Porównanie dynamicznego rozciągania i plyometrycznego treningu pompek na testach wydajności górnej części ciała u graczy w krykieta
17 marca 2024 zaktualizowane przez: Riphah International University
Dokonano porównania dynamicznego rozciągania i plyometrycznego treningu pompek na próbach wydolnościowych górnych partii ciała graczy w krykieta.
Przegląd badań
Status
Zakończony
Warunki
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
Randomizowane badanie kontrolne przeprowadzono przez sześć tygodni, w którym pobrano próbkę o wielkości 22 uczestników, których podzielono na dwie grupy, w których jedna grupa wykonywała rozgrzewkę i dynamiczne rozciąganie, a druga grupa wykonywała rozgrzewkowe pompki plyometryczne.
Typ studiów
Interwencyjne
Zapisy (Rzeczywisty)
22
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.
Lokalizacje studiów
-
-
Federal Cptial
-
Islamabad, Federal Cptial, Pakistan, 45320
- Riphah International University
-
-
Kryteria uczestnictwa
Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
18 lat do 25 lat (Dorosły)
Akceptuje zdrowych ochotników
Tak
Opis
Kryteria przyjęcia:
- Aktywni gracze w krykieta (którzy obecnie układają krykieta na boisku)
- Gracze krykieta na poziomie krajowym posiadający doświadczenie od 3 do 6 miesięcy
- Wiek od 18 do 25 lat
- Męscy gracze w krykieta
Kryteria wyłączenia:
- Historia niedawnego złamania okolicy szyjno-piersiowej
- Wypadanie dysku etap 3
- Każdy inny stan współistniejący
Plan studiów
Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Leczenie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Pojedynczy
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Aktywny komparator: Rozciąganie dynamiczne
Ta grupa wykonywała rozgrzewkę i dynamiczne ćwiczenia rozciągające przez sześć tygodni.
|
Uczestnicy tej grupy wykonali 10 minut rozgrzewki, a następnie 15 minut treningu plyometrycznego, który obejmował pompki na jednej ręce i głębokie pompki
|
|
Aktywny komparator: Pompki plyometryczne
Ta grupa wykonywała rozgrzewkę i pompki plyometryczne przez sześć tygodni.
|
Uczestnicy z tej grupy wykonali 10-minutową rozgrzewkę, a następnie 15 minut dynamicznych ćwiczeń rozciągających, które obejmowały skrzyżowanie ramion, podparcie łopatki, wykroki w chodzeniu po skręcie górnej części ciała, pozycję kota i krowy oraz ruchy stożka rotatorów.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Test One Arm Hop
Ramy czasowe: 6. tydzień
|
Jeden test Arm Hop służy do pomiaru siły, mocy i stabilności górnej części ciała.
Test wykonywany jest zarówno na ręce dominującej, jak i niedominującej.
Uczestnicy rozpoczynają w pozycji pompki z jedną ręką na plecach, obok ramienia testowego umieszczono klocek o długości 10 cm. Uczestnik został poproszony o pięciokrotne dotknięcie klocka, utrzymując prawidłową postawę.
Czas, w którym byli w stanie wykonać powtórzenia, był rejestrowany w minutach.
|
6. tydzień
|
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Test rzutu piłką lekarską
Ramy czasowe: 6. tydzień
|
Test rzutu piłką lekarską miał dobrą niezawodność.
Służy do oceny mocy górnej części ciała.
Uczestnicy stoją z piłką lekarską trzymaną nad głową i proszeni są o rzucenie jak najdalej bez przesuwania stóp do przodu odległość w metrach od pozycji stojącej do punktu, w którym piłka uderza w ziemię mierzona jest w stopach.
|
6. tydzień
|
Inne miary wyników
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Test równowagi Y
Ramy czasowe: 6. tydzień
|
Górny kwadrant -Y- Balance Test ma dobrą niezawodność ponownego testu.
Służy do pomiaru mobilności i stabilności górnej części ciała.
Wykonywany jest przez uczestników w pozycji deski, którzy proszeni są o umieszczenie pachołków w kierunku górnym bocznym, bocznym dolnym i przyśrodkowym.
Średnią odległość między czopkami mierzono w calach i cm kolejno dla lewej i prawej ręki.
|
6. tydzień
|
Współpracownicy i badacze
Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.
Sponsor
Śledczy
- Główny śledczy: Waqar Awan, Phd, Riphah International University
Daty zapisu na studia
Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
22 kwietnia 2021
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
30 czerwca 2022
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
30 lipca 2022
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
28 kwietnia 2022
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
24 sierpnia 2022
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
25 sierpnia 2022
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
19 marca 2024
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
17 marca 2024
Ostatnia weryfikacja
1 marca 2024
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
- REC/01021 Mahnoor
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
NIE
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .