fitness Test) - testes descritos abaixo; One Leg Standing Test - teste que avalia o equilíbrio estático para diagnosticar sintomas de incapacidade de mobilidade; Pára de Andar ao Falar - avalia o risco de queda e a capacidade de realizar duas atividades simultaneamente (falar e caminhar), Escala de Equilíbrio de Berg - avalia a capacidade de manter o equilíbrio durante a execução de tarefas específicas, não avalia a marcha; Four Square Step Test (FSST) - avalia o equilíbrio dinâmico e a coordenação; Functional Reach Test (FRT) - oceanos de equilíbrio dinâmico; Teste de Tinetti - oceanos de equilíbrio durante tarefas simples e oceanos de marcha; Short Physical Performance Battery - oceanos de funcionamento do equilíbrio e desempenho dos membros inferiores em pessoas com mais de 60 anos. Com base nestes testes de aptidão é avaliado o nível de um aspecto selecionado da capacidade funcional, convertendo os resultados em pontos. Dentre as ferramentas indicadas o Senior Fitness Test parece ser a mais universal, pois é uma ferramenta abrangente e útil para avaliação multidimensional da aptidão física de pessoas com mais de 60 anos. Permite observar o declínio gradual da capacidade funcional com a idade. Além disso, os testes simples e as normas para os testes de condicionamento físico no Senior Fitness Test são definidos para pessoas de 60 a 94 anos. Normas publicamente disponíveis foram desenvolvidas para a população americana.
O desenvolvimento de valores de referência para os testes de aptidão que compõem o Senior Fitness Test reflete o processo que está a decorrer na área da aptidão funcional das pessoas com mais de 60 anos. Além disso, é possível observar mudanças de forma contínua e não em períodos de 5 anos. Também permite capturar o momento em que ocorre a deterioração da aptidão funcional.
O objetivo principal foi desenvolver grades percentuais para testes de condicionamento físico avaliando força muscular de membros superiores e inferiores, flexibilidade, equilíbrio dinâmico e resistência, que compõem o Senior Fitness Test para mulheres acima de 60 anos.
O Senior Fitness Test é uma ferramenta utilizada para determinar o nível de aptidão funcional de pessoas com mais de 60 anos de idade. Para determinar os níveis de aptidão física, foi realizado o Senior Fitness Test. O teste é composto por 6 itens de teste individuais e para uma descrição das tentativas, consulte Różańska-Kirschke et al. Todos os testes de aptidão (1-6) foram selecionados para análise:
- Arm Curl (AC) - medição da resistência muscular da parte superior do corpo.
- 30 segundos Chair Stand (30SCS) - medição da força inferior do corpo.
- Back Scratch Test (BST) - medição da flexibilidade da parte superior do corpo.
- Chair Sit and Reach Test (CSRT) - medição da flexibilidade da parte inferior do corpo (especificamente flexibilidade dos isquiotibiais)
- 8-Foot Up and Go (TUG) - medida de agilidade (equilíbrio dinâmico) e resistência aeróbica.
- Teste de Caminhada de 2 Minutos (2MWT) - medição da resistência (aeróbica).
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Contactos e Locais
Locais de estudo
-
-
-
Warsaw, Polônia
- the Józef Piłsudski University of Physical Education
-
-
Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
Aceita Voluntários Saudáveis
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Método de amostragem
População do estudo
Descrição
Critério de inclusão:
- Sexo: Feminino
- idade - acima de 60 anos
- capaz de se mover de forma independente
- condição de saúde que permita realizar os testes de agilidade
- consentir em participar do estudo
Critério de exclusão:
- idade - menos de 60 anos
- incapaz de se mover de forma independente
- condição de saúde não permite que você participe dos testes de condicionamento físico
- não consentir em participar do estudo
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
Coortes e Intervenções
Grupo / Coorte |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
|
Mulheres com mais de 60 anos
Mulheres com mais de 60 anos.
Os participantes foram autorizados a participar do estudo se fossem capazes de caminhar de forma independente e sua condição de saúde permitisse a realização dos testes de aptidão indicados.
|
O Senior Fitness Test é composto por 6 itens de teste individuais e para uma descrição das tentativas. Todos os testes de aptidão (1-6) foram selecionados para análise:
|
O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
determinar o nível de condicionamento físico em testes individuais de condicionamento físico - medir a força das pernas
Prazo: linha de base
|
1.
O teste de levantar da cadeira - número de movimentos de levantar da cadeira completados em 30 segundos (n) Este teste avalia a força e a resistência das pernas.
Equipamento: uma cadeira de encosto reto ou dobrável sem apoio para os braços (assento com 44 cm de altura) Teste: Coloque a cadeira contra a parede ou de outra forma estabilize-a para segurança.
O sujeito senta-se no meio da cadeira, com os pés afastados na largura dos ombros, apoiados no chão.
Os braços devem ser cruzados nos pulsos e mantidos perto do peito.
A partir da posição sentada, o sujeito levanta-se completamente, depois desce-se completamente, e isso é repetido por 30 segundos.
Conte o número total de suportes de cadeira completos (para cima e para baixo é igual a um suporte).
Se o sujeito completou uma posição completa a partir da posição sentada quando o tempo se passou, a posição final é contada no total (de Jones & Rikli, 2002).
|
linha de base
|
|
determinar o nível de condicionamento físico em testes individuais de condicionamento físico - medir a força da parte superior do corpo
Prazo: linha de base
|
2. O teste Arm Curl - o número total de flexões de braço controladas realizadas em 30 segundos (n) Equipamento: peso de 2kg, cadeira sem braços, cronômetro.
Teste: faça o máximo possível de flexões de braço em 30 segundos.
Este teste é realizado no lado do braço dominante (ou lado mais forte).
O sujeito senta-se na cadeira, segurando o peso na mão com a ajuda de uma alça de mala (palma voltada para o corpo) com o braço em posição verticalmente para baixo ao lado da cadeira.
Apoie o braço contra o corpo de modo que apenas o antebraço se mova (o testador pode ajudar a manter o braço firme).
Curve o braço para cima em toda a amplitude de movimento, girando gradualmente a palma da mão para cima (flexão com supinação).
À medida que o braço é abaixado em toda a amplitude de movimento, retorne gradualmente à posição inicial.
Repita esta ação quantas vezes for possível em 30 segundos.
|
linha de base
|
|
determinar o nível de condicionamento físico em testes individuais de condicionamento físico - medir a flexibilidade da parte inferior do corpo
Prazo: linha de base
|
3. Teste de Sentar e Alcançar na Cadeira - A pontuação é registrada com aproximação de 0,5 cm ou 1 cm conforme a distância alcançada, seja uma pontuação negativa ou positiva (cm) Equipamento: régua, encosto reto ou cadeira dobrável (cerca de 44 cm alto) Teste: O sujeito senta na beirada de uma cadeira (colocada contra uma parede por segurança).
Um pé deve permanecer plano no chão.
A outra perna é estendida para a frente com o joelho reto, calcanhar no chão e tornozelo dobrado a 90°.
Coloque uma mão sobre a outra com as pontas dos dedos médios alinhadas.
Instrua o sujeito a inspirar e, ao expirar, estenda a mão em direção aos dedos dos pés dobrando o quadril.
Mantenha as costas retas e a cabeça erguida.
A distância é medida entre a ponta dos dedos e os dedos dos pés.
Meça a distância entre os dedos das mãos e dos pés (pontuação negativa), se eles se sobrepõem, meça quanto (pontuação positiva).
|
linha de base
|
|
determinar o nível de condicionamento físico em testes individuais de condicionamento físico - medir a amplitude geral de movimento do ombro
Prazo: linha de base
|
4. Teste de Coçar as Costas - Registre a melhor pontuação até o centímetro mais próximo ou 0,5 cm.
Quanto maior a pontuação, melhor o resultado (cm) Este teste é feito na posição em pé.
Coloque uma mão atrás da cabeça e atrás do ombro, e alcance o máximo possível no meio das costas, a palma da mão tocando o corpo e os dedos direcionados para baixo.
Coloque o outro braço atrás das costas, palma voltada para fora e dedos para cima e estenda o máximo possível tentando tocar ou sobrepor os dedos médios de ambas as mãos.
É necessário um assistente para direcionar o sujeito para que os dedos fiquem alinhados e para medir a distância entre as pontas dos dedos médios.
Se as pontas dos dedos se tocarem, a pontuação é zero.
Se eles não se tocarem, meça a distância entre as pontas dos dedos (pontuação negativa), se eles se sobrepõem, meça quanto (pontuação positiva).
|
linha de base
|
|
determinar o nível de condicionamento físico em testes individuais de condicionamento físico - medir velocidade, agilidade e equilíbrio durante o movimento
Prazo: linha de base
|
5. O teste '8 Foot Up-and-Go' - Faça o melhor tempo das duas trilhas até o 1/10 de segundo (s) mais próximo Equipamento: cronômetro, encosto reto ou cadeira dobrável (44 cm de altura) Teste: Coloque o cadeira ao lado de uma parede (por segurança) e o marcador 8 pés na frente da cadeira.
Limpe o caminho entre a cadeira e o marcador.
O sujeito começa totalmente sentado, com as mãos apoiadas nos joelhos e os pés apoiados no chão.
Ao comando "Vá", o cronômetro é iniciado e o sujeito se levanta e caminha (sem correr) o mais rápido possível (e com segurança) para o cone e ao redor dele, retornando à cadeira para sentar.
O tempo para quando eles se sentam.
|
linha de base
|
|
determinar o nível de condicionamento físico em testes individuais de condicionamento físico - medir a resistência aeróbica
Prazo: linha de base
|
6.
O teste Step in Place de 2 minutos - Registrar o número total de vezes que o joelho direito atinge o nível da fita em dois minutos (n) equipamento: fita para marcar a parede, cronômetro Teste: O sujeito fica em pé próximo à parede enquanto um a marca é colocada na parede no nível correspondente a meio caminho entre a patela (rótula) e a crista ilíaca (topo do osso do quadril).
O sujeito então marcha no mesmo lugar por dois minutos, levantando os joelhos até a altura da marca na parede.
Descansar é permitido, e segurar na parede ou em uma cadeira estável é permitido.
Pare após dois minutos de pisar.
|
linha de base
|
Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- SFT-2021
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .