Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Skutki programu ćwiczeń zapobiegających urazom w judo dla sportowców judo

25 listopada 2024 zaktualizowane przez: Riphah International University

Wpływ programu ćwiczeń zapobiegających urazom w judo na wyniki rekreacyjnych sportowców judo

Celem badania było ustalenie, czy specyficzny dla judo program ćwiczeń zapobiegających kontuzjom miał znaczący pozytywny wpływ na wyniki rekreacyjnych zawodników judo, ze szczególnym uwzględnieniem osób stosujących technikę ippon.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Uważa się, że istotne wyniki uzyskane w naszym badaniu wynikają z czasu trwania, zakresu, częstotliwości, intensywności i treści szkolenia.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

36

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Pakistan
      • Lahore, Pakistan, 54810
        • The University of Lahore

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria włączenia:

  • Rekreacyjni zawodnicy judo w wieku od 18 do 35 lat.
  • Uczestnicy, którzy regularnie uczestniczą w rekreacyjnych treningach judo od co najmniej roku. Sportowcy bez poważnych urazów układu mięśniowo-szkieletowego lub chronicznych schorzeń, które ograniczałyby ich zdolność do uczestniczenia w zalecanym programie ćwiczeń.
  • Uczestnicy, którzy chcą wyrazić świadomą zgodę i zobowiązać się do czasu trwania badania, w tym do regularnego uczestnictwa w sesjach szkoleniowych i działaniach związanych z gromadzeniem danych.
  • Sportowcy trenujący judo co najmniej dwa razy w tygodniu.

Kryteria wykluczenia:

  • Sportowcy poniżej 18. roku życia lub powyżej 35. roku życia.
  • Początkujący adepci judo, którzy trenują regularnie krócej niż rok.
  • Osoby, które w ciągu ostatnich sześciu miesięcy doznały poważnych urazów układu mięśniowo-szkieletowego lub mają przewlekłe schorzenia wpływające na ich zdolność do pełnego uczestnictwa.
  • Uczestnicy, którzy nie chcą lub nie są w stanie wyrazić świadomej zgody lub zobowiązać się do spełnienia wymagań badania.
  • Sportowcy uczestniczący w treningach judo rzadziej niż dwa razy w tygodniu, ponieważ mogą nie reprezentować grupy o wystarczającym zaangażowaniu w program zapobiegania kontuzjom.
  • Profesjonalni lub wysoce wyczynowi sportowcy judo, ponieważ ich programy treningowe i poziom wyników mogą znacznie różnić się od sportowców rekreacyjnych.

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Zapobieganie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Pojedynczy

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Program ćwiczeń zapobiegających urazom w judo

18 uczestników znajdzie się w grupie eksperymentalnej, którzy będą przestrzegać protokołu ćwiczeń zapobiegających kontuzjom charakterystycznego dla judo przez sześć tygodni (trzy sesje tygodniowo).

Pomiary początkowe i pointerwencyjne pozwolą ocenić umiejętności specyficzne dla judo, zwinność, równowagę i ogólną wydajność.

Interwencja będzie obejmować:

Ćwiczenia rozgrzewkowe dostosowane do zapobiegania kontuzjom Ćwiczenia siłowe i kondycyjne specyficzne dla ruchów judo Ćwiczenia skupiające się na równowadze, zwinności i koordynacji Stopniowo zwiększająca się intensywność przez sześć tygodni
Inny: Program ćwiczeń zapobiegających urazom w judo
Interwencja obejmuje zorganizowany program opracowany specjalnie dla zawodników judo, aby zapobiegać kontuzjom i poprawiać wyniki. Program składa się z ćwiczeń rozgrzewkowych, ćwiczeń siłowych i kondycyjnych, ćwiczeń poprawiających równowagę, treningu zwinności i ruchów dostosowanych do danej dyscypliny sportowej. Jest realizowany przez sześć tygodni, a uczestnicy biorą udział w trzech sesjach tygodniowo. Każda sesja jest stopniowo dostosowywana w celu poprawy ogólnych umiejętności motorycznych, zapobiegania kontuzjom wynikającym z przeciążenia i doskonalenia umiejętności specyficznych dla judo.
Brak interwencji: Regularny trening judo

W grupie kontrolnej będzie 18 uczestników, którzy będą kontynuować swoje regularne treningi judo bez żadnej dodatkowej interwencji.

Te same wskaźniki wydajności będą mierzone na początku i po interwencji.

Grupa kontrolna będzie kontynuować swoje regularne sesje treningowe pod okiem trenerów judo, bez żadnych zmian.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Częstotliwość i ciężkość urazów
Ramy czasowe: Cotygodniowe oceny podczas 6-tygodniowej interwencji

Kwestionariusz urazów spowodowanych przeciążeniem OSTRC zostanie wykorzystany do pomiaru częstości występowania i ciężkości urazów spowodowanych przeciążeniem u uczestników. Narzędzie to ocenia ból, ograniczenia funkcji i uczestnictwa doświadczane podczas treningów i ćwiczeń judo.

Oceniane parametry:

Obecność bólu (lokalizacja i intensywność) Wpływ na uczestnictwo w treningu Ograniczenia funkcjonalne spowodowane bólem lub kontuzją
Cotygodniowe oceny podczas 6-tygodniowej interwencji
Ocena wydajności specyficzna dla judo
Ramy czasowe: Wartość wyjściowa (przed interwencją) i 6 tygodni (po interwencji)
Wyniki w zakresie umiejętności specyficznych dla judo będą oceniane na podstawie listy kontrolnej specyficznej dla zadania, oceniającej szybkość, dokładność i wykonanie technik podczas symulowanego meczu judo.
Wartość wyjściowa (przed interwencją) i 6 tygodni (po interwencji)
Wynik testu zwinności
Ramy czasowe: Wartość wyjściowa (przed interwencją) i 6 tygodni (po interwencji).
Zmiana zwinności zostanie oceniona za pomocą testu Illinois Agility Test. Test będzie mierzyć czas (w sekundach) potrzebny do ukończenia kursu agility.
Wartość wyjściowa (przed interwencją) i 6 tygodni (po interwencji).
Ocena salda
Ramy czasowe: Wartość wyjściowa (przed interwencją) i 6 tygodni (po interwencji)
Poprawę równowagi ocenia się za pomocą Balance Error Scoring System (BESS), mierzącego liczbę błędów w postawach statycznych i dynamicznych.
Wartość wyjściowa (przed interwencją) i 6 tygodni (po interwencji)

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Riphah International University

Śledczy

  • Główny śledczy: Aamir Gul Memon, MS, Riphah International University

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

1 kwietnia 2024

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

1 sierpnia 2024

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

30 września 2024

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

18 listopada 2024

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

25 listopada 2024

Pierwszy wysłany (Szacowany)

27 listopada 2024

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Szacowany)

27 listopada 2024

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

25 listopada 2024

Ostatnia weryfikacja

1 listopada 2024

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Inne numery identyfikacyjne badania

  • REC/RCR & AHS/24/0418

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Subskrybuj