Efectos del programa de ejercicios de prevención de lesiones específicas del judo para atletas de judo
25 de noviembre de 2024 actualizado por: Riphah International University
Efectos del programa de ejercicios de prevención de lesiones específicos del judo sobre el rendimiento de atletas recreativos de judo
El estudio tuvo como objetivo determinar si el programa de ejercicios de prevención de lesiones específico del judo tuvo un efecto positivo significativo en el rendimiento de los atletas recreativos de judo, con especial atención en aquellos que emplean la técnica ippon.
Descripción general del estudio
Estado
Terminado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
Se considera que los resultados significativos obtenidos en nuestro estudio se originan en la duración, alcance, frecuencia, severidad y contenido del entrenamiento.
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Actual)
36
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
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Lahore, Pakistán, 54810
- The University of Lahore
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Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Descripción
Criterios de inclusión:
- Deportistas recreativos de judo de 18 a 35 años.
- Participantes con al menos un año de participación regular en judo recreativo. Atletas sin lesiones musculoesqueléticas importantes ni condiciones de salud crónicas que limiten su capacidad para participar en el programa de ejercicio prescrito.
- Participantes que estén dispuestos a dar su consentimiento informado y comprometerse con la duración del estudio, incluida la asistencia regular a sesiones de capacitación y actividades de recopilación de datos.
- Atletas que entrenan judo al menos dos veces por semana.
Criterios de exclusión:
- Atletas menores de 18 años o mayores de 35 años.
- Practicantes novatos de judo con menos de un año de entrenamiento regular.
- Personas con antecedentes de lesiones musculoesqueléticas importantes en los últimos seis meses o afecciones crónicas que afecten su capacidad para participar plenamente.
- Participantes que no quieran o no puedan dar su consentimiento informado o comprometerse con los requisitos del estudio.
- Atletas que participen en entrenamiento de judo menos de dos veces por semana, ya que es posible que no representen un grupo con suficiente exposición al programa de prevención de lesiones.
- Atletas de judo profesionales o altamente competitivos, ya que sus regímenes de entrenamiento y niveles de rendimiento pueden diferir significativamente de los de los atletas recreativos.
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Prevención
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: Programa de ejercicios de prevención de lesiones específicos del judo
18 participantes estarán en el grupo experimental, siguiendo un protocolo de ejercicios de prevención de lesiones específico de judo durante seis semanas (tres sesiones por semana). Las mediciones iniciales y posteriores a la intervención evaluarán las habilidades, la agilidad, el equilibrio y el rendimiento general específicos del judo. La intervención incluirá: Ejercicios de calentamiento diseñados para la prevención de lesiones Ejercicios de fuerza y acondicionamiento específicos para los movimientos de judo Ejercicios centrados en el equilibrio, la agilidad y la coordinación Intensidad progresiva gradual durante seis semanas |
La intervención incluye un programa estructurado diseñado específicamente para que los atletas de judo prevengan lesiones y mejoren el rendimiento.
El programa consta de ejercicios de calentamiento, ejercicios de fuerza y acondicionamiento, ejercicios para mejorar el equilibrio, entrenamiento de agilidad y movimientos deportivos específicos.
Se imparte durante seis semanas y los participantes completan tres sesiones por semana.
Cada sesión se adapta progresivamente para mejorar las habilidades motoras generales, prevenir lesiones por uso excesivo y mejorar las habilidades específicas del judo.
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Sin intervención: Entrenamiento regular de judo
18 participantes estarán en el grupo de control y continuarán con sus sesiones habituales de entrenamiento de judo sin ninguna intervención adicional. Las mismas métricas de desempeño se medirán al inicio y después de la intervención. El grupo de control continuará con sus sesiones de entrenamiento habituales según las indicaciones de sus entrenadores de judo, sin alteraciones. |
¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Incidencia y gravedad de las lesiones
Periodo de tiempo: Evaluaciones semanales durante la intervención de 6 semanas.
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El cuestionario sobre lesiones por uso excesivo de OSTRC se utilizará para medir la incidencia y gravedad de las lesiones por uso excesivo en los participantes. Esta herramienta evalúa el dolor, la función y las limitaciones de participación experimentadas durante el entrenamiento y las actividades de judo. Parámetros evaluados: Presencia de dolor (ubicación e intensidad) Impacto en la participación en el entrenamiento Limitaciones funcionales causadas por dolor o lesión |
Evaluaciones semanales durante la intervención de 6 semanas.
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Evaluación del rendimiento específica del judo
Periodo de tiempo: Valor inicial (preintervención) y 6 semanas (postintervención)
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El rendimiento en habilidades específicas de judo se evaluará a través de una lista de verificación de tareas específicas, evaluando la velocidad, precisión y ejecución de técnicas durante un partido de judo simulado.
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Valor inicial (preintervención) y 6 semanas (postintervención)
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Puntuación de la prueba de agilidad
Periodo de tiempo: Valor inicial (preintervención) y 6 semanas (postintervención).
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El cambio en la agilidad se evaluará mediante la Prueba de agilidad de Illinois.
La prueba medirá el tiempo (en segundos) necesario para completar el curso de agilidad.
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Valor inicial (preintervención) y 6 semanas (postintervención).
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Evaluación del equilibrio
Periodo de tiempo: Valor inicial (preintervención) y 6 semanas (postintervención)
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La mejora del equilibrio se evaluará mediante el Balance Error Scoring System (BESS), midiendo el número de errores en posturas estáticas y dinámicas.
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Valor inicial (preintervención) y 6 semanas (postintervención)
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Aamir Gul Memon, MS, Riphah International University
Publicaciones y enlaces útiles
La persona responsable de ingresar información sobre el estudio proporciona voluntariamente estas publicaciones. Estos pueden ser sobre cualquier cosa relacionada con el estudio.
Publicaciones Generales
- Kang H. Sample size determination and power analysis using the G*Power software. J Educ Eval Health Prof. 2021;18:17. doi: 10.3352/jeehp.2021.18.17. Epub 2021 Jul 30.
- Franchini E, Julio UF, Panissa VL, Lira FS, Gerosa-Neto J, Branco BH. High-Intensity Intermittent Training Positively Affects Aerobic and Anaerobic Performance in Judo Athletes Independently of Exercise Mode. Front Physiol. 2016 Jun 28;7:268. doi: 10.3389/fphys.2016.00268. eCollection 2016.
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- Tsai CL, Chien CY, Pan CY, Tseng YT, Wang TC, Lin TK. Effects of long-term Tai Chi vs. aerobic exercise on antioxidant activity and cognitive function in individuals with Parkinson's disease. Behav Brain Res. 2025 Jan 5;476:115274. doi: 10.1016/j.bbr.2024.115274. Epub 2024 Sep 25.
- Garbeloto F, Miarka B, Guimaraes E, Gomes FRF, Tagusari FI, Tani G. A New Developmental Approach for Judo Focusing on Health, Physical, Motor, and Educational Attributes. Int J Environ Res Public Health. 2023 Jan 27;20(3):2260. doi: 10.3390/ijerph20032260.
- Lee TI, Wang MY, Huang BR, Hsu CY, Chien CY. Effects of Psychological Capital and Sport Anxiety on Sport Performance in Collegiate Judo Athletes. Am J Health Behav. 2022 Apr 20;46(2):197-208. doi: 10.5993/AJHB.46.2.9.
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- Kajmovic H, Karpljuk D, Kapo S, Simenko J. Comparison of Individual Penalties According to Gender and Weight Categories of Elite Judo Athletes from Four World Championships. Biology (Basel). 2022 Aug 29;11(9):1284. doi: 10.3390/biology11091284.
- Ouergui I, Franchini E, Selmi O, Levitt DE, Chtourou H, Bouhlel E, Ardigo LP. Relationship between Perceived Training Load, Well-Being Indices, Recovery State and Physical Enjoyment during Judo-Specific Training. Int J Environ Res Public Health. 2020 Oct 11;17(20):7400. doi: 10.3390/ijerph17207400.
- Kons RL, Athayde MSDS, Antunes L, Lopes JSS, Detanico D. Injuries in Judo Athletes With Disabilities: Prevalence, Magnitude, and Sport-Related Mechanisms. J Sport Rehabil. 2022 May 4;31(7):904-910. doi: 10.1123/jsr.2021-0352. Print 2022 Sep 1.
- von Gerhardt AL, Vriend I, Verhagen E, Tol JL, Kerkhoffs GMMJ, Reurink G. Systematic development of an injury prevention programme for judo athletes: the IPPON intervention. BMJ Open Sport Exerc Med. 2020 Sep 29;6(1):e000791. doi: 10.1136/bmjsem-2020-000791. eCollection 2020.
- von Gerhardt AL, Reurink G, Kerkhoffs GMMJ, Verhagen E, Krabben K, Mooren J, Gal JSI, Brons A, Joorse R, van den Broek B, Kemler E, Tol JL. Effectiveness of a judo-specific injury prevention programme: a randomised controlled trial in recreational judo athletes. Br J Sports Med. 2023 Apr;57(8):450-456. doi: 10.1136/bjsports-2022-105869. Epub 2023 Jan 30.
Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
1 de abril de 2024
Finalización primaria (Actual)
1 de agosto de 2024
Finalización del estudio (Actual)
30 de septiembre de 2024
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
18 de noviembre de 2024
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
25 de noviembre de 2024
Publicado por primera vez (Estimado)
27 de noviembre de 2024
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Estimado)
27 de noviembre de 2024
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
25 de noviembre de 2024
Última verificación
1 de noviembre de 2024
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Otros números de identificación del estudio
- REC/RCR & AHS/24/0418
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
NO
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
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