Сравнение тренировок динамической растяжки и плиометрических отжиманий с тестами производительности верхней части тела у игроков в крикет
17 марта 2024 г. обновлено: Riphah International University
Было проведено сравнение динамической растяжки и плиометрических отжиманий на тестах производительности верхней части тела игроков в крикет.
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Условия
Вмешательство/лечение
Подробное описание
Рандомизированное контрольное исследование проводилось в течение шести недель, в нем приняли участие 22 участника, которые были разделены на две группы, в которых одна группа выполняла разминку и динамическую растяжку, а другая группа выполняла разминку и плиометрические отжимания.
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
22
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
Federal Cptial
-
Islamabad, Federal Cptial, Пакистан, 45320
- Riphah International University
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
От 18 лет до 25 лет (Взрослый)
Принимает здоровых добровольцев
Да
Описание
Критерии включения:
- Активные игроки в крикет (которые в настоящее время играют в крикет на поле)
- Игроки в крикет национального уровня со стажем от 3 до 6 месяцев.
- Возраст от 18 до 25 лет
- Игроки в крикет мужчины
Критерий исключения:
- В анамнезе недавний перелом шейно-грудного отдела
- Пролапс диска 3 стадия
- Любое другое сопутствующее состояние
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Уход
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Активный компаратор: Динамическая растяжка
Эта группа выполняла разминку и динамическую растяжку в течение шести недель.
|
Участники этой группы выполнили 10-минутную разминку, а затем 15-минутную тренировку плиометрического толчка, которая включала отжимания на одной руке и отжимания в глубину.
|
|
Активный компаратор: Плиометрические отжимания
Эта группа выполняла разминку и плиометрические отжимания в течение шести недель.
|
Участники этой группы выполнили 10-минутную разминку, за которой последовали 15-минутные динамические упражнения на растяжку, которые включали скрещивание рук, сведение лопаток, выпады при ходьбе с поворотом верхней части тела, позу кошки и коровы и движения вращательной манжеты плеча.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Прыжок на одной руке
Временное ограничение: 6 неделя
|
Тест One Arm Hop используется для измерения силы, мощности и устойчивости верхней части тела.
Тест проводится как на ведущей, так и на недоминирующей руке.
Участники начинают отжимание с одной рукой на спине, 10-сантиметровый блок помещается рядом с испытуемой рукой, участника просят коснуться блока пять раз, сохраняя правильную осанку.
Время, за которое они смогли выполнить повторения, записывалось в минутах.
|
6 неделя
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Тест на бросок набивного мяча
Временное ограничение: 6 неделя
|
Тест на бросок набивного мяча имел хорошую надежность.
Он используется для оценки силы верхней части тела.
Участники встают с набивным мячом в положении над головой, его просят бросить как можно дальше, не перемещая ноги вперед. Расстояние в метрах от положения стоя до точки удара мяча о землю измеряется в футах.
|
6 неделя
|
Другие показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Тест Y-баланса
Временное ограничение: 6 неделя
|
Верхний квадрант -Y- Balance Test имеет хорошую надежность при повторном тестировании.
Он используется для измерения подвижности и стабильности верхней части тела.
Его выполняют участники в положении планки, которым предлагается разместить конусы в верхнем латеральном, нижнем латеральном и медиальном направлениях.
Среднее расстояние между конусами измеряли в дюймах и сантиметрах для левой и правой руки последовательно.
|
6 неделя
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Следователи
- Главный следователь: Waqar Awan, Phd, Riphah International University
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
22 апреля 2021 г.
Первичное завершение (Действительный)
30 июня 2022 г.
Завершение исследования (Действительный)
30 июля 2022 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
28 апреля 2022 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
24 августа 2022 г.
Первый опубликованный (Действительный)
25 августа 2022 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
19 марта 2024 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
17 марта 2024 г.
Последняя проверка
1 марта 2024 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- REC/01021 Mahnoor
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
НЕТ
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .